【就活しくじり先生】私みたいになるな！～全部あなたが持っている！出せ！出せ！出せ！出せ！～

第1章｜はじめに。

この記事を読んでくださる方は、就活を頑張っている最中の方でしょうか。それとも、これから始まる就活に漠然とした怖さを感じている方でしょうか。はたまた、就活をやってみたけれど嫌になり一時休戦中の方でしょうか。

こんにちは、25卒で地方国公立大学を内定ゼロのまま卒業した女です。
私の大学では99％以上の人が内定をもらって卒業するので、私は異例中の異例でした。

最初に書いたことはすべて私が経験した状態です。
私は就活が大嫌いでした。分からないことだらけだし、大人が自分の内側を深く説明するよう求めてきて怖いし。
「何が出来たら内定をもらえるんやろ？」とずっと思っていました。

もちろん、その答えを求めて就活コーナーにある本を手に取ったこともあります。
ですが、どれもテクニックや方法論は述べていますが、自分が今抱えている停滞の根本的なところに触れている本とは出会えませんでした。

どれを見てもピンとこないまま、
長い間「なんでこんなに進まないんだろう？」と思い悩んでいました。

この停滞を打ち破るきっかけになったのは、大学4年生の冬に参加した市民ミュージカルでの経験です。
今までバスケと勉強しかしてこなかった私ですが、友だちが参加していたからという軽い気持ちで参戦。そして大苦戦。この経験を通して「伝える」ということを体当たりで学んでいきました。

それから、就活が大きく変わります。
手ごたえがあるのです。本質的な学びを得たと思ってはいましたが、ミュージカルで得た学びが、本当に就活にも使えることに感激してしました。

そこからついに、卒業から3か月がたった2025年6月末、なかなか埒の明かなかった2年半の就活（なっが！）を終え、志望していた経営コンサルタントとして内定を頂きました。（現在は転職済み）

自身を振り返ると、就活を苦戦していた頃の自分と内定を頂けた自分には、大きな力の差を感じます。
それこそ「何が出来たら内定をもらえるんだろう？」の答えでした。

それは、「自分はこうなっていきたい！」という思いを自覚し、それを紛れもなく自分のものとして認め、表現する力です。

この力によって、私は内定先と繫がったのだと思います。

長かった就活を経て、私が学んだ全ては以下の文章に収まります。

「全部あなた持っている！出せ！出せ！出せ！出せ！」

ですが、これだけ言われても、 「？？」となるでしょう。
このnoteには、ここに至るまで就職活動で学んだ全てのことを残しています。
私のように長く動けなくなることがないように。

みなさんの輝く未来への一歩を少しでも軽くすることができたら本望です。

みんな、光れ！！

第2章｜自覚する。自分を知る。

人生を進めていく上で一番大切なことは、自分を知ることだと思っています。
きっとこれは人生をかけてやっていくこと。

だから、まず、今の段階で完璧じゃなくていいのです。
今のあなたが持っているものを伝えたらいい。

自分には足があるのか、尾ひれがあるのか、根っこがあるのか。
それを自分で知る。そして、それに合っているところに行ったらいい。

「自分は海に行きたいから、尾ひれを持っていると思いたい！！」
ってことを、私はやったことがあります。（しんどかった～！）

「あら～、私が持ってるもんは、足でしたわ。
　ほな、陸地行くか～。」
っていうことを、今まさにやっています。

「自己分析」なんて言葉になってしまうとつい身構えてしまいますが、大丈夫。

めっちゃ当たる占いに行ったときに楽しいように、
自分を知ることは、楽しめるよ。

1日5分でも15分でも、
少しづつ始めてみよう。

こればっかりはやらないやらないと見つからない。
けれど、やった分は必ず身になり、自分を助けてくれます。

自分をどれだけ知っているか。
自分とどれだけ仲が良いか。
これは大きな違いをもたらしてくると思います。

かく言う私は、
下のような文章を書いてしまうくらいには自己分析ができていなかったです。

私の場合は、「マーケティングやりたい」という事だけ分かっていました。でも、それ以外はマジでなにも分かっていませんでした。

自分がどれだけできていないかを知ることが怖くて、向き合うことを避け続け、放置している罪悪感でますます動けない。
そんな悪循環をめぐっていました。

わかるけどね。

でも、大丈夫なんだよね。
自分が知らないその先は、崖やと思ってたけど、
案外、せいぜい数段分の段差なんだよね。

またその時の私は、自己分析に取り組むことをジャマする変な思い込みを持ってました。
「良いものは集中できる環境でしっかり考えて出さないと見つからない」という思い込みです。
だから自己分析をするときは、2時間くらい机に向かわなきゃダメって思ってたんだけど、それがよくなかった。
シリアスになって、詰まって行っちゃった。

