魔法時間のさんぽみち

ある日、窓辺でコーヒーを飲みながら、ぼんやり空を眺めていました。
雲がゆっくり流れ、鳥が空を横切っていきます。
そのとき、心の中で、もう一人の私が話しかけてきました。
 
「人生ってさ。なんか、魂が地球に遊びにきた夏休みみたいだよね。」
 
そのひと言に、思わず笑ってしまいました。
「ほんとだ。だったら、思いきり楽しまなきゃもったいない。」
それ以来、私は人生を「地球生活夏休み」と呼ぶようになりました。
 
私は現在65歳。
年金生活を送りながら、ときどきアルバイトをして暮らす。
ごく普通の女性です。
40代でひとりになり、心理学や四柱推命を学び、女性の相談をお受けする仕事に就きました。
50代では乳がんや心臓の病気、心の不調も経験しました。
そして60歳。
還暦で出会ったマヤ暦をきっかけに、ダイアリーを書くことで「もう一人の自分」と出会う旅が始まりました。
私は、その存在に「フィーカさん」と名前をつけました。
フィーカとは、北欧で大切にされている、お茶を飲みながらほっと一息つく時間のこと。
ムーミンの世界感が大好きな私は、その響きがとても気に入りました。
以来、窓辺でコーヒーを飲みながらダイアリーを書き、フィーカさんとおしゃべりをする時間が、私の一番好きな時間になりました。
 
このエッセイは、そのフィーカさんと一緒に歩いた5年間の記録です。
特別な成功談ではありません。
誰でも今日から始められる、小さな心のおさんぽのお話です。
もしよかったら、一緒に歩いてみませんか。

第１話　フィーカさんと仲良しになる

ある日、いつものようにダイアリーを書いていました。
すると、ふいに言葉が降りてきたのです。
 
「このダイアリーは、宇宙につながる装置ノート」
「えっ？」
思わず手が止まりました。
自分で考えたというより、どこからか届いたような、不思議な感覚でした。
「もしかして……。」
その瞬間、私は胸が高鳴りました。
「フィーカさん、みーつけた！！」
その日の日記には、
『私の才能が目覚める装置ノート♡』
と書いてありました。
今読み返すと、ちょっと照れてしまいます（笑）。
でも、私にとっては、その日が「もう一人の私」と出会った記念日なのです。

第２話　愛の空間づくり

子ども達が独立した後の２０１２年頃、４DKの家からワンルームマンションに移りました。
家具、家電、衣類などを４分の１に厳選して、ワンルームに持ち込みましたが、まったく統一間なし。でもあまり違和感もなく何年も過ごしていました。
ちょうどフィーカさんと仲良くなり始めた頃のある日
「ねえ、お家を愛の空間にしない？」
愛の空間ってどんな空間だろう？
「ほら、あなたが幼い頃、読んでいた『家なき少女』に出てくる森の中の無人小屋。あんな空間なんかどう？」
　
『家なき少女』の主人公ペリーヌは、旅の途中で両親を亡くし、多くの苦難を乗り越えながら生きていきます。
そんな彼女が森の中で見つけた無人小屋がありました
東向きの小さな窓から金色の光が差し込み、
葉がそよぎ、水が流れ、
鳥が歌い、トンボが舞う。
ペリーヌはその場所を「希望島」と名づけました。
この自然の描写があまりに心地よくて、キラキラしていて。
当時6歳だった私は、子ども心に「こんなお家に住みたいなぁ」と憧れてい
ました。
 
そうか！室内だけど森にする発想ね！
フィーカさんと相談してカーテンやソファカバーはグリーンに。
木目調の家具はそのままで、木目調以外の家具は木目シートを貼ってそれ
らしく調えました。
押し入れにあった亡き母の描いた風景画や、押し花の額も日の目をみま
した。
観葉植物を枯らし気味だった私。猛省していると、フィーカさんが笑いな
がら言いました。
 「あなたが調子悪いと、植物も元気がなかったね。」

