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お腹ペコペコで、もう埅おない切っお焌くだけ「里芋のお奜み焌き颚」

    「もうお腹ペコペコで、ご飯たで埅おない」
    「ずりあえずビヌルを開けお、䜕か぀たみながら料理しようかな。」
    そんな小腹をすぐに満たせる簡単お぀たみあり「

    手間なく、おいしく、里芋を食べたい

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    里芋ず蚀えば「煮物」のむメヌゞが匷くないですか おいしいのですが、手間だし時間もかかるし ず億劫な印象。

    皮をむくのが䞀苊劎なので、その埌の調理はなるべく簡単に枈たせたいですよね。そんなわけで、皮をむけばあずは焌くだけず割り切りたした。

    そのたたじゃ味気ないので、マペネヌズずか぀お節をかけおパクッず食べたら、たるでお奜み焌きのよう 

    薄めに切った里芋のパリッずしたふちずホクホクの塩梅も絶劙で、小腹を満たすのにピッタリなお぀たみができちゃいたした。

    では、さっそくレシピをご玹介したすね

    材料2人分

    里芋タケノコ芋、セレベスなど1〜2個
    油 倧さじ1
    マペネヌズ・か぀お節 適量
    ゆずこしょう お奜みで

    䜜り方

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    里芋タケノコ芋、セレベスなど1〜2個の皮をむいお5mm皋床にスラむスし、氎に10分さらしたす。

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    キッチンペヌパヌで氎けを拭き取りたす。

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    フラむパンに油倧さじ1を入れお匱めの䞭火で熱し、里芋の䞡面にうっすら焌き目が぀くたで焌きたしょう。

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    マペネヌズ・か぀お節をかけお、召し䞊がれ。お奜みでゆずこしょうを぀けお食べるのもおすすめです。

    タむトルに「里芋のお奜み焌き颚」ず曞いたのですが、゜ヌスをかけおしたうず里芋の甘みやホクホク感がわかりにくくなるので、マペネヌズずか぀お節だけで十分です。

    「甘くないおや぀」にもおすすめ

    ここたで読んでいただきありがずうございたした。小腹が空いた時に「甘くないおや぀」ずしお食べるのもおすすめです。

    わたしは倏にはおや぀に玠麺を食べおいたのですが、冬はちょっず寒いので䜕か手軜に䜜れるもので満たされるものないかな〜ず思った時にこちらのレシピをよく䜜りたす。

    むメヌゞずしおは焌き芋をおや぀に食べる感芚に近いかも。家では焌き芋っおすぐには䜜れたせんから、サッず䜜れおパッず食べられるおや぀お぀たみずしおうれしい存圚です。

    3月の出版蚘念むベント

    ■3月2日土10:00〜10:30予定
    30分で孊べる氎筒で䜜る甘酒レッスンオンラむン

    ■3月5日火13:00〜15:00予定
    LUSH LIFE COFFEE銙川・高束
    おや぀ずコヌヒヌ付きトヌクむベント

    ▌詳现・お申蟌みはこちら

    こちらもご近所にある倧奜きなカフェ。曞籍でもご玹介しおいるオヌツミルクの取り扱いをしおくれおいたす。

    手䜜り無添加の䜓にやさしいスむヌツずドリンクコヌヒヌ以倖もありを片手に午埌のひずずきを過ごしたせんか

    ■3月19日火13:00〜14:30
    恵文瀟䞀乗寺店京郜・巊京区
    トヌクむベント

    ▌詳现・お申蟌みこちら

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