あなたのカラダはあなたをいちばん応援してる
あなたと一緒にまだまだ生きていくあなたのカラダ
あなたが悲しいときも、苦しいときも、大変なときも
嬉しいときも、楽しいときも
ずっとずっと何十年も一緒にがんばってきてくれました
あなたが生まれてきて、生きることを選んでいるから
指示をされることなく
息をして
1日に最大３万回近く呼吸してくれている
すべての臓器たちが一生懸命、動いてくれています
少し涙ぐるしいほど
あなたを生かすために、がんばってる
あなたが悲しいとき、苦しいとき、つらいとき
心を痛めると
ハートチャクラと言われる
胸のチャクラがその想いをキャッチして
ハートチャクラが傷つきます
ココロとカラダはエネルギーレベルで繋がっていて
あなたの心、感情は、いろいろな臓器にネガティブな感情は伝わるという
考え方があるんですよね
ヒーリングで、臓器を癒していくと、それぞれの感情がたまってます
いろいろなひとのハートを感じる機会があったけれど
ハートチャクラがいちばん傷ついてる
どんなひともすごく頑張って生きてきた証拠です
だから
あなたはなるべく
前向きで、心がポジティブでいられるようにしていた方が
カラダたちは、助かるんです
あなたが無理をして、苦行をして、自分を休めないで
がんばり続けると
体「おーい。そろそろ休んでくださいな。」と
病気にしたり、動けなくしたり、風邪を引かせたり
体「大きな病気になっちゃう前に、休んでくださーい。」
といつもあなたにメッセージを送り続けているんです
あなたが幸せに感じること、好きなこと、楽しいこと
ほんとうは
どんどん、してあげていいんです
だって
ココロとカラダを繋がっているんだから
そして、人生はまだまだ先が長いんですから
体が病気になってしまったら
それは、カラダがあなたに頑張りすぎだから
休むように言ってます
ポンコツだなんて思わないであげてください。
体「僕たち頑張ったんだよ〜。」
「だけど、大事にしてくれないと、弱っちゃうんだ。」
「食べ物は消化できない人工物多いし、運動してくれないから姿勢が崩れるし。」
「そうすると、僕たち、正しい姿勢が保てないし、臓器も働きづらくなるんだ。」
「頑張ったんだけど、ごめん。」
「正しい姿勢が保てるように、運動して、筋肉つけてほしいんだ。」
「食べ物も、胃腸たちが喜ぶようなもの、選んでほしいんだ。」
「よろしく頼むよ。」
そんなことを体の細胞たちは、伝えているかもしれません。。。
あなたのカラダを大切して
カラダの声を聞いてあげてくださいね。
最後までお読みいただいて有難うございます💖
今日も素敵な日でありますように✨
読んでくださる方がホッとする&役立つnoteが書けたらと思います。
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