足のやけどから1ヶ月。久しぶりの全身施術で、骨盤は水平でした

こんにちは、なおこです。

前回は、生活リズムについてお話させて
いただきました。

今回は、久しぶりに全身の施術をできたお話を
させていただきます。

ゆるい感じで読んでいただけるとうれしいです。

ようやく1ヶ月ぶりに全身の施術を再開しました。

久しぶりの全身施術。

前回みていただいた時骨盤は、

後ろに傾き、右上がり

今回はどうなってるか？

骨盤は水平でした

思わず「よかった！」と思いました。

普段から身体を整えることを意識していることや、できる範囲で身体を動かしていたことも、もしかしたら関係しているのかなと思っています。

下腹をひっこめる為のストレッチも再開しました。

また全身の施術ができるようになったことが嬉しい

1ヶ月前には当たり前だったことが、できなくなって。

そして今、少しずつ「いつもの生活」に戻ってきています。

今回のやけどをきっかけに、身体って本当に繊細なんだなと感じました。

無理をしないこと。

身体の声を聞くこと。

そして、できることを少しずつ続けること。

これからも大切にしていきたいと思います。

久しぶりの全身施術。
そして、骨盤は水平。
小さなことだけど、ちょっと嬉しい一日でした😊

また少しずつ、骨盤矯正については書いていこうと思っています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

次回は、体内時計と時間健康科学のお話を
させていただきます。