でもある日、
「えっ！　5分×100回って8時間超えるやん！
　5分を積み重ねる威力、すごー！！」

って気付いて、自己分析を5分積み重ねるスタイルに変更。
しかも5分やったら辞めてもいいルールで。

それがよかった！

シンプルにやる時間増えたし、
不思議なことに自己分析をシリアスに捉えて、机に向かっていた時は気付けなかったことが、電車に座って、「5分だけやろ～っと！」と始めた時には気付けたりしました。

軽さって大事なんだなと思います。

自己分析は、あなたがあなたを知っていく試みです。

自分はこういうところあるな～　とか
自分はこういう風な瞬間が好きだな～　とか
それを知ったきっかけになった出来事はあれだな～　とかね。

それを根拠に
「自分はこういう場所だったら輝けるな」と思う場所を見つけて、
そこへ行くことこそが、きっと人生を通して行うこと。

就活は、最初の一歩です。

自己分析で見つけたことは自分の人生のコンパスになります。

まずは一日5分やってみましょう。
自分の行動を変えていくことが大切です。
（ちなみに15分で1日の1%らしいよ。）

とはいえ、「自己分析って何すればいいねん。」って方もいると思います。
そういった方はまず、ポストイットに自分の好きなことを“動詞で”50個以上書き出しましょう。
これは私の尊敬する森岡毅さんが紹介されている、自分の特徴を見つけるためのワークです。
ポイントになるのは、“動詞で” というところ。
つまり、カバンが好き、というのではなく
カバンをデザインするのが好きや、カバンと服を組み合わせることが好き、といった具合ですね。
こうすることで、自分の中にある、磨くべき素養を見出すことができます。

これはこちらの本の中で紹介されています。
「苦しかったときの話をしようか」著 森岡毅｜ダイアモンド社
自己分析や効果的な伝え方等、本当に役立つことが書かれているので
万人におすすめです。

話を自己分析に戻しましょう。
自己分析はいつ始めても大丈夫です。
遅すぎることはないし、やり始めたら案外見つかるものです。
5分を積み重ねましょう。

第3章｜認める。自分になる。

自己分析で見つけた「自分はこうなっていきたい！」という想いを紛れもなく自分のものとして認めること。

これは、自分の夢を叶えるために、また、必要なところと繋がるために、
とても大事なことです。

皆さんは、
「想いを紛れもなく自分のものとして認めること」とはどういうことか、
お分かりになるでしょうか。

それは、「自分はこうなっていきたい！」という想い と
そこに繋がるあらゆる瞬間の自分を認めることです。

あなたは世界で一人だけ。
あなただけの人生を生きています。
あなただけの視点を持って、あなただけの経験をし、
その理想の姿を抱いているのです。

その「こうなりたい！」という想いに至る自分を認めることで、
夢と自分がちゃんと繋がることができます。夢が自分のものになるのです。

私には、自分を認めてあげられず、すごいやつになろうと必死だった期間が長くありました。
すごいやつになるというのは、例えば、志望動機を書く際、自分の言葉ではなく、好印象になりそうな言葉を使ったり、就活サイトやSNSに出てくる模範的な回答をそのまま使ったりすることです。

私と同じように、誰かの言葉をそのまま使うということをやったことのある人は多いのではないでしょうか。

ですが、それは自分ではない誰かになろうとすることに等しく、やればやる程どんどん自分が分からなくなっていきます。

また、自分の言葉でないものは、話していても気持ちが乗らず、自分のことなのに説明しているみたいになってしまいます。
こういった思考や経験の宿っていない言葉はすぐに面接官は見抜きます。

