「なんか可愛い」は作れるらしい。私がやってよかったこと

大学生の時まで、ずっと自分のことがあまり可愛いと思えていませんでした。
絶望するほどブスではないけど、可愛いわけでもない。そんな評価を自分でしていました。

社会人になって、学生時代のバイトよりも自分に使えるお金が増えて、ちょっとずつ「見た目を良くする」ということを試してみるようになりました。

その中でも、特にこれをやって良かったと思っていることを紹介してみます。
美容整形みたいに劇的に変わるわけではないけれど、やる前よりも「ちょっと可愛くなれる」ことを書きました。
（だからサムネも「雰囲気可愛い」です）

⬛︎痩せる

コスメやエステなどにお金をかけるより、まずは脂肪を落とすことが1番変化があると思う。

MAXで52キロくらいまであった体重を46キロくらいまで落とした。

痩せすぎると不健康だというのは理解しているので、自分が元気だなと思うところでダイエットはやめている。
BMIが「標準」でもいいが、「痩せ」に入ると、パッと見の印象が全然違うようになった。
体のラインも輪郭もシュッとしたように思う。

⬛︎姿勢をよくする

私はデスクワークだったこともあり、とても姿勢が悪い。なんなら今も気を抜くと姿勢が悪い。

しかし、姿勢が悪いのはとてもカッコ悪い。
見た目がおばちゃんになる。

姿勢を直すためにやってよかったこと

• 整体で姿勢改善をしてもらう
  私は姿勢の悪さから悪肩や首の痛みが酷すぎたので、まずは整体に行った。正しい立ち方が分かっていなかったので、そこを教わった。

• ピラティスに通う
  整体で痛みが取れて正しい姿勢を学んだ後、戻らないようにするために週1くらいで通った。本当はパーソナルがいいんだろうけど、めっちゃ高いのでグループの少し安めのやつ。

• ストレッチポールを使って姿勢を整える
  お家で毎日の時もあれば、肩凝ってるなーとか思ったタイミングで実施。

⬛︎眉毛をプロにカットしてもらう

別にプロでもなくて、自分でやってもいいんですけど、私は不器用なので餅は餅屋に頼みます。
眉毛を整えるだけで全然違います。

どういう眉毛が似合うかは、眉毛カットのプロの人に相談してみてもいいけど、個人的には試してみるしかないと思う。
ただ、最後の「イメコン」の顔タイプ診断で、似合う眉毛を教えてもらうのが確実だった。

資生堂の「アイブロウデザイニング」の眉毛カットが値段も良心的で一番コスパ良くて好き。
眉毛サロンって6000円とか平気で超えてくるけど、資生堂だと3000円代でやってくれる。
資生堂という選ばれし美容師の中で、眉毛カットだけしているってプロじゃんと思っている。

一回やって貰ったらここまで切ればいいんだと分かるから、こまめに生えてきたところをカットしておけばそのあとはセルフでおけ。

⬛︎歯列矯正をする

昔から上の歯のすきっ歯の出っ歯が気になっていた。あと、昨今のXとかで見る、鼻と顎を結んだ「Eライン」とかが気になって。

私の歯は、普通の食事の際の機能としては問題ないし、前から見るとぱっと見はそんなに歯並びは悪くは見えない。
それでやるのか迷ったけれど、すきっ歯と出っ歯が嫌でやった。

完成までに1年半くらいかかった。今も後戻りが怖いから、夜はリテーナーをつけて固定している。
時間はかかるけど、やる前と比べると見た目が全然違う。ビフォーアフターの写真を載せたいくらい。

やる時は確定申告で医療費控除の申請も忘れずに。

⬛︎髪質改善をする

ロングヘアーなのに、なぜか野暮ったい。
可愛い子は大体ちゃんとアイロンをしてセットをしている。だから私も面倒くさがりなりに頑張ってストレートアイロンとか通していたけれど、なんか違う。

