【11月1日、今日のマヤ歴】おはようございます#毎日更新#毎日投稿#おはよう#モーニング#朝活#セルフケア#ルーティン#マヤ歴#心を整える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセージ

おはようございます🤗

今日から11月～早いね～
あと2か月で今年も終わり！！！

🍃11月1日、今日のマヤ歴は――

• イーク（白い風）の13日間（K222～K234）スタート！
  　テーマ：「共感こそ最高の癒し」

• KIN222（黒KIN）
  　キーワード：「繊細な感性」「感受性」「スピリット」

• 音1『受容』
  　テーマ：「現状を受け入れよう」

• 太陽の紋章：イーク（白い風）

• ウェイブスペル：イーク（白い風）

🌈今日のメッセージ

✨今日のキーワードを読み解くと…

🍃 イーク（白い風）＝言葉・呼吸・スピリット（魂の交流）

• 感性が研ぎ澄まされ、直感が冴える日

• 言葉に込める想いや“空気感”が大切になる

• 会話・音楽・香りなど、見えない“風”のようなエネルギーに心が動く

💫 繊細な感性・感受性

• 感じる力が高まりやすく、心の共鳴が起こりやすい

• 誰かの表情や空気の変化に敏感に気づける日

• 無理に頑張らず、静かに心の声に耳を傾けて◎

🌬 音1『受容』＝はじまりを受け入れる

• 新しい13日間のスタート

• 今ある状況や感情を否定せず、まず“受け入れる”ことで流れが整う

• 受け入れる＝あきらめることではなく、“風を感じる余白を持つ”ということ

⚫ 黒KIN＝強いエネルギーが流れる日

• 感情が動きやすく、思いがけない出会いや出来事が起こりやすい

• 心を開いて“直感の風”に身を任せると、シンクロが起こる

💡今日の過ごし方ヒント

🌸 深呼吸を意識する
→ 呼吸が整うと、心も穏やかに整う。焦りを感じたら一度ゆっくり息を吐いて。

🌸 言葉を丁寧に使う
→ “伝える”より“感じ合う”を意識すると、関係が深まる。

🌸 感情を受けとめる
→ ポジティブもネガティブも、そのまま風に流してOK。

🌿 今日のマヤ歴｜note

マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

👉Myの自己紹介

🎶 My324｜YouTube

がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

🌊 自然エレメント｜再生リスト

静けさ・ひかり・雨・風・月・海・森・星…
自然のエレメントをテーマにしたオリジナル音楽。

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