インスリン４単位なのに、ずいぶん糖質を摂っている件。（ーωー；　大丈夫なのか？

　
　
　
最近、体調がとても良く、お腹がよく空きます。（ーωー
　
　
昨日は、朝に巻きずしを４個食べ、昼に残りの巻きずし１個と焼き芋１/２を
食べ、夕にブドウを１パック食べました。（ーワー；
　
　
んで、夕に４単位インスリンを打ったんですが。
　
　
その分、しっかりと運動もしてるんですが。；
　
　
結構、まあ、何とかなってるようです。（ーωー；　元気になったなぁ…。
　
　
　
固定である程度運動をしっかりやる習慣がついてるせいで、体が糖質を
必要とする量が増えている…ような実感があります。
　
　
以前はもっと、糖質少な目でも回ってたんですけどね。（ーωー
　
　
まあ多少、あんこ食べすぎたりしてバランス崩しかけることもあったり
するんですが、そこは調整してなんとかまあ、やってるようです。；
　
　
⇧この、糖質に対するキャパそのものが上がっていくことが、とても重要で、私にとって筋トレをする意味そのものなんですね。
　
　
筋肉量がある程度あるから、食事において余裕ができ、体力も身に付く
という、プラスの好循環が生まれているわけです。（ーωー＋
（多分ですが！）
　
　
　
ここまで来るのは長かった。；；；
　
　
今は、もっとキャパを上げるべく、無理のない範囲で運動量を増やして
いってます。
　
　
　
あ、んで、絵は描いています。（ーωー＋
　
　
百円ショップで買ったＢ５のクリアファイルに描いた絵を入れていって
るんですが、見返していって見ると歴史を感じるというか、『どこに歩めばいいか』が分かって参考になります。
　
　
　
私の絵は……何の役に立つんでしょうね？（ーワー　ｗｗｗ
　
　
　
まあ、その内どこかの誰かにとって大切な、何がしかの役割をはたす、
あるいはもうはたしているんでしょう。（ーωー　本当か。
　
　
　
「最近描いてる絵も上げようよ」という感じなんですが。；
　
　
　
「絵は、描けるうちに描けるだけ描いておけ！！！！」という思想が
あるので、最近ずーーーーーーーーーーーーっと、描けるだけ描いてる
わけです。（ーωー
　
　
　
まあその内上げるんでしょう。
　
　
　
私の絵を描いてるような人が周囲にいません。
　
　
　
探したけれど、いなかった。
　
　
　
ギャラリーとかも、消失（ｗ）してました。（ーワー＊
　
　
　
これで、良いのでしょう。（？）
　
　
　
道を、創る。　意味を、生み出す。
　
　
　
本来、絵を描くという行為の中には、そういったものが内包されている
ように感じるのです。（ーωー
　
　
　
唯我独尊、自画自賛。
　
　
　
「行けるとこまで行ったろう」と思っています。（ーωー＊
　
　
　
運動、筋トレ、お絵描き、サバイバル。　私のやってることって、そういうことですね。（ーωー　ある意味、変わりない。
　
　
　
何気に何事もない、この無事な日常が、実はとても有難い、奇跡のような
ものでもあるんでしょうな。（ーワー
　
　
　
無事なら無事で、話題がないんですが！　ｗｗｗ