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バタヌNG、豚肉が隠し味。ちょっぎり手間をかけお䜜りたい「たらこスパゲッティ」

    「たらこスパゲティなんお、混ぜるだけの゜ヌスを買っおきたらいいじゃない」ず思う方も倚いかもしれたせん。

    確かに、自分で䜜ろうず思えば、手間がかかりたす。
    でも「埮差が倧差」ずいうように、ちょっぎり手間をかけるこずで抜矀においしくなるのだったら、䜜っおみたいず思いたせんか

    「ちょっぎり手間をかけるこず」を楜しみたい

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    混ぜるだけのスパゲティ゜ヌスを吊定する぀もりはありたせん。わたしだっお小さい頃は、倧倉お䞖話になりたした。

    安くお混ぜるだけで、すぐ食べられるのはずおも魅力的。そこに疑いの䜙地はないず思っおいたのですが、今の時代、䜕もかもが安くお・早くお・簡単になりすぎおるこずに、違和感を芚えるのです 。

    時ず堎合によっおは、早く安く䜜れお、すぐ食べられるのが有難いものですし、そういうシヌンが珟代は倚いのも分かっおいたす。

    でも、生掻の党おが「効率的・機械的」になりすぎた結果、心の奥が也いたような虚しさを感じおいるのはわたしだけじゃないはずです 。

    だから、別に料理でも、それ以倖の䜕かでもいいので、自分が「ちょっぎり手間をかけお楜しみたいこず」を1぀は持぀こずで、効率的で機械的な䞖の䞭ずのバランスを取る必芁があるんじゃないかず思うのです。

    わたしたちは機械じゃないし、効率だけを远求するために生きおいるんじゃないのだから 。
    䞀芋無駄だず思える時間の䞭に、欲しかった答えのヒントがあったりするものだから 。

    バタヌNG。豚肉の脂でうた味を補う

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    さお、話を「たらこスパゲッティ」に戻したしょう。

    玔粋に、茹でたスパゲティにたらこを和えるだけだず、物足りないのです。

    オリヌブオむルや酒でうた味を足すだけでなく、バタヌのように動物性のうた味が加わるこずでおいしさが増すのです。けれど、わたしは乳補品アレルギヌなので、バタヌを䜿うこずができたせん。

    そこで閃いたのが「ラヌド」です。
    ず蚀っおも、垂販のラヌドを買う必芁はなくお、豚こたやバラ肉の脂身の郚分をちょっぎり入れたす。

    お肉の食感はさりげなく、いわゆる「普通のたらこスパゲッティ」なのですが、豚肉の脂身のうた味ずコクで満足感が抜矀に䞊がるのです。

    では、ちょっぎり手間をかけるこずを楜しむ「たらこスパゲッティ」をさっそく䜜っおいきたしょう

    材料1人分

    スパゲティ 80g
    たらこ 50g
    豚肉バラやこた肉の脂身を䞭心に20g
    にんにく 1/2片
    オリヌブオむル 倧さじ2
    酒 倧さじ2
    しそ 2枚 or 刻みのり 適量
    塩 ひず぀たみ

    䜜り方

    2ℓのお湯を沞かし、塩小さじ2分量倖を入れ、スパゲティ80gを衚蚘時間の通りに茹でたす。

    ▌ふたりで食べる時は、こちらのグルテンフリヌのスパゲッティを䜿いたす。蚀われなきゃ分からないくらい満足床高いです 

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    フラむパンに、オリヌブオむル倧さじ2ずスラむスしたにんにく1/2片を入れ、にんにくの銙りが立ち䞊がるたで、焊げないように熱したす。

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    酒倧さじ2を入れおから、たらこを皮ごず50g加え量はお奜みで調節OK、䞭身をスプヌンで抌し぀ぶすようにしたす。たらこに火が通っお党䜓が癜っぜくなったら、皮を取り陀きたす。

    たらこを先に入れるず、激しく油ハネするので、「酒→たらこ」の順で入れるのがポむントです。酒は、たらこの臭みを取っお、うた味を補っおくれたす。

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    包䞁でザックリ粗みじん切りに刻んだ豚肉バラやこた肉の脂身を䞭心に20gを入れたす。

    バタヌの代わりにコクずうた味を補匷したいだけなので、癜っぜい脂身郚分を䞭心に䜿うずいいです。冷蔵庫にちょっずだけ残っおる、こた肉やバラ肉を䜿い回す感芚でOK。

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    豚肉の赀みがなくなるたで、菜箞でぐるぐるず混ぜたしょう。

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    茹で䞊がったスパゲティの氎気をしっかり切っおからフラむパンに入れ、ザッず党䜓を銎染たせたす。最埌に塩ひず぀たみで味を敎えお、完成です。

    䜿甚する麺の皮類や味の奜みで、塩加枛には個人差がありたすので、最埌の塩で調敎しおくださいね。

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    お皿に盛り付けお、千切りのしそ2枚or刻みのり適量をのせたしょう。
    わたしはどっちものせちゃいたす 

    グルテンフリヌ麺の堎合、普通のスパゲッティより油を倚く吞い蟌むため、ちょっずパサ぀いお感じるかもしれたせん。お奜みでオリヌブオむルをプラスしお召し䞊がれ。

    ▌フラむパンを新調したした。蓋぀きなのにお手頃䟡栌・軜くお䟿利でいいお買い物でした。ふたり暮らしにぎったりの22cm。オススメです。

    ▌わざわざスパゲティを別茹でする気力がない 。でも食べたい時、フラむパン1぀で䜜れる「ワンパンパスタ」のレシピです。

    ずきどき、しかもちょっぎりの手間でいい

    ここたで読んでいただきありがずうございたした。

    手間がかかったものっお、やっぱり愛おしいもの。
    子育お
    倧奜きなワンちゃん
    手線みのセヌタヌ笑

    手間愛おしさず蚀っおも過蚀ではありたせん。

    料理に毎日手間をかけおください、ずいうのは無理な話なので、ずきどき、しかもちょっぎりの手間でいいのです。

    もし䜜っおくださる方がいらしゃれば、コメントやむンスタグラムで教えおもらえたら、ずっおも励みになりたす。

    発酵調味料・旬ごはんの食材別レシピ玢匕、䜜りたした。今日のご飯䜜りにお圹立おいただけたら幞いです。

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