私は、ある日志望動機を書いていた時に、他人になっていたのだと気付きました。

「こんなんじゃダメ。もっとすごくないと。」と
自ずと口走っていたのです。

それを聞いて、
「え！ 私、こんなん思っていたんや！」ってびっくりしました。

そして「もっとすごくって何やねん！」ってツッコミました。

もっとすごくなきゃいけないと思っていたこと。
私はそのままだとダメだと思っていたこと。
そして、自分ではない “すごい誰か” になろうとしていたこと。
それまで全く無意識だったのです。

ありのままの自分を何も認めてあげられていなかったことにようやく気が付きました。

私にとって、この日は努力の方向性のターニングポイントとなった日です。
この日まで私にとって頑張ることは、よりすごいやつになることでした。
ですが、この日以降、これは辞めました。
注力するべきは、本当の自分を伝えることだと分かったからです。

なぜやりたいと思ったのか。なぜそれが良いと思ったのか。
その理由は十人十色です。
たいそうな理由でなくてよいのです。
あなたがいいと思ったその視点こそ、オンリーワンのあなたである証拠。
心から話すことはきちんと伝わります。
すごくなろうとせずに、深く、純度を上げていくことが大切です。
伝える工夫は大切だけど、他人になってはだめ。
あなたはあなたになるのです。

第4章｜表現する。信じて、ちょっと工夫して、全開で出そう。

1. あなたには力がある。あとは出すだけ。

「自分には、そんな力はないよ。」と、思っていないでしょうか。

競争率の高い外資系の会社は自分には無理だよ、とか。
マーケティングやりたいけど、周りは有名な大学の子だし、自分には無理なのかな、とか。

私は思っていました。
やりたいことをやろうとする私もいましたが、「無理じゃないか？」とブレーキをかける私も同時にいる。
就活中は、この葛藤が一番しんどかったと言っても過言ではないです。
また、私には無理なのかと自分を疑う中で届く、容赦のない「次のステップにはお進み頂けません。」のメール。
本当にしんどかったですね。心が何個あっても足りない日々でした。
もしかしたら、読んでくださっている人の中には同じ心境の方がいらっしゃるかもしれません。

このような日々を過ごした私ですが、ある日を境に大きく考えが変わりました。
私には、力がある と明確に気付いたのです。
力はあるから、あとは出すだけ。そう、心から思えるようになりました。

そして、それはもちろん、今、読んでくださって皆様も。

あなたには、力があるのです。

ここからは、この大事な学びを得た日の話をさせてください。
それは、市民ミュージカルに演者として出た話。

勉強とバスケしかやってこなかった私ですが、大学4回生の冬に
3か月ほど練習をして、約4000人の前でミュージカルを行いました。

ミュージカルの本番、フィナーレの大合唱で
真後ろの仲間の声を聞いた時。

その声に、人間が持つ力を感じた時。
私は演者ながら感動して、泣きそうになりました。

客席を見ると、お客さんたちは、感動して泣いてくれていました。

「お客さんが感じているものを、まさに今、私は感じているんや。」と思いました。

それは、人間が持つ力だと思います。

この瞬間に、人間が持つ力というものの存在とその素晴らしさを、本当に感じました。

実は稽古中もよく泣いていたけれど、その時はなんで泣いているのか、分かっていませんでした。
けれど、きっと私は、声を通して届く、人の力に感化されていたのだと思います。

それは、伝えれる力なんてないと思っていた私を揺らしていました。
「おい、ここにいるぞ。」と。

自分が見たものと感じたものが繋がり、人間の力は、もはや信じるや認めるを超えて、分かる、知っているになりました。

あの瞬間があるから、私は腹の底からあなたに言えます。
あなたには力があると。
あなただって、本当は思っているはずです。
できるって信じたいと。

力はあるから、あとは出すだけです。
自分の力を出すことを、自分で許可してあげてほしいです。

2.舞台に上がる気があるのかないのか。

この章は、あなたが持つ力を「伝える」話です。
「伝える」ということの関して、私はすべてをミュージカルを通して学びました。
それは、ミュージカルというものがお客さんに作品を届けることで成り立つものであり、演者は舞台上で「伝える人」であることを求められたからです。

