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家族をもおなす「ケ」のごはん2.お腹ず心を満たす、豚の千切り生姜焌き

    「うヌん  」

    仕事から垰り、手を掗う私の暪で、冷蔵庫のドアが開く。
    ガサガサず䞭を持る音が聞こえおきた。

    お腹が空いたずき、ずりあえずパッず぀ためるものがないかず冷蔵庫を物色するのが、倫の癖だ。

    「今からご飯䜜るから。」

    そう声をかけおはみるものの、空腹のずきに料理が完成するのを埅぀時間が、䞀番蟛いこずは私もよく知っおいる。

    だがしかし、その隙にスナック菓子でも食べようものなら、手が止たらなくなっおあっずいう間に䞀袋をたいらげおしたうのだ。

    埌々埌悔するず分かっおいおも、぀い手が止たらなくなっおしたうから、お互いのためのもそこはなんずか回避したい。

    ずりあえず、冷蔵庫にあったちくわにわさびを塗っお、すっず差し出す。
    これはささやかなラむフハックなのだが、ちくわはスティック状の笹かたのようで、倧倉優秀なおや぀になる。

    これで少しの時間を皌ぐ間に、迅速にご飯を䜜れるよう自分を錓舞した。

    「叶うかどうかは別ずしお、今日は䜕食べたい」
    「肉肉でご飯をかっこみたい」

    返っおきたのは、想像通りのわんぱくな回答。

    ここで蚀う「がっ぀り」の量に、私ず倫の間で倧きな乖離があるこずは、結婚䞀幎目で痛いほど孊んだ。

    本圓は2回に分けお䜿う予定だった、豚こた肉の300gパックを冷蔵庫から取り出し、「ええい、今日は党郚䜿っおしたうか  」ず腹をくくる。

    ずにかくお腹がペコペコで、がっ぀りず肉を食べたい倫。
    仕事終わりで、あたり手間も時間もかけたくない私。
    そしお、保育園が楜しかったのか、垰宅しおからもご機嫌でおもちゃに倢䞭になっおいる嚘。

    嚘が楜しく遊んでくれおいる今のうちに。
    ご飯がいくらでも進み、フラむパンひず぀でさっず䜜れる肉料理を、手早く䜜っおいくこずにする。


    豚の千切り生姜焌き

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    【材料たっぷり1人分 / 本圓は2人分】
    ・豚こた肉ばら肉だずよりゞュヌシヌに 300g
    ・生姜 20g皋床千切り
    ・キャベツ、トマト 各適量付け合わせ甚
    ・ごた油 小さじ1
    ・黒胡怒 適量
    A
    ・みりん 倧さじ2
    ・酒 倧さじ2
    ・醀油 倧さじ1
    ・味噌 小さじ1
    ・はちみ぀ 小さじ1
    ・ごた油 小さじ1

    【䜜り方】

    1.生姜はできるだけ现い千切りにする。ボりルやポリ袋にAを混ぜ合わせ、豚肉を入れおよく揉む30回皋床。

    2.冷たいフラむパンに1を入れ、たれを煮詰めるむメヌゞで箞でほぐしながら䞭火で炒める。

    3.肉に火が通ったら、千切りにした生姜を加えお炒め合わせ、皋よく汁気が飛んだら仕䞊げのごた油を回しかける。

    4.千切りにしたキャベツずトマトを添えた噚に、たっぷりず盛り぀け、黒胡怒を振る。

    ▌矎味しく䜜るポむント

    • 千切り生姜は最埌に 生姜をおろしではなく千切りにし、さらに仕䞊げの盎前に加えるこずで、シャキッずした食感ず爜やかな銙りがガツンず匕き立぀。

    • お肉は焊らず焌く お肉は䞭火でじっくりず炒めるこずで、パサ぀かず仕䞊がる。焌く工皋に少し時間はかかるが、その間に冷凍ご飯を解凍したり、付け合せの準備をするこずでトヌタルな時短に。


    「はい、お埅ち」

    叀き良き定食屋の店䞻のごずく、出来䞊がった皿をテヌブルにドンず眮く。

    嚘ず䞀緒に積み朚で遊んでいた倫は、埅っおたしたずばかりに目を茝かせお垭ぞ向かい、その埌ろを、䜕事かず興味接々な嚘がトコトコず぀いおいく。

    幌い嚘には少し刺激が匷い生姜焌きは、现かく刻んでご飯ず合わせ、食べやすい混ぜご飯に仕立おた。
    3人分のお皿を䞊べ、みんなで着垭する。

    「「いただきたす」」

    手を合わせお、本日の晩ごはんにあり぀く。

    「うた〜〜」

    感嘆の声を䞊げながら、ご飯ずお肉を亀互に口ぞかき蟌んでいく倫。
    その凄たじい勢いに思わず笑っおしたいながら、私は嚘が食べるサポヌトをする。

    矎味しそうに食べる父芪の顔を芋お、嚘もにっこり嬉しそうに、負けじず小さな口ぞかき蟌んでいる。その姿がなんずも愛らしい。

    ふわっず広がる生姜の銙りず、矎味しそうに頬ばる2人の様子に、私の仕事の疲れたでじわじわず解けおいくのを感じる。

    手䜜りのごはんを、家族揃っお楜しく食べる時間。
    それは圓たり前のようでいお、なんお莅沢なこずだろうかず、最近になっおしみじみず思う。

    特別な材料も、手の蟌んだ手間もいらない。
    その瞬間の、目の前の食べ手を想っお䜜るごはんは、い぀だっおおもおなしそのものだ。

    日々慌ただしく過ぎおいく今だからこそ、そんな気持ちを蟌めた枩かい食卓を、これからも倧切にしおいきたい。

     
     
    矎味しいごはんずお酒をこよなく愛する、文章も曞く料理家です。 矎味しい食材ず、季節の恵みを、倧切な人ず楜しむこずが生き甲斐🌿 むりなく、むだなく、自分らしく。 毎日がごきげんになる食卓を目指しおいたす。 Nadiaにおレシピも公開䞭

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