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    <title>nanairo</title>
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      <title>チャレンジするけれども上手くいかない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0af5ae53-cea8-4e52-af46-dba2ff4177f1" id="0af5ae53-cea8-4e52-af46-dba2ff4177f1">そんなふうに思ったこと<br>ありませんか？</p><p name="5cc6304c-e2ec-4c11-9bab-52ba73e468da" id="5cc6304c-e2ec-4c11-9bab-52ba73e468da">私自身も今<br>そんな中にいます。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nf8fd7673ea80'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 09:46:38 +0900</pubDate>
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      <title>今、何かを生み出したい人へ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ed194423-91b1-484e-aa20-df1c337a77d2" id="ed194423-91b1-484e-aa20-df1c337a77d2">何かを始めてみたい。<br>何か新しいことを<br>やってみたい。</p><p name="22662ded-8d59-4db7-b7f0-1289d8f65c28" id="22662ded-8d59-4db7-b7f0-1289d8f65c28">そんな気持ちになったこと<br>ありませんか？</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n1adf019a7fcf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:18:31 +0900</pubDate>
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      <title>何かに迷っているとき</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2208bb9f-2c1b-4978-bde6-e96488540b26" id="2208bb9f-2c1b-4978-bde6-e96488540b26">そんなときって<br>ありませんか？</p><p name="0bfd06fc-1870-459d-ba64-3efc070183d7" id="0bfd06fc-1870-459d-ba64-3efc070183d7">でも、これを言ったら<br>迷惑がかかるから<br>変な人だと思われるかも・・・</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n7412506137b7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:35:14 +0900</pubDate>
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      <title>心と体は今の流れについていけてない</title>
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      <description><![CDATA[<pre name="38485b05-072e-4df1-b3b6-f651eadd922f" id="38485b05-072e-4df1-b3b6-f651eadd922f"><code>9月がスタートしました。でも心の中は、そんなにスッキリしていない。８月の暑さの疲れが出てくる時期。スタートダッシュをかける力もない。そんなときは、まだ無理に進まなくていい。今日、一つできたら上出来。自分が思っている方向へ一歩ずつ、一つずつ進めていたらそれでok！その積み重ねが１カ月、1年を振り返ると大きな変化を起こしています。できない日もあっていい。休んでもいい。人生をあきらめなければそれで大丈夫！いつだってまた新しく始めることもできます。あなたは、自由にそれを選べるんです。</code></pre><p name="75757c3f-83e7-4881-813d-5a76f11e1d26" id="75757c3f-83e7-4881-813d-5a76f11e1d26">ーーーーーーーーーーーーーーーー</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n2d8529b9886a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 10:53:47 +0900</pubDate>
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      <title>気持ちが落ちているときは</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7dc7a0ec-23b2-443e-8280-c4d8bf14cccb" id="7dc7a0ec-23b2-443e-8280-c4d8bf14cccb">そういうとき、ありませんか？</p><p name="9f3ec9aa-d7f2-4eb7-ba0d-3fc7dc2446cf" id="9f3ec9aa-d7f2-4eb7-ba0d-3fc7dc2446cf">そんなときは、周りのいろんなことに<br>振り回されていたりします。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n00e81eb20417'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:23:05 +0900</pubDate>
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      <title>今、行き詰っていたら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bd002e25-c2f1-4812-a26a-9a43f85aa1a0" id="bd002e25-c2f1-4812-a26a-9a43f85aa1a0">そんなときって<br>ありませんか？</p><p name="0286a440-7677-4f32-aa11-c633edac551b" id="0286a440-7677-4f32-aa11-c633edac551b">そういうときは<br>自分の足りていないところを<br>見ていたりします。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n7e3bcdfc73a7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 19:15:23 +0900</pubDate>
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      <title>乗り越えた先に明るい未来がある？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="374e63fc-01ba-42f6-a9b2-f992e6f0ace7" id="374e63fc-01ba-42f6-a9b2-f992e6f0ace7">そんなふうに思うこと<br>ありませんか？</p><p name="d28967e8-7a40-486b-8567-d4e8a5eb78c7" id="d28967e8-7a40-486b-8567-d4e8a5eb78c7">・自分が障害だと思っていることを<br>克服する。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n76626d7fdf60'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:44:33 +0900</pubDate>
