人生が劇的に好転する３つのポイント
今日は「人生を好転させる３つのポイント」をお届けします。
心と体を整える３つステップは下記からご確認ください。
YouTube動画は記事の下にあります。
ステップ１
心を安定させること
パンデミックや色々なニュースで
心がざわざわしたり
心配やネガティブな気持ちが
湧いてきてしまうこともありますが
例えば、祈りや感謝によって安定させることで
自分の心の状態を安定させることを行うと
自分の心が落ち着きます。
例えば
祈ることで、ポジティブな気持ちになり
リラックス効果を得ることができますし
感謝をすることも
心を落ち着かせることができますよね。
潜在意識の法則では
自分の心が感じていることが
環境に影響します。
つまり
自分の心に平和があれば
安定があれば
安定したことが
人生に増えるということです。
戦争反対活動には参加しないけれど
平和活動には参加します
というマザーテレサの有名な言葉があります。
自分の心が変わると
外側で起こることが変わってきます。
ステップ２
次は体をケアしていること
自分の体が運動不足だと
自立神経が乱れてしまったり
姿勢が歪むことにより
体の部位に支障が出てきて
腰痛や肩こりが起こったりするので
自分の体をいつもケアすること
とても大切です
そうすることで自立神経も整い
さらに、自分の行動範囲が広がり
新しいアクションを起こすこともできる
ステップ３
魂レベルの気づき
インスピレーションであったり
気づきをもっと活用する
私たちは日々の生活に追われてしまい
色々な情報をキャッチできなくなって
しまったり
私たちをサポートする
メッセージがあるので
それをキャッチできるになると
人生の流れが大きく変わってきます。