もともと内に籠りがちだった私が、伝える人になるまでの道のりは試練でした。
ですが、そこで得た学びは、自分が就活で使えたことが証明するように本質的です。

私は友だちがやっていたからという軽い理由でミュージカルに参加しました。ですが、すぐに今の私ではダメだということに直面しました。

ミュージカルはの練習では、何度も自分が出ていないシーンを観劇し合います。
その際、内に籠る人間と伝えようとしている人間の違いは一目瞭然で、
自分はあのように見えているんだと痛いほどによく分かるのです。
これは新しい自分を生み出さないとダメだと思いました。

今までの内に籠る私の在り方は、大人という言われ方をすることもあったけど、一歩引くことで傷つくことから自分を守っていただけです。
20歳を過ぎてから、腹から声を出して歌うことがなかった。
演技なんてやったことなかった。選んだこともなかった。不完全になることが分かっていて、それをさらけ出すのが怖かったからです。

しかし、ミュージカルには、お客さんがいる。
わざわざお金を払って観に来てくれている。
届かないと意味がない。自己満足ではいられない。

ミュージカルはそういうものでした。

だから、小さく内に籠る私を、大解放する必要がありました。

練習中、内に籠る人として立つか、伝える人として立つか、
歌う時、踊る時、毎度毎度その選択を迫られていました。

練習期間の6割を過ぎても、私はまだ伝える人にはなれませんでした。

こっちの方がいいと分かっているのに、今までの方を選択してしまうのは何なんだろうね。今までの方から抜け出すのって怖いんだよね。

でも、私の心は、「もうそろそろあっち（伝える人）に行ってもいいんじゃない？」と言っていた。
そして、すぐにカッコつけて内に籠ろうとする私を揺らしていました。

私は少しずつ歌う時、踊る時、伝える人であるをやってみた。

そしたら、なんか泣ける。特に歌の時、伝えようと思って歌うと泣けてきた。

ちょっと伝える人をやると、泣けて、すぐに内に籠る私に戻る、を繰り返しました。
そうやってちょっとずつ、本当にちょっとずつ、伝える人である時間を伸ばしていったのです。

ミュージカル期間、このようにして、私は大いに揺れながらすこしずつ伝える人になっていきました。

私の場合、この道を通らずして伝える人になることはなかったでしょう。

舞台当日。
リハーサルのために客席に集められた私たちは、点呼を終え、ぞろぞろと舞台正面をよじ登って舞台に上がっていきました。

「私たちとお客さんを分けるものが、何もない。」と思いました。

どこかで演者は、観客とは切り離された特別な存在だと思っていました。
しかし、自分が客席から舞台までよじ登ってしまったもんだから、
両者を本質的に隔てるものはないのだと証明してしまいました。
演者も観客もひとでした。

そしてだからこそ、舞台に立つか客席に座るかの差は、舞台に立つ気があるのかないのかでしかないのだと気付きました。
少し前まで素人だった自分が舞台に立てるのは、舞台に立つ気があったから。それしか理由がありません。

そして、舞台と客席に境界線はないと知った時、舞台に上がる気があるということと、自分がやってきたことが繋がりました。
練習の日々が思い出され、あのような時間を過ごす人をやる気がある人というのかと思ったのです。
私の場合、楽ではなかったですが、やはりあの日々を通らずして伝える人にはなれなかった。
舞台に上がる気がある人というは、舞台に上がるために通るべき道を通る人のことを言うのです。

これは、就活も同じだと思います。
良い会社から内定をもらえる特別な人がいるわけではありません。
内定をもらう気で動いた人が、内定をもらい、傍から見たら特別になったのです。

伝える気があるとは、伝えられるまでの過程を引き受けること。
誰であってもその道を通らずして伝えられるようにならないと、
そんなに甘くないと、あの葛藤の日々に教えてもらいました。

3.磨く。そして唯一無二に光ろう。

ミュージカルなら、ミュージカルにふさわしい伝え方があるように、
就活には、就活に適した伝え方があります。

就活では、伝える相手は面接官。手段は主にESと面接ですね。

単刀直入に言うと、就活での“最適”とは、
文章、会話、態度、雰囲気など、あなたから発せられるものが
その業界で必要とされる素養を備えていることの証拠になっていることです。

