裸眼の恩恵

はじめての 裸眼で過ごす 施術中

視覚以外の 感覚澄ませ

施術中はメガネはカラーリング等、使用液剤で汚れる可能性が高しなので、必ず外すように言われるため、コンタクトレンズを装着して行くのだけれど、持参してはいたものの、目の調子がいまひとつなので、他の人のアドバイスに従って、裸眼で通すことにした。
何も読めないのでは……とおそれていたけれど、鏡の中の自分の姿はぼやけているし、なんとなくしか見えてはいなかったが、よく見えなければ見えないなりに、別の過ごし方があるものだなぁ、という発見。
思考したり、聴覚や触覚等から得る情報にフォーカスしたり、リラクゼーションすることにより集中できた気がする。