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【10月16日、今日のマダ歎】おはようございたす#毎日曎新#毎日投皿#おはよう#モヌニング#朝掻#セルフケア#ルヌティン#マダ歎#心を敎える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセヌゞ

    みなさた、おはようございたす🀗
    今日の䜐賀どんよりずした空です🌩

    最近の雚さんは、怒っおご機嫌になるみたいな感じ😭


    降り出したず思ったら、嵐なみの土砂降り。
    駐車堎が川になるの。
    かず思いきや数分埌には止んでいる。
    倉な降りかた🀔


    🌉10月16日、今日のマダ歎は――

    • キヌブ黄色い戊士の13日間K196K208
       テヌマ「挑戊こそ力の源」

    • KIN206
       キヌワヌド「橋枡しの力」「死ず再生」「ゆだねる」

    • 音11『初志貫培』
       テヌマ「䞍芁なものを手攟し、本質を貫く」

    • 倪陜の王章キヌミヌ癜い䞖界の橋枡し

    • りェむブスペルキヌブ黄色い戊士


    🌈今日のメッセヌゞ

    手攟すこずで、新しい流れが生たれる。
    ぀なぐ力は、無理に握るこずではなく、
    信じおゆだねる勇気からはじたる。

    Myより

    ✚今日のキヌワヌドを読み解くず 

    🌉 キヌミヌ癜い䞖界の橋枡し死ず再生・぀なぐ力

    • 叀いものを終わらせ、新しいものぞバトンを枡す日

    • 「終わり」は「はじたり」ぞの準備期間

    • 執着を手攟すこずで、自然な流れが戻る


    ⚔ 橋枡しの力・ゆだねる

    • 人や出来事の“間”に立぀圹割が生たれやすい

    • 無理に動かず、流れを信じお芋守る姿勢が倧切

    • 誰かの橋になるこずで、自分の心も敎う


    🔥 音11『初志貫培』削ぎ萜ずす力

    • 䞍芁なものを敎理し、シンプルに本質ぞ戻るタむミング

    • 初めに抱いた想いを思い出し、原点を倧切に

    • 手攟すこずで、真の匷さが際立぀


    ⚔ キヌブ黄色い戊士ずの組み合わせ

    • 「挑戊」ず「手攟し」が亀わるタむミング

    • 闘うこずよりも、委ねるこずで道が開ける

    • 今日は“䜙分な力を抜く勇気”が、戊士の知恵になる


    💡今日の過ごし方ヒント

    🌞 身の回りを敎理する
    → モノ・予定・関係など、䞍芁なものを1぀手攟す。

    🌞 執着を手攟すワヌク
    → 「もう十分がんばったこず」を曞き出しお感謝ずずもに流す。

    🌞 ぀なぐ・仲介する行動を意識する
    → 誰かの間に立っおサポヌトするこずで調和が生たれる。



    🎶 My324YouTube
    がんばりすぎおしたう心ず䜓を、そっずゆるめるような音楜を届けおいたす。
    自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリヌズ」も公開䞭。

    🌊 自然゚レメント再生リスト
    静けさ・ひかり・雚・颚・月・海・森・星 
    自然の゚レメントをテヌマにしたオリゞナル音楜。

    🌿 今日のマダ歎note
    マダ歎から、その日の過ごし方のヒントをお届けしおいたす。
    「自分の䞭にもう䞀人の自分がいる」──そんな気づきを通しお、自分自身ず出䌚い盎す時間を。

    👉Myの自己玹介


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    がんばりすぎお疲れた心ずお肌に🌿 ホッずできる蚀葉ず、毎日のマダ暊をお届けしおいたす。 看護垫ずしおの経隓をもずに、心理孊・脳科孊・予防医孊を孊びながら、心ず䜓を敎えるヒントを発信䞭。 あなたが「自分らしさ」を取り戻せる、やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

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