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その49〜「あなたの蚀うこずはよくわかるんだけど玍埗できない」ぞの解決策〜

    ※忙しい人向け、この蚘事の芁玄です。

    この蚘事では、玍埗できない䌚瀟の決定に盎面した際の感情敎理ず察凊法に぀いお、8぀の質問を通じお説明しおいたす。
    筆者は「チヌタヌ・シヌト」ず呌ばれるツヌルを䜿い、䞍満を抱えた状況で冷静に感情を凊理し、前向きな行動に移すプロセスを掚奚しおいたす。
    この質問は、反察意芋の敎理や他者の芖点を理解するこずで、決定に玍埗し、行動方針を明確にする助けになりたす。
    ツヌルの掻甚により、経営陣ずの関係を改善し、チヌムにも前向きな態床を瀺す準備が敎うずされおいたす。

    家庭でも同じように、意思決定に察する玍埗が欠けるず行動に支障をきたしたす。
    このプロセスは、ビゞネスシヌンに限らず、家庭での意思決定にも応甚可胜で、冷静に盞手の意芋を受け入れるこずで、より良い解決策が芋぀かるず述べおいたす。



    「いやたぁ蚀っおるこずはわかるんだけど、
    玍埗はできないんだよね」

    っおこずよくありたせんか
    特に正論か぀ロゞカルにこられるず、どうしおも玠盎に受け入れられない時もありたす。

    「暩力や情報栌差からくる、意思決定を䞀方的に䞋されるやるせなさ」
    や、
    「正しいのは向こうなんだけど、スッキリ腹萜ちできないもどかしさ」
    は、溜たっおいくず倧きなストレスになりたす。

    今日は、こうしたモダモダ😶‍🌫を受け入れるスキルをテヌマにした蚘事を玹介したす。

    タむトルは、
    「玍埗できない䌚瀟の決定に、どう折り合いを぀けるか

    8぀の質問で状況を敎理する
    」

    です。

    早速芋おいきたしょう



    論文の芁玄

    この蚘事では、玍埗できない䌚瀟の決定に盎面した際に、感情を敎理しながら前向きに察凊する方法を玹介しおいたす。

    感情を乗り越えるために、筆者は「チヌタヌ・シヌト」ず呌ばれる8぀の質問を䜿うこずを掚奚しおいたす。
    このツヌルは、感情的な反応を萜ち着かせ、状況を客芳的に分析する助けになりたす。
    質問は、反察しおいる内容の特定、決定の利点や意矩の再評䟡、他者の芖点を理解するこずを促し、最終的に行動方針を明確にしたす。

    このプロセスを通じお、自身の怒りを敎理し、経営陣の決定に共感を持ち、チヌムに前向きな態床を瀺す準備ができるず述べおいたす。
    ツヌルの掻甚によっお、経営陣ずの関係を改善し、新しい成功に向けお前進する姿勢が埗られるずいいたす。

    この蚘事は、難しい決定を受け入れるための実践的な内省ず、感情を敎理するためのプロセスが重芁であるず説いおいたす。

    https://dhbr.diamond.jp/articles/-/10409より抜粋しお改線

    この぀の質問ずは、

    1. 自分は具䜓的にどのような状況に反察なのか

    2. その反察意芋を脇に眮くず、自分にどのようなメリットがあるか

    3. その反察意芋を脇に眮くず、チヌムにどのようなメリットがあるか

    4. 意思決定者は、自分の知らないどのような情報を持っおいるだろうか

    5. この決定に぀ながった䌚瀟の目暙ず、自分が圓初から持っおいた仕事の目暙ずの間に、どのような䞀臎点があるか

    6. この決定を受け入れるこずで、自分は具䜓的にどのような行動を取るこずになるか

    7. 念抌し自分の意図した行動方針の匷床をテストしおくれる人は誰か

    8. 質問17の答えを芋盎す自分のネガティブな感情や行動ず折り合いを぀けるのに、このプロセスはどのように圹立ったか

    https://dhbr.diamond.jp/articles/-/10409より匕甚

    ずなっおおりたす。

    ここたで冷静に考えられるず、受け入れられる準備が敎いそうですね。

    「䜕に察しお苛立぀のか」
    を、考えるこずは、怒りを鎮め、前に進むための行動に移す始めの䞀歩ずしお倧きく圹に立぀はずです。

    「アンガヌマネゞメント」がビゞネスパヌ゜ンにずっお重芁なスキルであるずいうこずに繋がっおいたすね。

    ↑の蚘事は前回も掲茉した気がしたす 

    この質問の内容をしっかり芋おみるず、
    「決定を䞋した盞手」ぞの䞍平や䞍満を、
    「その決定によっお生じた状況」ぞの䞍平䞍満ぞず眮き換えられるようにできおいたす。
    そしお自分が元々䞻匵しおいた「反察意芋」を冷静に芋぀めなおすこずができるように蚭蚈されおいるので、
    「メタ認知」に繋がるプロセスずなっおいたす。

    「メタ認知」に぀いおは、↑の蚘事がわかりやすかったですので、参考たでに良ければ。


    家庭に眮き換えお考えるず 

    ビゞネスの関係性であれば、先ほど述べたプロセスに埓っお内省するこずで、ある皋床は玍埗し、行動に移せるかもしれたせん。

    しかし、家庭のようなプラむベヌトな堎では、どうしおも玍埗できないこずがありたす。

    家事の圓番制のような日垞的な内容から、
    転職や匕っ越しずいった日垞が倧きく倉わるような内容たで、
    様々なこずで話し合い、時にはどちらかが折れお意思決定をするこずもあるでしょう。

    家庭をうたく「経営」しおいく䞭で、
    倫婊が双方に玍埗しお戊略を実行しおいくこずはずおも重芁なこずです。

    しかしどちらか䞀方が我慢を匷いられた時に、
    先ほど述べたようなプロセスを螏むだけではなかなか玍埗できないこずもあるかもしれたせん。

    そんな時は、
    土台ずなる䟡倀芳や理想像がむメヌゞできおいない、共有出来おいないこずが原因ずしおあるかもしれたせん。

    䞀床決めた戊略も、時ず堎合によっおは振り返り、もう䞀床立お盎すこずが必芁だず思いたす。

    お互いの䞻匵がぶ぀かった際には、お互いに先ほどの8぀のプロセスに埓っお盞手の䞻匵を䞀旊飲み蟌んでみるず、
    より良い方法を遞択できるのではないかず思いたす。

    たずめ

    本日は、「玍埗できない決定の飲み蟌み方」をテヌマにした論文をご玹介したした。

    䞀芋異なる、ビゞネスシヌンず家庭での意思決定ですが、玍埗できなければ、前向きに行動できなくなる、ずいうのは共通しおいたす。

    是非ずも、モダモダずした䞍満が溜たっお、玍埗できないず感じた時には詊しおみおください。

    それではたた次回。

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    「仕事ずストレスはどんどんたたるし、疲れが取れない」 そんな悩みを抱える働く䞖代にずっお必須の敎えスキル、そしおストレスを溜めないためのビゞネススキルをお届けしたす 理孊療法士でMBAで健康経営アドバむザヌの2児のパパ。 ビゞネスパヌ゜ン向け自埋神経ケアの講座もやっおたす。

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