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      <title>物事がうまく回ってないと思うとき</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a6d6a29c-52cc-42be-8c23-a46ef1413380" id="a6d6a29c-52cc-42be-8c23-a46ef1413380">どうしてなんだろう？<br>と思うことはありませんか。</p><p name="80183f6a-b4fd-41f2-81f3-5ca8e005c23c" id="80183f6a-b4fd-41f2-81f3-5ca8e005c23c">いろいろ考えるけど<br>良い答えが浮かばない。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n504922d86e19'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:14:36 +0900</pubDate>
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      <title>やりたいことを形にする近道</title>
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      <description><![CDATA[<p name="44803bbe-62a9-4645-b6c5-97c32d65e011" id="44803bbe-62a9-4645-b6c5-97c32d65e011">自分でやりたいことを<br>できるだけ早く形にしたい</p><p name="908d0149-e9cf-4b63-b699-6b2e30483f1b" id="908d0149-e9cf-4b63-b699-6b2e30483f1b">そんなふうに思うことは<br>ありませんか？</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n6738819eb3fe'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:23:13 +0900</pubDate>
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      <title>今、何か始めたいことがあるなら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2e9b74db-2dd1-48e8-b861-2c2de343a9b0" id="2e9b74db-2dd1-48e8-b861-2c2de343a9b0">まずは、”お試し”を<br>やってみることをお勧めします。</p><p name="44697779-82f3-45a1-bfe7-5ae2aef6497e" id="44697779-82f3-45a1-bfe7-5ae2aef6497e">それを、やってみて<br>自分は、どう感じたか。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nab42bb68e06e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:45:20 +0900</pubDate>
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      <title>今、行き詰っていたら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5502dcc9-b0e3-497f-9dfc-053e6bdb9700" id="5502dcc9-b0e3-497f-9dfc-053e6bdb9700">そんなときって<br>ありませんか？</p><p name="0be0fe15-ce77-4fe0-b2c9-a142402c525e" id="0be0fe15-ce77-4fe0-b2c9-a142402c525e">そういうときは<br>自分の足りていないところを<br>見ていたりします。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n5f7775dd99ae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:20:06 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>自分に優しい時間</title>
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      <description><![CDATA[<p name="abe91604-b83c-4bb5-baf9-870685d83c31" id="abe91604-b83c-4bb5-baf9-870685d83c31">今年のゴールデンウィークは<br>いかがでしたか？</p><p name="53f576f2-ef23-4611-a736-21a511b455d3" id="53f576f2-ef23-4611-a736-21a511b455d3">アウトドアで、いろいろ外へ<br>出ていきました<br>という方もいれば</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nfab93cc9e676'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:15:19 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>イライラして落ち着かないときは</title>
      <description><![CDATA[<p name="8a837337-6024-46e7-88b2-73c7f28e42ab" id="8a837337-6024-46e7-88b2-73c7f28e42ab">そんなとき、ありませんか？</p><p name="96250e17-e054-40dd-9d68-cb8b48b0ba59" id="96250e17-e054-40dd-9d68-cb8b48b0ba59">それって、もう疲れてしまって<br>いっぱい、いっぱいになっているのかも。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/naea8a86b4183'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 10:36:15 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>新しい環境で不安になるあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5c1a856c-955d-4d51-a226-3bf6787f9bd8" id="5c1a856c-955d-4d51-a226-3bf6787f9bd8">今、新しい環境に<br>がんばって慣れようと<br>一生懸命なあなた。</p><p name="0e4e2835-5f2e-4aa1-b5b1-906acc36e3cc" id="0e4e2835-5f2e-4aa1-b5b1-906acc36e3cc">あなたは、よくがんばっています。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/ne546169f9aa9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 11:15:20 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>今、何かの決断に迷っていたら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="63eea1f9-a622-434a-80a0-30cf2d65bc93" id="63eea1f9-a622-434a-80a0-30cf2d65bc93">どっちがいいんだろう？