「気まずさ」の先に、本当に大切なものがあるのかもしれない。

最近読んでいる**『THE POWER OF REGRET』**で、とても印象に残る内容に出会いました。

「気まずいと思っても、連絡を取ろう。」

たったそれだけのことですが、胸に刺さる言葉でした。

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これまでの行動科学では、恋愛に関する研究が多く行われてきました。

しかし近年では、それ以上に家族とのつながりへ目を向けることの重要性が明らかになってきているそうです。

人生の幸福や後悔を考えたとき、恋愛だけではなく、家族との関係が私たちに与える影響はとても大きい。

そんな視点は、自分にとって新しい発見でした。

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本書では、人とのつながりを失う理由の一つとして**「気まずさ」**を挙げています。

久しぶりだから連絡しづらい。

以前の出来事が引っかかっている。

何と言えばいいのか分からない。

そんな小さな気まずさが積み重なり、気づけば何年も連絡を取らなくなってしまう。

思い返せば、自分にも何度も経験があります。

「あの時連絡しておけばよかった。」

そう思ったことは、一度や二度ではありません。

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でも本書は、その気まずさを乗り越えるための、とてもシンプルな提案をしていました。

「気まずいなら、会って話してみよう。」

そして、その気まずさをそのまま言葉にして伝えてみる。

難しいようでいて、とても誠実な方法です。

完璧な言葉を探す必要はありません。

「久しぶりで少し気まずかった。」

その一言から始まる会話もあるのだと思います。

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この一節を読んで感じたのは、後悔は過去を責めるためのものではなく、失いかけている大切なものを教えてくれる感情なのかもしれない、ということです。

後悔があるからこそ、

「本当は大切にしたかった。」

という自分の本音に気づける。

だから後悔は、未来を変えるきっかけにもなります。

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音楽の世界でも同じことを感じます。

フラメンコは、人と人とのつながりの中で育まれる音楽です。

仲間、先生、生徒、家族、お客様。

どれか一つ欠けても、今の自分はありません。

だからこそ、忙しさや気まずさを理由に距離を置くのではなく、勇気を出して一歩踏み出すことを大切にしたい。

その一歩が、失いかけていた信頼や絆を取り戻すきっかけになるかもしれません。

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今日の問い

「今、少し気まずくて連絡できていない大切な人は誰だろう？」

その人に、一通のメッセージを送ることから始めてみませんか。

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今日の一文

「気まずさの向こうには、失われた時間ではなく、もう一度つながれる未来が待っているのかもしれない。」

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