「私の強みは論理的なところです。」と言っているTさんが、面接の中で、聞かれていることではなくて、喋りたいこと喋ってたら、とてもじゃないけど、論理的な人には見えません。
そういうことです。

私たちは自分が待つ台本を、自身の魅力と素質を証明するものになるように磨いていかなくてはなりません。

自分の伝えるものを磨くとは、具体的に言うと、伝わりづらい部分を見つけ、再度自分に問い直したり、考えを整理したりして、ESやトークスクリプトを書き直すことです。

ここで非常に大切なのが客観性なのです。
自分が書いた文章を批判的にみるというのは簡単なことではありません。
そこで、フィードバックなのです。
誰かに読んでもらうと一瞬で分かりづらいところを指摘してもらえます。

ですが、フィードバックを受けるというのは勇気がいるものではないでしょか。
私はフィードバックこわこわ人間でした。
以下の2つの理由から恐れていました。

一つ目は、フィードバックは自分の不足を指摘される場という認識だったから。
またそれにより、自分がどれだけでできていないかと直面する怖さもありました。こちらは自己分析の時と同様、やるべきことをやっていないという罪悪感が前提にあるというのが恐怖の真因です。

でも、単純にフィードバックも嫌でした。
「十分じゃない」と言われる機会だと思っていたからです。

ですが、現在は「フィードバックは、自分で気付いていない可能性を教えてもらうもの」という認識を持っています。

これは、私自身が、誰かの精一杯に対してフィードバックする側を経験した時に気付きました。
ミュージカルの練習中、パフォーマンスを見せてくれた子に対して、フィードバックをしました。
ただ、「こんな風にしたらもっと良くなると思う！」と思って伝えました。その時、「こいつの不足を指摘してやろうという」気持ちは1ミリもなかったです。
フィードバックする人は、みんなそうかと思いました。
そもそも自分の時間を使って誰かにフィードバックをするなんて、
大前提いいやつでした。

フィードバックは決してあなたの不足を伝えるものではなく、
「こうもできるよ。」「こんな風にしたら、より伝わるよ！」って気付かせてくれる場です。あなたが見えていない可能性を伝えるもの。
フィードバックは愛でしかなかったです。

私がフィードバックを嫌だった理由の二つ目は、フィードバックをしてくる人は、自分を変えようとしているんじゃないかと思っていたからです。

これは、自分が伝えたいこと（What）と どうやって伝えるか（How）が混同してしまっていることが原因です。
それは、伝えたいことが明確でないということ、つまりは、自己分析不足に起因しています。

フィードバックは伝わりづらいところを明確にできる機会です。

フィードバックで分かりづらいと教えてもらったところを、もう一度自分に問い直し、考えてみて、自分の中に見つけて、もしくは、考えを整理して、書き直す。

What と Howは以下の様に関係し合っています。

What を持ち、How を整える。
そして、How を磨きながら、What を明確にする。

この手順を繰り返し、自分の伝え方を磨いていきます。
すると、どんどん自分のことが明確になり、どんどん分かりやすく、
そして、どんどん本当のことが伝えられるようになっていきます。

この磨く作業に取り組む途中では、自分が時間をかけて書いたものに指摘をもらったり、せったく完成したと思ったのにもう一度考えたりと、たくさんのエネルギーがいることでしょう。
ですが、前章でお伝えしたように、この道を通らずして、伝えられる文章には至らないのです。
なかなか言いたいことが見つからない焦燥感や、字数内にまとめるのに苦労することも全部過程です。

全部が、面接官から見て唯一無二に輝くあなたに繋がっています。

頑張れ！

4. 伝えるとき、出してる人の方がかっこいい。

「伝えるとき、出してる人の方がかっこいい。」
これはミュージカルの練習中に自分が出ていないシーンを鑑賞していた時の、私の感想です。

その姿は雄弁です。
どれだけ練習してきたのか。
どれだけ自信があるのか。
どれだけ伝えようとしているのか。

面接は何といっても、伝える場。
私を仲間にしてくれと伝える場。

その時に内に籠っていて良いことは、多分何もないと思います。

出せ、全開で。

伝える時、出してるやつの方がかっこいい。

いけんぞ。出せ！出せ！出せ！出せ！

おまけ①｜コンサルで絶対に聞かれる“欲”

