【30～50歳男性】間違った体臭対策と科学的体臭対策

妻に「（私は）臭い？」と聞いてみると
「臭い」
と返ってきました。

前から気にはしていたし、毎日お風呂に入ったり、汗を拭いたりなど多少なりとも対策はしていたつもりでしたが、見事轟沈しました。

「毎日お風呂入るなんて当たり前。内側から消さないと。サプリメントでも飲めば？」

と言われたので、サプリメントを調べてみました。

加齢臭対策と謳えないサプリメント

サプリメントによる加齢臭対策は一時期流行ったようですが、はっきりとした効果があるとは言えないのが結論です。

サプリメントが加齢臭対策になると謳うことはできず、日本の薬機法や景品表示法により規制されている、つまり、明確な効果がないということです。

ボディソープ、シャンプー、スプレーなどは医薬部外品であるようですが、どれがよいのか分からず、いろいろ調べていた時に見つけたのが、PIVOTの動画です。

PIVOTを見て学んだ体臭対策

タイトルやサムネイル画像が上手いです。勉強になります。
ただ、今回はnoteノウハウのテーマではないので別の機会にして、体臭対策のポイントに入っていきたいと思います。

👉ここがポイント
皮脂に太陽光が当たって酸化し、加齢臭の原因になるので紫外線対策をする

来ました。日傘男子です。
時代の流れですね。

紫外線を浴びることで疲れやすいので、なおさら日傘は重要だそうです。
影響を受けやすい私は、すぐさまAmazonで調べてみました。

実は、Amazonの晴雨兼用傘の約90%がサクラ評価です。
（約90%は私の感覚値です）
サクラチェッカーでチェックするとこんなのばかりです。

かなりの数をチェックして、3.89のものを見つけました。

※このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます。

その他の体臭対策として、下記の項目がありました。

私が苦手なのがあります、『睡眠不足』。
そして、妻が苦手なのが『ニンニク』。

これか…

私にとっては、日傘よりも「早く寝る」のほうが有効な気がします。

その他、友利 新先生おすすめグッズも紹介されていました。

ラクトンという成分が加齢臭をマスキングしてくれるそうです。
これは、まだ試せていないので後日レビューをしたいと思います。

【2025/10/05追記】
とりあえず10日ほど試しましたが、よさそうです（自分調べ）。
妻に改善されたか質問したところ
「1カ月くらい試しからにして」
と言われて嗅いでもらっておらず、まだ第三者評価ができていないため、レビューは11月頃になりそうです😭

ギャツビーの商品は、汗っかきで臭いが気になる人におすすめだそうです。

雑なまとめ方をすると

臭いなら 日傘さして 早く寝ろ❗

うん、がんばります😭

明日は、科学的に最強の対策法「頭皮編」です。
私の場合、子供の頃から頭が臭いので、次も必死に頑張ります。