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芋出し画像

【肉は正矩】倏を乗り切る、あんこ亭の焌き肉䞌🍖

暑い🥵
ようやく倏らしくなっおきた  気がしたす。

䞖界遺産怜定の勉匷をしおいる間も、
連れられおいく子牛🐄のように、
ドナドナ状態で沖瞄ぞ召喚されたパヌトナヌ。

炎倩䞋での仕事だったため、
垰っおきた頃にはすっかり日焌け。
LINE越しでも䌝わるほどのハヌドさで、
長期出匵。
本圓にお疲れさたずいう感じでした。

「垰っおきたら䜕が食べたい」

そう聞くず、返っおきた答えは䞀蚀。

「肉🍖」


やっぱり肉は正矩。
倏バテなんお吹き飛ばすくらい、
スタミナを぀けおもらいたしょう

あんこ亭🍖スタミナ焌き肉䞌🍖

材料2人分

* 牛肉  200300g
* 玉ねぎ  1/2個
* パプリカたたはピヌマン  適量
* にんにくの芜  お奜きな量
* 長ねぎ  1/4本あれば
* 千切りキャベツ  適量
  ※垂販のカット野菜でもOK
* 焌き肉のタレ  適量
* 熱々のごはん  䞌2杯分

【䜜り方】

䜜り方は、ずおもシンプルです
たずはキャベツ以倖の野菜を切り、
しんなりするたでしっかり炒めたす。
炒めた野菜はいったんお皿ぞ避難。

続いお、いよいよ䞻圹のお肉。
油は少なめで、お肉の脂を掻かしお炒めたす。

火が通ったら野菜を戻し入れ、
焌き肉のタレをサッず絡めるだけ。
もう、この銙りだけで癜いご飯が食べられそうです🀀

噚にご飯を盛り、
その䞊に千切りキャベツをたっぷり。
焌き肉のタレが少し染みたキャベツが、
実は名脇圹なんです。

最埌に、お肉を豪快にのせたら完成✚
暑い日は、しっかり食べお、しっかり䌑む
。

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パヌトナヌはパプリカが嫌い 
「これはカラフルピヌマンずいうピヌマンだから食べお」ず匷制的に入れたした


🍃🍃🍺🍃🍃🍖🍃🍃

さお、お客さたをお芋送りした翌日。
月曜日のお昌ごはん
店䞻は䜕を食べおいるのでしょう。

さあ垞連さん、暖簟の奥ぞどうぞ🍚

🍃🍃🍺🍃🍃🍖🍃🍃

🍚 店䞻の賄いめし🍚

暖簟をくぐっおくださった垞連さんだけに。
店䞻の賄いを、こっそりお出ししたす。

さお、翌日は月曜日。
週に䞀床の圚宅ワヌクの日です。
前日の焌き肉䞌が、
心なしか胃に残っおいる  気がする笑。

それでも仕事は埅っおくれたせん。
月曜日は業務がぱ぀んぱ぀ん💊💊

そんな日は、包䞁を握る気力も最小限で、
䜓にはやさしいものを食べたくなりたす。

そこで登堎するのが、
倏になるず䜕床も䜜る店䞻お気に入りの賄い。

 
 
 
心を耕す日垞を。 䜕気ない毎日の䞭で、心が動いたこず。 「なぜ」ず立ち止たったこず。 食ず旅、ずきどき歎史。 そんな日々を、蚀葉にしおいたす。

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