 確かにそう！
私が寝込むと、不思議と植物も葉をしおらせていることがありました。
ああ、私と植物は、いつも交流していたんだ。
そう気づくと、大きめのパキラとモンステラも新しい仲間として迎えました。
その日から、私とフィーカさんと植物たちとの共同生活が始まりました。
お天気のいい日は、みんなでベランダへ日光浴。
部屋へ戻るときには、
「さあ、お家に帰るよ～。」と、一鉢ずつ声をかけます。
そんな暮らしを続けているうちに、植物たちは私にとって、ただの観葉植物ではなく、毎日を一緒に生きる大切な仲間になっていました。
 
最後に、南側の窓辺へ机を置いて完成！
4階の窓からは、遠くの山々が見える。
 
雲がゆっくり流れ、鳥が空を横切る。
 
白く大きな観音様の背中。
 
雨上がりには、ときどき虹。
 
「まさに希望島だ。」
 
一つだけ失敗したのは、夢を追いかけすぎて買ってしまった自立式床置きハンモック。設置してみたら思ったよりもでっかい！
それでも嬉しくて揺れていたら・・・みごとに酔いました。
ハンモック、車酔いする方は要注意です。今、ハンモックは、クロゼットの中で冬眠中。
 
地球生活夏休みに過ごすお家としては、最高の部屋になりました。
魂が宿る私のいのちが、喜びながら過ごせる空間。
朝日が差し込み、「おはよう」と言える窓があり、「ありがとう」と言える一日があるなら、そこはもう、私だけの希望島ですね。
6歳の頃に憧れた森小屋のイメージで整えたわが家は、ずっとお家にいたくなる、大好きな空間になりました。
 
「良かったね。6歳の頃の夢が、約60年ぶりに叶ったね！」　
フィーカさん、ありがとう！
でも、その「60年」をあんまり強調しないでね(^_^;)

第３話　パラレルワールドってなに？

フィーカさんが、ある日こんなことを言いました。
「夢は見るものではなく、叶えるものよ。」
「えっ、そうなの？」
「だから、まずは扉をノックしてみたら？」
その一言で、私はブログを始めることにしました。
 
私は昔から本が大好きで、いつかは出版したいと夢見ていました。
ブログもその練習になるかも？と思いました。
するとそのホームページに本出版につながるコンテストの募集があったのです。私は思わず「きゃ～！なんか扉が開いた？」と感動しました。
ブログを始め、書く楽しさを覚え、コンテストへの応募熱が高まり
「とにかく応募してみよう！」と決めました
 
私はパラレルワールドを難しく考えていません。
「できるかもしれない。」
そう思って一歩動くと、それまで見えなかった景色が見えてくる。
その景色を、私はパラレルワールドと呼んでいます。
 
フィーカさんとつながると、不思議なことに不安や心配が薄れます。
なんせ、フィーカさん＝魂は、喜怒哀楽すべてを味わいたくて地球体験しに来ているらしく「どんな結果でも全部OK！」と言ってくれるから。
 「舌は甘味、苦味、酸味、塩味、辛味、旨味
様々に味わうことができるでしょう。
それと同じく、人生で感じるどんな感情も
味わえばどれも美味しそうじゃない？」
 
不幸な出来事の渦中ではなかなかそうは思えないけど・・・
 
「甘い日もあれば、涙が出るほど苦い日もある。
少し酸っぱい後悔の日。
ピリッと刺激のある挑戦の日。
そして、じんわり旨味が残る穏やかな日。
どれも人生というごちそうね」
 
私も過ぎてみればどれも良い経験だったと今は思います。
そう思ったら多くのパラレルワールドを生きて、様々な感情を味わい尽くしたくなりました。
人生100年時代とはいうけれど、65歳はもう後半戦。
だからこそ、迷っている時間がもったいない。
やりたいことは、とりあえずやってみる。
新しい扉をノックしてみる。
これからも私は、フィーカさんと一緒に、パラレルワールドを波乗りするように楽しんでいこうと思います。

