メインコンテンツへスキップ
見出し画像

【白菜のカレー中華丼】****オイスターソース×カレー粉!美味しい出会い♪

    画像

    <材料>(2人分)
    A)豚肩ロース切り落とし   150g  
      片栗粉    小1
      醤油     小1
    B)水    100㎖
      片栗粉   小1
      醤油    小1
      オイスターソース  大2
      みりん       大1
      カレー粉  小1~2
    C)しょうが     1かけ
      白菜    1/8株(300~400g)
      塩     少々
      水     100㎖
    ゴマ油  適量
    ご飯   適量

    1. Aの豚肉は片栗粉としょうゆを揉み込む(これで奥薗下味豚の出来上がり!)。

    2. Bを混ぜておく。

    3. フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉を炒める。

    4. 豚肉にいい焼き色がついたらCのしょうがと白菜と塩少々を入れて炒め合わせ、水を入れてふたをして蒸し煮にする(約5分)。

    5. Bを入れて全体に混ぜ、とろみがついたら、ご飯にかけて出来上がり。

    ************************
    ・豚肉はお好みの部位で大丈夫です(もも、豚こまなど)
    ・油も家にあるもので大丈夫です。(サラダ油、米油など)
    ・白菜の量も、きっちりでなくても大丈夫です。
    ************************

    <作り方を動画でチェック!!>

    画像
    YouTubeはこちら ←クリック!

    **********************

    白菜中華丼にカレー粉をプラス!

    中華なのか、インド料理なのか、
    国籍不明の料理なんですが

    オイスターソースとカレー粉は合う!!

    以前、奥薗流チキンカレーでも、この組み合わせを紹介していて
    ぐっと深い味わいになるんです、ホント

    生姜もいいけれど、ニンニクプラスするのもまたいい。

    カレー粉は、薬膳効果があるから
    ちょっとお疲れ気味の時も、
    こういうのは良いと思うのよね。

    **********************

    ■ でいりいおくじょの「中華丼はシンプルがいい♪」を読む

    ■ 他のアレンジレシピを見る

    画像
     
     
     
    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計9.2万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計21万部。

    あなたへのおすすめ