今月を振り返る｜静かに積み重ねる_5月

今月をひとことで表すなら、「ぶれない」。

5月は、動きの多い1ヶ月でした。GWの連休、ファスティングへの挑戦、チームの離職対応、久しぶりの出張。環境も状況もめまぐるしく変わった。

でも、その中でも自分の日常だけは守れた。

ランニングも、noteも、止めずに続けられた。
どんなに忙しくても、自分の軸はぶれなかった。そう思える1ヶ月でした。

今月、印象に残ったこと

note全体で100本に到達した

記事、週報、月報を合わせて100本。3ヶ月ほど前に「毎日書こう」と決意してから、ここまで続けてこられました。続けることの意味を、自分の体験として実感できた節目でした。

ファスティングに挑戦した

2日間のファスティングに挑戦しました。体をリセットするという初めての経験。空腹のしんどさもあったけれど、食事のありがたさや、体の軽さを実感できた。自分の体と向き合ういい機会になりました。

チームの離職対応を乗り越えた

メンバーの離職という、想定外の出来事もありました。大変ではあったけれど、非属人的に作ってきたチームの強さを実感できた出来事でもあった。仕組みでチームを守るということの意味を、改めて考えさせられました。

ha|za|maの展示会に行ってきた

今日は、服のブランド ha|za|ma の展示会に行ってきました。
自分の「好き」を広げる時間。普段の生活では出会えないデザインや世界観に触れると、それだけで気持ちが少し豊かになる。忙しい日々の中でも、こうして心が動く時間を持てたことが嬉しい。日常を守るというのは、こういう時間も含めてのことだと思っています。

今月の気づき

忙しさは、日常を崩す言い訳になりやすい。

「今日は忙しいから走らなくていいか」
「疲れているからnoteは休もう」
そう思う瞬間は、何度もありました。
でも、忙しい月こそ、いつものリズムを守ることが自分を支えてくれる。

ぶれなかったのは、意志が強いからではありません。
続けてきた習慣が、自分を勝手に動かしてくれた。
積み重ねてきたものが、忙しい時期の自分を支えてくれたのだと思います。

今月買ってよかったもの

温泉水99

最近暑くなってきたので、水分補給をしっかりしたいと思って買いました。普段はブリタの浄水を飲んでいるのですが、こちらは水そのものがやわらかくて美味しい。口当たりがまろやかで、ただの水分補給が少しだけ贅沢な時間になりました。体に取り入れるものを丁寧に選ぶのも、自分を整えることのひとつかもしれません。

ななつぼしの担々麺

これは「買ってよかったもの」と言えるかは微妙ですが、今月食べて一番おいしかったもの、ということで。ななつぼしの担々麺。

辛さと強烈な痺れが休暇中にに染みました。
日々の小さな楽しみとして、外せない一杯です。

来月に向けて

6月は、新しくストレッチを習慣に取り入れたいと思っています。

毎日のランニングは続けているけれど、体のケアはまだ十分じゃない。
ストレッチを取り入れて、体を整える習慣も育てていきたい。

小さく始めて、静かに積み重ねていきます。
来月も、よろしくお願いします。
それでは、今後ともよしなに。