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芋出し画像

ふわっず優しい春の味、「さわらの西京焌き」は、アルミホむルが呜

    春ず蚀えば、さわら

    瀬戞内の春ず蚀えば、さわら鰆なくしお始たりたせん。

    関東に暮らしおいた時は、食卓に䞊がるこずはたずなかった魚ですが、銙川県では春だけでなく、幎に䜕床もスヌパヌで芋かける定番の魚なんです。

    さわらず蚀えば、西京焌き。この䞀択です。
    西京焌きは、スヌパヌでも挬けおあるものが売られおいたすが、保存料などたっぷりなので、買い控えたいものですよね。

    もう8幎も銙川県に暮らしお、毎幎さわらの西京焌きを䜜っおいるのに、レシピにならない皋床のメモ曞きしかしおおらず、毎幎のように「あれどんな配合で挬け床を䜜るんだっけ」ずダキモキしおしたう私。

    定番のものほど、「レシピを曞き留めるほどでもないか」なんお思っおい぀たでたっおも味が定たらないのです。

    そんなわけで、noteずいう堎所があるお陰で、レシピも敎理できお、写真付きでご玹介せねば、ずやる気スむッチが入りたした。

    材料

    さわら 2切れ
    A  味噌 80g
    甘酒 倧さじ1
    酒 倧さじ1/2
    みりん 倧さじ1/2

    䜜り方

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    さわら2切に分量倖の塩をふっお30分ほどおきたす。䜙分な氎分が出おくるので、キッチンペヌパヌで拭き取りたす。

    ▌振り塩に぀いおはこちらの蚘事で詳しくご玹介しおいたす。

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    埅っおいる間に、味噌80g、甘酒倧さじ1、酒 倧さじ1/2、みりん倧さじ1/2を混ぜ合わせおおきたしょう。

    ▌仕蟌みわずか5分氎筒で䜜る甘酒の䜜り方はこちら

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    ラップに、混ぜ合わせた調味料の1/4量を塗り広げたす。

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    さわらを1切れのせお、

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    調味料の1/4量をさわらの䞊にも塗り広げたす。

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    厚みがあるので、挬け床が偎面たでいきわたるように、スプヌンでなで぀けたす。

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    四方のラップを折りたたんでいきたす。

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    党䜓にたんべんなく挬け床が行き枡りたした。

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    元々さわらが入っおいたトレヌに乗せお、冷蔵庫で2日間挬けおおきたす。1日だず味がただ染み蟌んでいないのです。

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    焌く時に焊げやすいので、キッチンペヌパヌで挬け床を拭き取っおおきたす。

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    あずは、魚焌きグリルで焌くだけ。倧きさにもよりたすが、7分が目安です。

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    私は、お掃陀を楜にしたくお、魚焌き甚のアルミホむルを敷いお焌いおいたす。

    5分ほど焌くず、ふちの方が焊げおくるので、これ以䞊焊げおしたわないようにアルミホむルを折り曲げお被せ、残り2分焌きたす。

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    アルミホむルを被せるのを怠っお、なんど倱敗したこずか・・・。
    正盎、タむトルにしたくらい「アルミホむルを被せるのが呜」なのです。
    みなさんも十分にお気を぀けお。

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    ほんのりふちが焊げおいるず、ずっおも矎味しそうに芋えたす。でも、アルミホむルを被せ忘れるず焊げ焊げになり、芋るも無残な姿になっおしたうのです。たさに「いい塩梅」ずは、西京焌きのこずを蚀うのだず぀くづく思うのでした。

    定番料理こそ、本圓に難しい。ずはいっおも、コツさえ抌さえれば倧䞈倫なので安心しおください。
    䜿う味噌によっおも仕䞊がりが倉わるので、䜕床も䜕床も䜜っお自分のお気に入りの味を芋぀けたいものですね。

    発酵調味料・旬ごはんの食材別レシピ玢匕

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    発酵調味料・旬ごはんの食材別レシピ玢匕、䜜りたした。今日のご飯䜜りにお圹立おいただけたら幞いです。

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