美容師さんに「乃木坂みたいな髪になりたい」と言ったら、「それは髪質改善だよ」と言われた。

人間の髪は真っ直ぐに見えても癖があるらしい。縮毛矯正ほど強くなく、髪質改善を使ってそれらのちょっとしたうなりを真っ直ぐにして、面を整える。
みたいな事を言っていた。

やってみたら乃木坂みたいなロングヘアになった。
普通のヘアカットよりたっかいけど、これは自力では手に入れられなかったなと思った。

半年に一回から年一回きてと言われた。
伸びた髪の毛は別として、生えている髪は多分一年くらい残っていた気がする。

⬛︎肌を綺麗にする

美容整形の肌治療とかじゃなくて、そもそもお金をかけずに自分で出来ることをまずやる。

• 食事を気をつける

• ニキビが出来たら皮膚科に行く

• お風呂上がりに化粧水と乳液をつける（ケチらない）

• 日焼け止めを塗る

• 産毛を剃る

ニキビは軟膏とか薬を処方してもらった方が綺麗に治るよ。
保険診療だとそんなに高くないし。

⬛︎医療全身脱毛する

なんで女性だけムダ毛が減点ポイントになるのか、未だに納得がいかないけれど。
そこで抗って大多数の好感度を失うのは痛いのでやる。

毎回自分で週3くらいで剃るのが大変だったので、時間を買う意味で課金した。

出力が美容脱毛と医療脱毛で全然違うらしいので、医療脱毛一択。
痛みより毛が確実になくなる方がいい。

自分は結局12回くらい打ってやっと、ムダ毛たちがほぼいなくなった。
多分自分で剃るより毛穴が綺麗になったと思う。
毛が黒いうちにやっておいた方がいい。

⬛︎まつ毛を育てる

ふさふさのまつ毛だと、目力が上がってパッと見の可愛さが違うと思う。これぞ天然のアイライナー。

まつ毛美容液を使ってまつ毛の量が伸びて増えた時、同期のイケてる女の子から「なんか違う、可愛くなっている」と気づいてもらえたので、多分他の人から見ても分かるんだと思う。

エクステでもいいんだろうけど、ズボラで手入れが面倒くさくて、自分のまつ毛を伸ばす方向にした。

このまつ毛美容液は何個か試した中で1番伸びてくれたけど、長く使うとちょっと色素沈着した。（使わなくなったらマシになってきた）
伸ばす用だと割り切って、短期間だけ使った。

⬛︎イメコンを受ける

これは必須ではない。

ただ、自分にはどんなのが似合うのか分からなくて、それを模索するほど美容への熱量がないので課金した。

• 顔タイプ診断

• 骨格診断

• パーソナルカラー

• メイクレッスン

折角だから全部フルパッケージのものを受けた。

実は過去にメイクレッスンやパーソナルカラーだけで受けたこともあるが、この辺は一度にまとめて受けた方が診断の質というか満足度が上がるように感じた。

単品で見てもらうより、いい例としては、
「顔タイプは〇〇で、可愛いよりのメイクにしたかったらこうしたらいいよ」
「骨格が的確ではなくてもこういう服の合わせ方をしたり、顔の雰囲気に寄せたら自然になるよ」
みたいな全体的なアドバイスがもらえる。

これを受けても、すぐに本人の技量やセンスが上がるわけではないけれど、選ぶ時の基準が出来たのが私にとってはありがたかった。

もっと細かいこれがよかったとかはあるけれど、自分の中で大きく変わったと思うのは以上です。

美女でもない、普通の一般人が何を上から語っているのだろうという感じで、すみません。
普通顔だからこそ、する前と後で周りの反応の違いが分かるので書かせてもらいました。

これらをやって、自分の顔について「めっちゃ可愛い」とはいまだに思えないけれど、「今日の自分可愛い」、「まあ悪くはないか」と思って過ごせるようになりました。

みなさんの、美容で試して良かったことや商品があれば教えてください。