今どの物語を歩いてる？　カナエルバWS

コーチングの学びとクライアントさんと出会うの両立を実験中のなほです。
毎日楽しいが向こうからやって来るし、楽しいをもっと私にさせちゃおうと思います！

ドイツ移住したライフコーチのaimiさんが主催されているカナエルバのワークショップ「物語を見つける」に参加しました。

同じテーマについて対話すること、その人が感じたり見ている世界を共有させてもらうことでより互いの違いや色彩が際立ち、いつも心がときめきます。そんな世界があなたの内側には広がっているんだねって感じます。私の見たことのない世界が広がっていて興味がわいちゃう。

ちょうどもう楽しくない人生は来ない。
ということにマイコーチとのコーチングセッション（コーチと２人で対話することをこう呼びます）を経て思い当たったというか、それがおりてきた感があったので、なんてタイミングなんだ！と思いながら、参加しました。

「楽しいの世界」に私は来れたのか？と思っていました。

人生を「物語」にたとえることはしばしばあると思います。

あなたの人生は、どんなタイトルで、今どの章にいますか？
今までの人生は、どんな章立てでしたか？
今ページをめくるのは、わくわくしていますか？

人生をどう捉える？という前提がありますが、
「地球」という場所に遊びに来た私たちの物語。という言葉が印象に残りました。

どんな「物語」を今歩いているのか？が分かり始めた段階にいる。
気づくこと、自覚的になることでより自分の足で歩けるようになる。
私の今歩いている「物語」は、少なくとも２年前には始まっていた。

「物語」を見つけるとどうなるのか

「物語」を見つける、分かると、予想出来たり、意思が込められるよと教えてもらいました。そして、何を体験するのか、出来るのかについても分かる。
その物語やこの人生で経験することを「引き受けて」、「意思を込める」、「役目が見つかる」。

今どんな物語のどの辺りを歩いているのか、これが分かるだけでより自分の手に自分の人生を取り戻すというか、コンパスや地図を持った状態で歩いて行けるようになる。
自分の意志で切り拓いていけるようになる。と理解しました。

私は、自分で決めるということがとても大事で、人生は切り拓いていくものだと思っている節があります。
だから、より自分の足で歩いて行ける感覚を得られることは大切です。

今、どんなことが浮かぶ？

もう楽しくない人生は来ないな

本当にこの言葉がまず浮かびました。どこか後ろ向きのようにも響くけれど、私にとっては、怖れていたことがもう起きないよって分かったことはかなり大きい。来ないなら、安心できる。

楽しむ＝後ろめたい私を無視して先に行動した
「楽しい」を与えた　
そこには許可があった
「楽しい」はある（毎日楽しいが向こうからやって来るからね）
作る→与える→１００で味わう

対話の中で、気づかせてもらったのが、私はまだ「楽しい」をやって良いんだよって体験の方を強制的にやることをしていたし、許可も出し続けたけれど腑に落ちる所まではいっていない。４月意識してやってみた所だから当然と言えば、当然。

だから、楽しんで良いんだ！の感覚が掴めていない。言葉として、頭では理解しているけれど、心で分かる、感覚として分かるにはなっていない。

水鳥が水面を滑るように移動しているけれど、水面下では足をばしゃばしゃしているような状態に見えるよ

って声をかけてもらって、そうだ！！ってなりました。
私は、努力して「楽しい」を自分で作って与えて、１００で楽しもうとしている。

自然体でぷかーと水面に浮いているにはなっていない。

とも声をかけてもらって、そうだよねってうなずきが深くなるばかり。
気づき始めた、出来るしやって良いんだって思い始めている所だから、私は自覚的にこの世界を私のものにしていこうと思います！！

人と交わるからこそ見える私がいる。

「物語」に名前をつけるなら？

しっくりきていなくて、「楽しいを作る」か？って思ったけれど、それでは言い表せないような気がしています。
ただ、そういう状態なのも、定まっていないのもそれで良いというか、今を大事に経験していったら良いのかなと、対話を通して感じました。

