【11月6日、今日のマヤ歴】おはようございます#毎日更新#毎日投稿#おはよう#モーニング#朝活#セルフケア#ルーティン#マヤ歴#心を整える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセージ
おはようございます🤗
昨日の🌕は見れましたか？
わたしは見忘れるとこでした😖
でも、満月の日を思い出させてくれたみんな（私の記事にコメントをくれた方たち）に感謝🥰
🌌 11月6日、今日のマヤ歴は――
イーク（白い風）の13日間（K222～K234）
テーマ：「共感こそ最高の癒し」
KIN227
キーワード：「理解し把握する」「癒し」「手」
音6『尊重』
テーマ：「ゆすられて、焦点が合っていく」
太陽の紋章：マニーク（青い手）
ウェイブスペル：イーク（白い風）
🌈 今日のメッセージ
誰かを癒すように、自分のことも大切にしてみよう。
“手”は心の延長。
触れることで、理解し、つながっていく。
✨ 今日のキーワードを読み解くと…
🌀 マニーク（青い手）
「癒し」「理解」「実践」を象徴する紋章
行動しながら気づきを深めるタイプ
手を動かすことで、思考が整理されていく日
“癒しの手”を意識して、自分や人をいたわる時間を持とう
💫 キーワード（今日のテーマ）
「理解し把握する」＝体験を通して本質を知る
手を使う作業（掃除・料理・ケア）が心の整えにつながる
“癒し”は誰かを助けることだけでなく、自分を満たすことから始まる
🎵 音6（尊重）
バランスと調和を大切にする日
周囲との関係の中で、互いの違いを尊重し合う
“ゆさぶり”があっても、それが焦点を合わせるチャンスになる
💧 13日間の流れとの関係（イークの13日間）
イーク（白い風）は「共感」「心の交流」の期間
今日は“癒しの風”が吹くような一日
手を通して、言葉以上のぬくもりを伝えられるタイミング
💡 今日の過ごし方ヒント
🌸 手を使ったケアをしてみる
→ ハンドマッサージやお肌のケアなど、“手のぬくもり”で自分を癒そう。
🌸 人の話を丁寧に聴く
→ 相手を尊重して耳を傾けることで、深い理解が生まれる。
🌸 体験から学ぶ
→ 頭で考えるよりも、やってみることで真の理解に近づく日。
🌿 今日のマヤ歴｜note
マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。
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がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
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