七草がゆは根っこまで

七草がゆのセットがあちこちで売られています
根っこまでちゃんとついているのがうれしいところ

そう、根っこや、根っこと茎がつながっている部分
（ほうれん草の赤いところ）も
実はとてもとても大切です

根っこから吸収した栄養を
適切に配ってくれる場所

からだのなかでもおなじように
作用してくれます

ですから根っこも根っこ先端の部分も
たいせつにたいせつに
洗って洗っていただきます

どうぞ今年一年も皆様の
消化吸収がよく働き
適切に栄養が配分され
夜中に細胞と血が修復され
健康に日中を送れますように

健康であることは
心が安定するためにも
気力をわきあがらせるためにも
やっぱり大事なのです

立ち上がり
前を向き
一歩ずつ

ただふみしめる

ただいまをあじわう

願いながら
トントンと刻みます