この「物語」はいつから始まっていたのか？

「楽しい」が私の中で明確なキーワードとして現れてきたのは、２年前です。価値観を定めようと考えた時に、最終的な人生の目標として定めたのが「楽しく人生を生きる」で、価値観としても一番上に置いていました。

今は、価値観を何度か再考していて、「楽しい」はインフラレベルで必要な価値観です。

さらに「楽しい」が加速した、飛び込むようになったのが、去年の夏にミスマッチだった職場を退職したタイミングです。そこからの私は、「好奇心」が中心の生活を送っていて、楽しいが毎日向こうからやって来るな～って思う生活に変わりました。

もう楽しくない人生は来ない

この物語は、２年前から始まっていたのかも？と思います。

何を体験させられている？

自分で掴み取る
自分の感性を信じる

この２つが浮かんできました。

掴み取るが、私にとってはこれまた大事なことで、基本的に何でも自分から掴み取るんだっていうスタンスで世界を眺めています。
学びは掴み取るものだし、人とあたたかい関係を作るんだっていう練習も、その関係が欲しいなら自分から掴みに行けって自分に語りかけていました。

感性を信じるは、私は何に心が動いて、何を楽しいと感じるのか、好奇心が呼ぶ方へ歩いて行くけれど、その好奇心はより研ぎ澄まされてきた感があるし、私の感性を信じることで、楽しいに近づけるし、生み出せるんだと思うから、この言葉になっていると思います。

意思を込める

この「物語」で私が引き受けること、体験すること、意思を込めることは何？

まだ出会ってほやほやで頭では分かるけれど、心で分かるになっていないと感じるので、何を引き受けて何を体験するんだ？
は分からないな～みたいなのが正直な所です。

もう楽しくない人生は来ないは
だとしたら、私は何を体験するんだ？って問われると、
笑顔で過ごすし、希望を感じることが体験出来る。

それを広げる役目があるよって考えると、
笑顔や希望を届けるのか？あなたも希望を感じて生きてね？になるの？

対話の中で受けとったのは、みんなに届けたいではなさそうで、目と目が合ったり、言葉が交わせるような人なのかな？みたいなことを思いました。

そして、まだ気づいていない、隠されているものがあるのかもしれない。という言葉を受けとって、

楽しくないが来ない＝楽しいになる
という単純なことでもなさそうなので、物語の一部なのか、もっと大きなものがあるのか、そんな感じなんだろうなって思いました。

思い出す

この言葉、対話の中で出た言葉だったのですが、先月もこの言葉で自分という人間について考えた所だったので、印象に残りました。
自分を思い出す。

今回は、魂の形を思い出す。という言葉だったと思います。
生まれた時にはもうそれぞれが持っている魂の形がちゃんとあって、忘れてしまう。だから、それを思い出すんだ。

しっくりくるよね。

いろんな常識や教育、生きていくために身につけたことで外側の世界に合わせるようになると、自分を思い出せなくなっていく。
だから、ちゃんと本来の姿を思い出せるように意識することが必要になるよな～と思います。

深く吸い込めていたはずの空気がいつの間にか浅くしか吸えなくなるし、感覚が鈍っていく。
純粋に近いのかもしれないけれど、そういう私を思い出すとどうなるのかな？と思いました。

楽しいを体験したいよねってことは分かったけれど、それは指１本でふれてみた私のようなイメージを抱きます。

まとめ

人は出会いたいタイミングで出会いたい自分に出会う

この言葉が思い出される時間でした。
多分、私も２年前から「かけら」のようなものは持っていたんだろうけど、気づいていなかった。それが、いろんな経験や人との出会い、私自身の変化を通して、今というタイミングで出会ったのだ、と思いました。

自分の中で育む？あたためる？をしながら、私の物語を力強く歩いて行く。

✅5/28（水）20時～のカナエルバワークショップは、「お商売のカケラをつかむ」のテーマで開催される予定です。
ご興味のある方は、aimiさんのXをフォローされると情報にアクセスしやすいかな？と思います。

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これからも私の健やかに人生を歩くヒントについてお伝えしていくので、フォローして楽しみにしていて下さいね。
読んで頂き、ありがとうございました！