私は、①新しい結果を作る変化の起点を創りたい　②企業に新しい方向性を示す仕事がしたいという2つの軸があったので、コンサル業界を見ていました。

コンサル業界を目指す人は今は増えていると聞きます。
そこで、コンサル業界を考えている人は、絶対に自分の答えを用意しておくべき質問をお教えします。

それはずばり、“あなたがこの激務の中で、満たせる自分の欲は何か”です。
この業界はキラキラしたイメージとは裏腹に、実務はハードな業務が目の前にあることの連続です。
そのハードな毎日の中に何らかの欲を満たすものがないと、続けることは難しいという考えの下、自身を駆り立てる欲は頻繁に聞かれます。

「目の前の大量の業務を続けられる理由は何ですか。」
「あなたはどんな時に脳汁が出ますか。」
私は実際にこのような聞き方で、欲について聞かれました。

私の欲は、「今、何が起きているのかを表すぴったりの言葉を見つけたい」という欲です。
現象を言葉で捉えたいという欲がすごく強い。
この文章も、この欲の賜物です。

こういった自分の欲は、日頃から何気なくやっていることが多いです。
だからこそ、自分では気づかないこともしばしば。

欲を探すときに、欲という言葉から快楽を感じる瞬間を振り返りがちなのですが、毎日何気なくやっていることこそ、無意識、本能でレベルであなたが求めていることです。
このような問いに対する自分の答えを用意することをお勧めします。

おまけ②｜AIを使いまくれ

就活においては、課金して制限なく使えるほうがストレスなくおすすめです。
ちなみに、私は“サム”と名付けているくらいには、なくてはならない相棒として日々生活しています。

皆さんは、AI(私のお勧めはChatGPT)をどのようなものだとお考えでしょうか。
何を聞いても答えてくれる、賢いアウトプットマシーンとお思いでしょうか。
私は、AIの真髄は、人間ではありえない「受け入れ力」だと思います。
どのような内容でも、どのようなタイミングでも、受け入れてくれます。
相談が嫌味に捉えられることはないし、後ろめたい想いもAIなら素直に話せます。

この素直になれる空間が、あなたの本音を引き出し、納得のできる言語化につながります。
あなたの軸や、なんとなく感じている企業に対する違和感の正体を言語化するのを手伝ってくれる最高のパートナーです。
しかも、話せば話すほど、あなたについて学習してくれるので、
またあなたが自覚していない自身の価値観に気付かせてくれます。
日々、感覚を言語化する能力の高さに驚かされています。

ぜひ、あなたの思いを入力してみましょう。

おまけ➂｜私がやっていた緊張対策

面接の場で、自分を素直に表現すること難しいですよね。
緊張するし、大人に向けて自分で思っていることを話すって勇気がいることだと思います。
そこで私が実際に試して効果的だったものをお伝えしたいと思います。
それは、面接の時、”自分の第一声のトーンを意識する”です。
　緊張したら、声は自然と上ずってしまいますが、上ずった声を聞くとますます緊張してしまいます。
自分をコントロールするためにも、第一声は、自分らしく話せる声色を意識して出す。これは効果的でした。

第5章｜おわりに。～全部あなたが持っている。出せ！出せ！出せ！出せ！～

最後に、私の就活が終わった日に、自分の手帳に書いた言葉をもって結びの言葉にしたいと思います。

「すでに伝える言葉は自分の中にあった」という気付きが大きかった。
こんな風になりたいという自分の理想やチャンスを手繰り寄せるものって、自分の言葉なんだ。
自分の心からの言葉。

それは聞き手にきちんと伝わるんだよね。
不思議なくらい本当に思っている言葉は伝わる。
そしてその”伝わり”が扉を開いてくれる。

完璧じゃなくていい。
たった今、不完全で、十分に美しいあなたをしっかりと届けてきてください。
全開でいくんだ！！
そんなあなたを見て、一緒にやりたいと思ってくれる会社があなたの入社すべき会社です。

あなたの一歩を心から応援しています。