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もう自分を後回しにしないための3行#5

    これからも、自分を後回しにしようとしてない?
    …もう“自分を大事にする番”なんだよ。
    やさしい手を自分に向けても大丈夫だよ。



    こころがゆるむ音楽 YouTube♬
    がんばりすぎた心と身体が、少しでも休まりますように🌙


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    #自分を大切に
    #頑張るあなたへ
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    #自分を愛する
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    がんばりすぎて疲れた心とお肌に🌿 ホッとできる言葉と、毎日のマヤ暦をお届けしています。 看護師としての経験をもとに、心理学・脳科学・予防医学を学びながら、心と体を整えるヒントを発信中。 あなたが「自分らしさ」を取り戻せる、やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

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