<br>と考えてしまうときには</p><p name="54fc3b19-af5d-4a32-8255-7773c58eed56" id="54fc3b19-af5d-4a32-8255-7773c58eed56">自分が少しでも<br>明るく、ワクワクできる方を<br>選んでみよう。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nd7a4fb2df0c3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 10:06:12 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>”うまくいっていないなぁー”と思ったときは</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f55fa5d5-21ba-49c7-9c3a-4c6726f69782" id="f55fa5d5-21ba-49c7-9c3a-4c6726f69782">・もっとやっていかないと<br>・がんばんないと</p><p name="116cc8d1-8d54-4025-ba82-db5532dca0f2" id="116cc8d1-8d54-4025-ba82-db5532dca0f2">と思ってしまいがちですね。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n9edb14b21046'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 09:56:28 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>あれもこれもやらないとと心が忙しいとき</title>
      <description><![CDATA[<p name="e5c6c2ac-4c97-490c-86b0-3398cc52a64e" id="e5c6c2ac-4c97-490c-86b0-3398cc52a64e">こういうときは<br>自分の欠けているところに<br>意識が向いているときです。</p><p name="f7101cae-7dbe-4147-b8a6-2075e1b8844d" id="f7101cae-7dbe-4147-b8a6-2075e1b8844d">本当は、あなたは日々<br>自分がやれることをやっているはずです。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nf194448107cb'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 10:07:33 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>部屋にいても落ち着かないときは</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8fc9674e-5139-41aa-a3e7-d52bdb0881fa" id="8fc9674e-5139-41aa-a3e7-d52bdb0881fa">思い切って、外へ出てみよう。</p><p name="3d64a1bd-8612-4d0c-aa5d-d39498358d57" id="3d64a1bd-8612-4d0c-aa5d-d39498358d57">案外と今いる環境を変えると<br>また何か、新しい考えやアイデアが<br>浮かんできたりします。</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n068beb16df2c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 09:58:43 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>やりたいことを見つけるには</title>
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      <description><![CDATA[<p name="482832a0-18f4-4a73-af6b-586d48c88151" id="482832a0-18f4-4a73-af6b-586d48c88151">”自分は今、これがやりたい！”</p><p name="08f8ff12-3b79-441d-8303-71875568d5cb" id="08f8ff12-3b79-441d-8303-71875568d5cb">あなたには、何かありますか？</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nbbaf076fb945'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 11:03:45 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>”ふと不安になることがある。”そんなときは・・・</title>
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      <description><![CDATA[<p name="01c19857-2da3-4375-a1d6-a6fd6e4d17a2" id="01c19857-2da3-4375-a1d6-a6fd6e4d17a2">思い切って休む！</p><p name="f74aa1a9-6728-4c45-902c-ae6eb9513264" id="f74aa1a9-6728-4c45-902c-ae6eb9513264">いろんなことを考え過ぎて<br>少し疲れていませんか？</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/nabb83247a003'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 08:34:50 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nanairono_tane05/n/nabb83247a003</link>
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    </item>
    <item>
      <title>心がザワザワするときには</title>
      <description><![CDATA[<p name="89866111-c18c-4e95-a8c0-87cab3b7c4b7" id="89866111-c18c-4e95-a8c0-87cab3b7c4b7">何か分からないんだけど<br>心がザワザワする。</p><p name="41fd041e-277c-45d7-b8cd-50df0e074a77" id="41fd041e-277c-45d7-b8cd-50df0e074a77">そんなときが、ありませんか？</p><br/><a href='https://note.com/nanairono_tane05/n/n568d238adb32'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_3-39088fff430aa9ec11d6e2a385dbcad45c8b79bde6c0c9ded10cd7abb960174f.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>nanairo</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 09:11:11 +0900</pubDate>
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    </item>
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