忙しいのに、noteを書かないと気持ち悪い。　～習慣化のポイント～

おはようございます。
今日も、妄想しながら目が覚めました。
仕事の妄想ですよ。ｗ
まあ、そんなことよりも。。。

月末まで仕事のスケジュールが詰まってきて、
睡眠時間が短くなっています。

そんな朝の気持ちをメモしておきます。

note書かないと気持ち悪い

noteを始めて１年ちょっと
５月に毎日連続更新を始めて、55日目（たぶん）→ 54日目でしたｗ

noteを書かないと気持ち悪い体質になってきました。

なんか、そわそわする。
落ち着かない。
そんな気分です。

これが、習慣化というやつでしょうか？

歯磨きするように、noteを書く

朝のルーティーンは、こんな感じ

• トイレに行く

• 顔を洗う　→　最近は、化粧水＋乳液を塗る、が加わりつつある

• 歯を磨く　（ごはん食べる前に、磨かないと気持ち悪い体質になった）

歯磨きと同じレベルに、noteの存在感が増してきました。

やらないと、気持ち悪い原因は？

気持ちが動くときは、必ず原因があります。

noteを書かないと気持ち悪くなる、原因？？

そんなのあるんでしょうか？

ぼ～っとサボってしまえばOKな気もしますが。。。

• ミエ（ここまで来ると、終わったなと思われたくない）

• 気持ちの整理（自分が何に関心があるか、振り返るキッカケになる）

• 脳のワーキングメモリーを広げる（気になっていることを書き出すと、新しいことがやりやすくなる、らしい）

• イケてる感が欲しい（なんとなく、凄い感じを醸し出したい）→ これもミエだなｗ

他にもあるかもしれません。
今やっていることの動機を書き出してみると、意外な気づきがあったりします。
何事も、振り返りが重要。

noteを書くと、似たような記事が見つかる！

以前もご紹介しました。noteを書くと、noteからご褒美が！
自分が書いたことと似たような記事が次々と見つかる。

書けば、さらに知見が広がる。
これは、自分一人で考えるより、はるかに威力があります。

情報発信すれば、情報が集まってくる、と言いますが。
他のプラットフォームでは、意外に時間がかかる。

noteはそこを自動化しているのが凄い！
と思います。お世辞じゃなくて。ホントに。

ということで、今日のルーティーンは終わり

お仕事、頑張りまっす！

この記事を書いたのは、
もうそうビズ企画　代表　川原茂樹
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