第４話　いのちを洗う場所

ある日のフィーカさん
「自分へのごほうびに、海が見えるホテルめぐりってどう？」
「また、そんな簡単に言って。お金も時間も体力もいるんだよ」
「近場で調べてごらんよ」
「県内、海のそば、ホテル」と調べたら、けっこうありました。
それから年に１、２度、海が見えるホテルを予約して、すごく贅沢な自分へのプレゼントをしています。
 
私のとっておきの場所は、海がすぐそばにある松の大樹の木陰のベンチ。
そのベンチに座って２、３時間ただただぼーーーーーーーーーーーーーっとするだけで、脳がすっきりクリアになるのです。
この場所にいると、進化の過程で海から陸へと、生きる場所を移動した頃の
太古のむかしにワープします。
波の音を聴きながら、不思議な感覚になります。
 
ずっと昔。
生きものが海から陸へと歩み始めた、その遥かな時代。
私の遠いご先祖さまも、この波を見ていたのかもしれない。
海を離れる寂しさと、
陸への憧れという、新しい世界への希望を胸に抱きながら。
 
海を見ていると、ご先祖さまと温かい交流をしている気分になります。
「よく来たね。ゆっくりしておゆき」と言ってくれたようで、大自然に抱かれて時間を忘れます。
時折、涙があふれることも。
 
山へ行くと、山が迎えてくれる。
森へ行くと、森が呼吸を整えてくれる。
川へ行くと、水の流れが心の澱まで流してくれる。
そして海へ行くと、
「おかえり。」
と、ご先祖さまが迎えてくれる気がする。
だから私は、海へ帰りたくなるのかもしれません。
 

第５話　シンデレラ・クロゼット

この章は、ちょっと現実的なこと。
以前の私のクロゼットは、冬服も夏服もギュウギュウ詰めで満員御礼。
出しては戻すを繰り返し、結果、「着る服がない！」とイライラする始末。
 
去年、フィーカさんが
「今日は、クロゼットの中をあなたの好きな片付け祭りをしてみたら？」と言いました。
「えー！あれけっこう大変なのよー」
 
以前、こんまりさんのかたづけ術を読んで、「ときめき」を主軸に断捨離祭りをしたことがありました。
すぐあとに、子どもたちの結婚がバタバタと決まり、私はワンルームに引っ越す流れになったので断捨離してなかったら、翌年の引っ越しはもっと大変だっただろうと思います。
断捨離祭りは大事とわかっているだけに、渋々始めました。
 
ここでフィーカさん「シンデレラ・クロゼットって良くない？」
「シンデレラというより、変身させる魔法使いじゃん！」と
自分に突っ込みながら、気を取り直し・・・
心はシンデレラのように。朝目覚めたらこのクロゼットを開けて変身する！
そのためにお気に入りの服だけを残すことにしました。
基準は「見てときめく！着てときめく！」の両方です。
どんなに見てときめいても、着て締め付けるものは、体型的に厳しく、ときに胃腸をやられます(-_-;)
 
昔はピンクや赤、黄色もよく着ていました。
今でも嫌いになったわけではありません。
ただ、今の私は、白や紺、ブルー、アースカラーを選ぶと、不思議なくらい心が落ち着くのです。
年齢というより、「今の私」が選んだ色なのかもしれません。
 
最近の好みは、風になびくカーデイガン。揺れるロングワンピ。お腹周りを隠すチュニック。どれも「緩さ」がテーマです。こだわりは特にありません。
洋服に関しては値段も、柄も、あまり冒険しないかも。
とにかく、朝起きたら、直感力のあるフィーカさんにおまかせ。
「今日は、これ！」とフィーカさんがスッキリ決めてくれるので、見やすいシンデレラクロゼットにして大助かりです。
 
