不眠症や過眠症が悩ましいときに行ってみてほしい電磁波対策
今日は、過眠の対策についてをテーマでお伝えしますが、同時に不眠症にも影響している内容かもしれません。主に電磁波について扱います。
結論を言いますと、開催しているヘルスケア講座でも、電磁波対策を伝えているのですが、屋外の仕事が続いて、対策を少し怠っていたんですよね。
気がついて、自分が身につけるものだけでも、電磁波対策を行ったら、異様すぎる眠気がなくなったので、相当ビックリしました。
エネルギーに敏感な方は電磁波対策は役立ちますよ
カウンセリング、ヒーリング、ヘルスケアなどの仕事をされている方は、波動やエネルギーに敏感な方も多いです。
そういう方々は、繊細なエネルギーを感じられるわけなので、もちろん、電磁波の影響も受けやすいはずです。
通常は感じられないレベルでも。
神経質になる必要はないと思いますが、実際に、自分の体質や体のコンディションが少しおかしいと感じたら、それは何かしらの原因があるのです。
眠くてしょうがないひとが増えている？
以前、「眠すぎてしょうがない場合のスピリチュアルな意味」という配信をInstagramで行ったところ、500いいね！を頂いて、現在も成長中です。
今回は、９月以降山ではなく、町で過ごしている際に、日中の異常な眠気があまりにひどいので、試してみた方法をお伝えします。
５Gなどの普及が各携帯会社からスタートして、海外では、５Gの安全性に規制がかかり、普及を停止している国もあったということをご存知でしょうか。
上記のような配信が多かったので、色々と電磁波で検索すると、安全であるといっ総務省のエビデンスが検索のトップに出てくるようになっていますが、実際はどうなのかなと思ってしまいます。
世界でこれだけ急成長している分野の開発なので、悪くは書けないのではないかと思うからです。
電波が人体に与える影響は？
電波を出す機器としては、携帯電話だけではなく、テレビ、ラジオ、Wi-Fi機器はすべて電波を放出していますよね。
世界保健機関（WHO）は、こうした電波にさらされることへの懸念があることは承知しているとする一方で、これまでに行われた数多くの研究結果では「無線機器の電波にさらされることによる健康への悪影響について、直接的な関係は示されていない」としています。
ただ、5Gで使われる周波数に着目した研究がまだあまり行われていないことについては認めているようです。
頭部付近で携帯電話を長時間利用するとがんリスクが上昇する──こうした懸念も依然残ったままなんですよね。これについてWHOは2011年、手を使わずに使用できるハンズフリー機器の使用について推奨する提言をしたようです。
他方で、携帯電話やタブレット端末、インターネット接続された玩具が子どもの認識能力に影響を及ぼすことも考えられるとして、フランス食品環境労働衛生安全庁（ANSES）は2016年、これらの機器にさらされている状態を制限するよう推奨しています。
電磁波は環境毒素のひとつ
予防医学で、食物毒素、生物毒素、環境毒素という考え方があり、その環境毒素のひとつが電磁波なんです。
これらも紹介していこうかなと思っていますが、紹介しても、それを実施できるかどうかが、テーマですね。
食事法や電磁波対策、ボディケアという、心と体を大切にするライフスタイルは、自分で意識して、いつも行う気持ちや実践を続ける習慣が必要なんですよね。
それが心地よく、楽しく、自然にできたら、最も最善ですよね。
今後は、情報は配信して、心地よく、楽しく、自然に実践するオンラインサロンを作ろうと思っています。
お勧めの電磁波対策として
①携帯電話を耳元に置いて寝ないこと
私はパソコンや携帯は、部屋にすら置かないようにしてます。携帯やパソコンに触れる時間を最小限にすることも対策法です。
②無線LANを有線LANに切り替えながら使うこと
有線LANの方が少し電磁を減らせるからです。
なかなか無線LANが多いので、むづかしいかもしれませんが、私はパソコンは有線LANで繋ぎ、SNS配信は無線LANを使い、インターネットを使用しないときは、ケーブルのコンセントを抜いてます。
③電磁波対策グッズを活用すること
特にパソコンや携帯の画面に電磁波対策シートを貼ることなどもお勧めです。
〜ここまではいつも行っていること〜
④電磁波避けのアクセサリーを身に着ける
これは効果が抜群で、異様な眠さがなくなり、スッキリ感がすごいです。
以前は、逆に、５Gが普及し始めて、コロナが始まった時期くらいから、肌がアレルギーになったり、皮膚の炎症がとても増えた時期もありました。
その時期も知人の会社で制作している電磁波対策のアクセサリーをつけたり、色々な電磁波対策を行いました。
土の上を歩くアーシングもお勧めです。
体に電磁波が溜まってきたサイン
カラダが、電磁の影響で酸化して不調になることもあります。
皮膚が荒れてきたり、頭痛がして眠れなかったり、体がチクチクするような感じになる。逆に強い睡魔に襲われて、日中動けないくらいになるなど。
これはあくまでもわたし個人の体感覚と電磁波の影響に気をつけたいと思っている方々の共感してくださる意見なので
全く同感できないし、当てはまらない人もいらっしゃると思います。
ただ、もしこのような症状に悩まされていたら、電磁波対策をして、電磁波を少し避ける暮らしをして、様子を見ていただきたいです。
すべては自分の体感覚で、実験をして、体感をして、いただけたら嬉しいです。
今日、こんなふうに電磁波がこれからも強くなり、眠さや不眠で意識が朦朧とした状態で、色々なニュースやAIが普及して
自分の意思ではなく、AIのおすすめで商品を購入したり（すでにamazonなどでもあり）、コントロールされやすい脳の状態にされていくのは嫌だなと、少し怖く感じたんですよね。
最近、瞑想の時間を増やして、メルマガやYouTube登録を１、２程度の最低限にして、情報や人など他からの刺激をとても少なくしていました。
自分の内側からの意識や自分の本心や直感、インスピレーションを大切に書き記している時間がこれほどまで大切だったのだと、改めて感じています。
静寂な内側に向かう時間が、とても心地が良いということと、最も気づきが多い時間になっているんです。
今日は、とりあえず、シェアをさせていただきました！
今日も素敵な１日になりますように。
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