【11月9日、今日のマヤ歴】おはようございます#毎日更新#毎日投稿#おはよう#モーニング#朝活#セルフケア#ルーティン#マヤ歴#心を整える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセージ
おはようございます🤗
今日はたくさん寝ました🥰
久々の休みで、やっとゆっくりできました。
なので、投稿が遅くなりました😖
🌌 11月9日、今日のマヤ歴は――
イーク（白い風）の13日間（K222～K234）
テーマ：「共感こそ最高の癒し」
KIN230
キーワード：「誠実」「忠実」「家族愛」
音9『傾聴』
テーマ：「大切なことに耳を傾ける」
太陽の紋章：オク（白い犬）
ウェイブスペル：イーク（白い風）
🌈 今日のメッセージ
あなたの“想い”は、ちゃんと届いている。
誰かを想う気持ちも、自分を信じる気持ちも、
どちらも同じように尊い愛のかたち。
✨ 今日のキーワードを読み解くと…
🌀 オク（白い犬）
「愛」「誠実」「忠実」を象徴する紋章
信頼関係や家族・仲間とのつながりを深める日
“愛する”とは、ただ優しくすることではなく、相手を思いやる勇気を持つこと
嘘のない心で向き合うと、温かい絆が育まれる
💫 キーワード（今日のテーマ）
「誠実」＝自分にも他者にも、正直でいること
「家族愛」＝血縁だけでなく、心でつながる関係を大切にする
「忠実」＝人の期待よりも、自分の良心に従う勇気を
🎵 音9（傾聴）
周囲の声を静かに聴く日
“耳”を通して心を感じ取ると、本音が見えてくる
受け取る姿勢が、やさしい風を呼び込む
💧 13日間の流れとの関係（イークの13日間）
イーク（白い風）は「共感」や「心のつながり」の期間
今日は“言葉より想い”を感じ取る日
共感の風が、人と人の間にあたたかい調和を生む
💡 今日の過ごし方ヒント
🌸 相手の話を最後まで聴いてみる
→ 「わかろう」とする姿勢が、信頼の橋をつくる。
🌸 家族・大切な人に感謝を伝える
→ たった一言でも、心に深く響く。
🌸 自分の声も聴く
→ 誰かの想いを受け取ると同時に、自分の心の声にも耳を傾けよう。
🌿 今日のマヤ歴｜
マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。
👉Myの自己紹介
💖SelfLoveマガジン
看護師として多くの「がんばり」を見てきた私が、自分自身にも優しさを向けることの大切さに気づきました。日々のぬくもりを3行の言葉で綴り、頑張りすぎたあなたの心をそっと癒します。
🎶 My324｜YouTube
がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。
🌊 自然エレメント｜再生リスト
静けさ・ひかり・雨・風・月・海・森・星…
自然のエレメントをテーマにしたオリジナル音楽。
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