【11月10日、今日のマヤ歴】おはようございます#毎日更新#毎日投稿#おはよう#モーニング#朝活#セルフケア#ルーティン#マヤ歴#心を整える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセージ

おはようございます。
昨日は雨のとこもあったと思います。
佐賀は朝は少し雨だったけど、そのあとは晴れました☼

今日はどんな気分ですか？

わたしは太陽の光を浴びて、頑張れそう🤗

🌌 11月10日、今日のマヤ歴は――

イーク（白い風）の13日間（K222～K234）
　テーマ：「共感こそ最高の癒し」

KIN231
　キーワード：「高い精神性」「精神的生命を育む」「トリックスター」

音10『調整』
　テーマ：「人望は信頼から」

太陽の紋章：チューエン（青い猿）
ウェイブスペル：イーク（白い風）

🌈 今日のメッセージ

✨ 今日のキーワードを読み解くと…

🌀 チューエン（青い猿）

• 「ユーモア」「芸術性」「柔軟な心」を象徴する紋章

• 楽しむことの中に“高い精神性”が宿る

• 子どものような好奇心で物事を見ると、新しい発見がある

• 遊び心を忘れず、今をクリエイティブに生きる日

💫 キーワード（今日のテーマ）

• 「精神的生命」＝心の豊かさを育てること

• 「トリックスター」＝予想外の出来事を楽しむ存在

• 固定観念を手放すと、思いがけないチャンスがやってくる

🎵 音10（調整）

• バランスをとりながら、形を整える日

• 信頼関係を築くには「誠実さ＋ユーモア」がカギ

• 周囲との関係を見直し、調和の流れをつくるタイミング

💧 13日間の流れとの関係（イークの13日間）

• イーク（白い風）は「共感」と「心の交流」の期間

• 今日は“笑顔でつながる共感”がテーマ

• 真面目に考えすぎず、軽やかな会話が心を癒す

💡 今日の過ごし方ヒント

🌸 ユーモアを大切にする
→ どんな場面でも、笑顔が場を和ませてくれる。

🌸 予定外を楽しむ
→ 思い通りにならないことの中に、学びや発見がある。

🌸 信頼でつながる関係を築く
→ 相手を尊重し、誠実に向き合うことで心が通う。

🌿 今日のマヤ歴｜
マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

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看護師として多くの「がんばり」を見てきた私が、自分自身にも優しさを向けることの大切さに気づきました。日々のぬくもりを3行の言葉で綴り、頑張りすぎたあなたの心をそっと癒します。

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がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

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静けさ・ひかり・雨・風・月・海・森・星…
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