今日のあなたも、すばらしい。——のびしろ日めくり「朝、元気になることば②」（7日分）

毎日の子育てで忙しいあなたへ。

この「のびしろ日めくり」は、

がんばるあなたにそっと寄り添う、心のビタミンのようなもの

としてお届けしています。

今回まとめた7つの言葉は、
忙しい朝の気持ちがラクになるための、小さなヒントたちです。

あなたの心が元気になりますように。

Day１：
月曜の朝は、 気持ちが重くて当たり前。
エンジンがかからなくても、
立ち上がったあなたは、
それだけですばらしい。

Day２：
火曜日の朝は、 昨日の疲れが少し残りがち。
完璧を目指さず、
できるところからで大丈夫。

Day３：
水曜の朝。
まだ半分。 でも、もう半分。
あなたは十分頑張っています。
ちょっとだけでも、
ほっとできる時間が もてますように・・・。

Day４：
木曜の朝。
実は無理がたまっています。
今日は、 ちょっと力を抜いてみませんか？
あなたの笑顔こそ、 家族の元気の源ですから。

Day５：
金曜の朝。
ここまでよく 1週間頑張ってきました!
今日の夜にはぜひ 大好きなものを用意して、
頑張った自分を いたわってくださいね。

Day６：
土曜の朝って、 なんだか特別。
やりたいことは たくさんあるけど・・・。
あえて余白をつくると、 心が整うかもしれません。

Day７：
日曜日の朝。
がんばらない自分を、 とことん愛してみませんか？
また明日から歩くために、
あえて、 ゆっくり、ゆったり。
あなたが 元気になりますように・・・。

朝だって、元気のない日はあります。

でも、子どもと同じように、
自分のことも大切にしてあげてくださいね。

あなたの毎日に、少しでも安心が増えたらうれしいです。