60代、我が街でミステリーツアーに出かける

「Dokoka」というアプリを知ったのは、子どもとの会話から。

明日何するの？という何気ない問いに、散歩かな、とひとこと。
いいね、健康的だね、と返す私に、実はこういうアプリがあってね…と。

聞いてる最中から、（何それ！面白そう！私もやってみたい！）

そして、それを使った人はいるのか調べると、なんとnoteに製作者の方が投稿しているではないですか！

これは信頼できるアプリだ、しかも我が子も使っている
という謎の安心感で私も入手。
教えてもらった次の日、というか今日、早速いそいそと出かけてきました。

設定は2キロ。
これが後から設定が長すぎたと反省することに。

矢印と距離だけが出てくるシンプル過ぎるナビに導かれ、まさしく目的地を知らずに出発する旅でした。

昔よく見ていた「水曜どうでしょう」を地で行くドキドキ感。
ミステリーツアーみたいでワクワクしました～。

普段通らない道を通るのは新鮮以外の何物でもなく。
私の住んでいる街、と言っても、生活圏以外の方角は足を踏み入れることもないので未知の世界です。

閑静な住宅街のお庭は色とりどりの花が咲きみだれ、通行人（私も含め）の目を楽しませてくれます。

普段は車で移動するだけの道には、中央分離帯のラベンダーがつぼみになっていて、そろそろ咲き始めるのねと楽しみに。

普段は携帯を見ながら歩くなんてしないのですが、今回は方位磁石なので、手から離さず。
こっちかな、あっちかななんてやっていると、指定の距離がドンドン短くなってきて、いよいよ目的地が近づいてくる！
それも楽しさの秘密ですね。
携帯見ながら通り過ぎる人皆がDokokaをやっているのでは？と錯覚するくらいです。

道端の花にも癒され、携帯に目をやると第一到達点の公園に到着。
こんな風に中間地点が設けられているんですね。
1キロくらい歩いたところだったので、まだまだ余裕でした。

公園のベンチに座り、水筒のお水を飲んで一息。
薄曇りなのにうっすら汗もかいています。

さて、次の目的地は？とナビを見ると、さらに1キロ以上の数字が。
そうか、ここはゴールではなく中継地点だったと思い直し、それにしても随分と遠くまで来たものだ。
これから、今以上の距離を歩くとなると、帰りが思いやられると急に現実に引き戻されました。

初回で2キロは無謀だったと強烈に反省！

そうはいっても、ここまで来ないと出会えなかったお店に遭遇。
TVで話題のパン屋さんの前を通ったので、寄り道して買っちゃいました。
ちょっとの散歩のつもりだったから、所持金は1000円しか持っていなかったので500円分だけ。
もっと持っていたら、欲しいだけ買っちゃっていたかも。

まだかなまだかなと楽しみにしていたら急に「到着しました」と最終地点の表示が。
そのあっけなさに少し拍子抜けしながらも、ここはどこ？
ついた場所は私の知らない歴史的な発祥地の記念碑の前でした。

こんな場所があったのね。
そしてこういう歴史があったのね。

おとなになっても知らないことがたくさんあります。
今回は、まさしくおとなの遠足でした。

きっとこんなことでもなければ一生来ない場所です。
でも、ここは我が家から2キロ圏内の我が街なんです。
まだまだ知らないことがたくさんありますね。
しかも、普段なら車で来る距離なのです。
車で来ていたら、まず素通りしていた場所ではありますが。

2キロは初めてにしては長すぎましたね。
帰りは地下鉄（2駅分）で帰ってきました。

今回の収穫は、私ってこんなに歩けるんだとわかったことです。
普段なら目的のある散歩（買い物に行く、桜の咲いた公園に行くなど）になりますが、今回はどこがゴールなのかわからず、どこまで連れていかれるの？とそれも楽しみの一つに。

旅行に行かなくても、遠くへ出かけなくても、普段の生活圏の中にまだ知らない景色や歴史があって、その発見が新鮮で。
年齢を重ねた今もなお、学ぶことはまだあると教えられます。

私たちはつい、「効率よく」「目的を持って」「意味のあることを」
と考えがちです。

でもDokokaの散歩は、「目的地がわからないからこそ楽しい」という、子どもの頃の遠足や探検の感覚を思い出させてくれました。
遠くへ出かけなくても、冒険は我が街の中にありました。

60代になると、知らない場所へ行く機会は減っていきます。
でも今日初めて使ったDokokaは、私の街の中にまだ知らない景色があることを教えてくれました。

目的地がわからないまま歩く2キロの道のり。
途中で花を見つけ、歴史に出会い、パン屋さんに寄り道をする。
そんな小さな冒険が、思った以上に楽しかったのです。

そして何より今回の発見は、「私、こんなに歩けるんだ」と言うのがわかったこと。
「自分の行動範囲は思っていたより広かった」ということです。

北海道民は車があると、つい「そこは車で行く場所」と無意識に分類してしまいます。

でも歩いてみたら、あれ？意外と歩いて行けるんだ！
だったら、あのお店にも歩いて行けるかも！

これは60代以降の暮らしでは、とても価値のある発見です。

シニアになると健康対策にフレイル予防が大事と言われます。
歩いて行ける場所が増えるというのは、暮らしの自由度が上がることにも繋がります。

歩きなれていない私は、わざわざ健康のために運動のために散歩しましょうと言われても、買い物以外で出かけるのは腰が重いのです。

それが今回は、目的地に向かって歩いたわけではなく、アプリに連れて行かれた結果、楽しく歩くことが出来たのですから驚きです。

これまでの60代は、7000歩は歩きましょうという健康法だったとしたら、
これからの60代、シン60代のフレイル予防はDokokaで歩いてみましょう、ですね＾＾

一緒に歩いた家族とも「これは続かさるね」と。
これ、北海道弁で、自分の意志ではないのに結果としてそうなってしまうことを「～さる」と言います。
（押ささる、など）

しかも、Dokokaを2キロ設定で始めたはずなのに、帰宅してスマートウォッチを見ると10000歩超え！
移動距離は約7キロ…？？？

「あれ？2キロだったのでは？」と思わず笑ってしまいました。
つい楽しくて歩かさってしまったんですね。

頑張って歩こうだったら苦行ですが、おもしろい！楽しい！ワクワクドキドキが先行すると、それはもはやイベントです。

だから次回も歩こうと、続かさるんですね。

普段の休日は、次週の平日のための体力温存の時間でした。

それがDokokaの冒険だけでも十分楽しいのに、帰宅してすぐお風呂、窓を開けて半露天風呂気分、そして明るいうちからビール！
おとなの遠足は、家に帰って整うまでが遠足ですね。

これはもう「整った」というより、休日を余すことなく満喫したと言った方がいいかもしれません。

ああ、今日はいい1日だったなぁ
私って7キロも歩けるんだ
まだまだいけるぞ！

普段飲んでるビールの味が、暮らしそのものを味わう楽しさに昇格しました。

Dokokaで私が楽しんだのは「歩数」でも「距離」でもなく、偶然との出会いでした。

目的地を知っていたら通らなかった道。
予定していなかった寄り道。
知らなかった街の歴史。
思いがけないパン屋さん。
そういう偶然が、暮らしを豊かにしてくれます。

だからDokokaは単なる散歩アプリではなく、「好奇心のスイッチ」を押してくれるアプリなのかもしれません。

またDokokaで、まだ知らない「我が街」に会いに行こうと思います。

次回は絶対1キロです。

…たぶん。

#創作大賞2026 #エッセイ部門