そんなある日、フィーカさんが言いました。
「クロゼットは明日のあなたを迎えに行く場所よ。」
私の大好きな嵐さんのHappiness♪が流れ出しそうな言葉！
 
朝、クロゼットを開けるたびに、新しい一日が始まる。
シンデレラが魔法をかけてもらうように。
でも魔法をかけるのは誰かではなく私。
「今日も私。楽しもうね」
 

第６話　体の声を聴く

私は１３年前に乳癌と診断され、手術、抗癌剤、放射線、服薬治療を経て、今は元気に暮らしています。
この経験の前と後では生き方、感じ方、考え方が変わりました。
体の声をていねいに聴くようになりました。
「痛いところは？冷えているところはない？」と。
体は私より先に、いつも私のことを知っています。
だから違和感があるとき「どうしたの？」と体に聴くと
痛みや腫れや他の症状で素直に教えてくれています。
１３年経って、今だから思えることですが、乳がんは人生からのスペシャルな贈り物でした。
 
フィーカさんが教えてくれた。
「癌だって自分の細胞の一部だよ。癌細胞だって、癌になりたくてなったわけじゃないからね」
 
癌の治療を受けたあとは、副作用で苦しんだけれど、当初「悪い顔つき」と言われた癌細胞も自己治癒力で少しずつ笑顔になったのかもしれません。
規則正しい生活を送る、自分を大切にする、楽しく免疫力を活性化するなど、自分をごきげんにして生きること。
案外、フィーカさんと楽しく暮らすことは、一番の再発予防かもしれません。
もし、細胞がバグって癌を再発しても、受け入れて抱きしめる。
その上で医師と相談しながら、地球夏休みを謳歌する！と決めました。
 
でも、もしジタバタしたときは、フィーカさん。優しくしてね。
「がんばらないでね。うんと甘やかしてあげるからね♡」
 

第７話　地球生活夏休みの宿題

フィーカさんの
「人生ってさ。なんか、魂が地球に遊びに来た夏休みみたいだよね。」
という言葉から始まった私の地球夏休み生活。
ただただ、「楽しもう！」という気持ちで始めました。
ある日、フィーカさんから　「夏休みには宿題があるよ」という声。
私、聞こえないふりしていました。
　
すると「なんで夏休みの友っていうんだろうね？」と違う角度から言ってきた。調べてみると・・・
“長い休み期間中に、一緒に寄り添い共に学び、共に成長する友達のような存在であってほしい”という願いが込められたネーミングだそうです。
 
人生が魔法時間の夏休みなら「夏休みの友」は、もう一人の自分＝フィーカさんだ！と思いました。
「はい。正解！だからこれからも一緒に学び、楽しもうね」

ああ、私の人生の宿題こそ、フィーカさんと出会うことだった！！
フィーカさんをしっかり、ギュッと抱きしめた。そんな瞬間でした。
 

最後に

フィーカさんと出会えて、アルバムをめくるように、人生の宝物を大切に思う時間が増えました。
 
家族、ご縁を頂いたたくさんの方々、仕事、マヤ暦などの学び、本、音楽、ピアノ、短歌、観劇など・・・
私の地球生活で見つけた宝物は、どの時代でもさんぽみちの風景を鮮やかに彩ってくれました。
そして今、６５年間、地球で体験を重ねてきた私自身が何よりの宝物です。
これからも、この魔法時間を、地球夏休みを、フィーカさんと共に
ゆるゆるとおさんぽしたいなと思います。
 
もしよかったら、あなたも「もう一人の自分」と一緒に、おさんぽを始めてみませんか。
 
最後まで読んでいただきありがとうございました。

いってらっしゃい。
今日も、
あなたらしい一日になりますように。
疲れたら、
またいつでも帰ってきてください。
このさんぽみちは、いつでもここにあります。
そして
もうひとりのあなたへ
おかえりなさい。

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