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最も矎味しい食べ方認定にんじんのロヌズマリヌコンフィ #32


    シリシリするよりも楜で矎味しいにんじん料理

    今回ご玹介するレシピは、正盎にんじんの最も矎味しい食べ方ではないかず思うほどオススメです。甘さが際立ち、にんじん臭さは吹き飛び、ワむンがどんどんすすみたす 

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    私、決しおにんじん嫌いではないのですが、カレヌやシチュヌやポトフのように乱切りで煮蟌んだにんじんは、少し「にんじん臭さ」を感じる時がありたす。
    だから、にんじんシリシリ甚のスラむサヌでキャロットラペにしお、塩麹でしんなりさせお、ツナ・レヌズン・甘倏・オリヌブオむルなどを加えるのが、䞀番奜きな食べ方でした。

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    さりげなく唐揚げを匕き立おるにんじんのラペは名脇圹

    キャロットラペは、にんじんの倧量消費にも向くし、冷蔵庫に垞備しおおけば、ちょっず食卓に圩りをプラスしたい時にも、重宝したす。

    ただ、シリシリ様のスラむサヌを䜿ったずしおも、若干面倒に感じるやる気がおきない時もありたせんか私はありたす 

    ▌ちなみに、シリシリ甚スラむサヌは、貝印のを愛甚しおいたす。
    切れすぎるので、最埌にんじんが小さくなっおきた時に、手を切らないように泚意しおください。


    さお、シリシリするのが面倒だけどにんじんがいっぱいあるし、圩り的にもにんじんを䜿っお副菜を䜜りたい 。他の食材もほずんど芁らなくおラクなや぀ないかなそんな時にピッタリなのが「にんじんのコンフィ」です。

    コンフィは、難しくないんです

    コンフィずはフランスの調理の方法で、オむルに食材を浞し、じっくり煮る調理法のこずで、そもそもは冷凍保存技術がなかった時代にお肉の保存方法ずしお取り入れられたものでした。

    焌き料理に芋えるかもしれたせんが、実は煮る料理なんですオむルに浞しおから䜎い枩床でじっくりず煮るため、肉汁を逃すこずなくゞュヌシヌな仕䞊がりになりたす。

    キナリノ

    コンフィっお名前だけで料理が苊手な方は拒吊反応を起こされそうですが、実はオヌブンを䜿えばほったらかしで出来るので楜チン調理法なんです。

    出来䞊がるたでに玄30分かかるのですが、仕事やおでかけ埌に家に垰っおきたら、䜕よりも先に、にんじんを切っおオヌブンに攟り蟌んでおくんです。

    着替えたり掗濯物をずりこんだり、他のごはんの支床をしおいる間に気づけばできちゃいたすから、ずおも助かりたす 

    では、䜜り方にたいりたしょう。

    材料

    にんじん 1〜2本耐熱容噚に入るだけどうぞ
    オむル 適量私はこめ油を愛甚䞭
    塩 ひず぀たみ
    ロヌズマリヌ あれば3〜5cmほどにんにくや他のハヌブでもいいし無しでも党く問題なし

    ▌私が愛甚しおいるこめ油はこちら

    䜜り方

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    スキレットたたはグラタン皿や琺瑯などの耐熱容噚にスティック状に切ったにんじんを敷き詰める。

    ひたひたになるたでにんじんが8割以䞊浞るたで油を泚ぎ、3〜5cmほどのロヌズマリヌず塩ひず぀たみを入れ、コンロの火でふ぀ふ぀するたで熱する。

    䜙熱なし120℃のオヌブンで、玄30分焌くにんじんの倪さによっお焌き時間が前埌するず思いたす。竹䞲がスッず刺さる柔らかさたで焌いおください

    もっず沢山䜜ればよかったず埌悔

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    䞀床䜿った油は、もう1,2床䜿うこずができたす。にんじんを食べ終わった埌の油は、炒め物甚や揚げ物甚に䜿いたわしおください。

    あたりにも簡単で矎味しくできちゃったので、翌日も再びコンフィを䜜りたした。
    これでもかっ、ずグむグむにんじんをスキレットに敷き詰めお、きゅヌっず凝瞮した甘みを連日堪胜しおも党然飜きたせん。
    油がもっずくどいかなぁず思ったけれど、ペロリずいけるので食べ過ぎ泚意です。

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    食べ切れない分をそのたた油ず共に瓶詰めしお保存するこずもできたす。オリヌブオむルを䜿う堎合は冷蔵するず固たっおしたうので、こめ油など少し足しおおくず良いです私は保存するたでもなく、あっず蚀う間に食べ終えおしたいたしたが 

    発酵調味料・旬ごはんの食材別レシピ玢匕

    ここたで読んでいただきありがずうございたした。もし䜜っおくださる方がいらしゃれば、Twitterやむンスタグラムで教えおもらえたら、ずっおも励みになりたす。

    発酵調味料・旬ごはんの食材別レシピ玢匕、䜜りたした。今日のご飯䜜りにお圹立おいただけたら幞いです。

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