「正しい」のに、なんで伝わらない？！

早朝にウォーキングをするようになったきっかけは、

「どうすれば続けられるんやろ？」

と考えたことでした。

とにかく、ズボラーズの私。
「やる！」って言いつつ続かない。

じゃあ、どうすればいい？！
と考えて、何の予定も入っていない早朝にやればいいんだ！！という結論にいたったのです。

以前は夜ごはんを食べてから歩いていたのですが、そうすると時間がズレることが多くて、

「今日はやめにしよう！」

が増えたんですよね。

でも、朝一は何もズレない。
寝坊しちゃうとダメですが（笑）

そして今は、もうひとつ朝にやりたいことが増えました。

なんと、朝5時過ぎから音読🤣

寝起きで音読って、声でーへんやん！
ということで、さすがに起きてすぐではなく、30分くらいたってから音読しています。

今読んでいるのは、さわらぎ寛子さんの
『なぜ「正しい」のに刺さらないのか』

この本には「ちゃんとしなきゃ！」が、ずっと身についていた私には、刺さる言葉がたっくさん！

読みながら、

「あぁ……やってたなー……」

と感じるところが多々あります。

人からどう見られるか。
どう思われるか。
この場にふさわしい言い方は何か。

そんなことばっかり考えて話していたから、
「正しい」けど、刺さらない言葉のオンパレード
だったんだろうな、と。

「そうですね」
「確かに！」

と、相手の方は返事をしてくれる。

だって、正しいから。
でも、心には響いていない。

説明としてはわかりやすい。
間違ったことも言ってない。

だけど、

「おっしゃる通りですね。」

……で？！

という感じになる。

思い返してみると、私は自分の感情を言葉に入れることが、めちゃくちゃ苦手でした。

というより、

まず、会話をする前に自分の感情を抑えるところから始まっていた気がします。

「この場では、どう振る舞うのがいい？」

「何を言えばいい？」

「どういう自分でいればいい？」

自分の気持ちより先に、その場に合う自分を作る。そこから始めていたのかもしれません。

……こわーーーい😱

子育てで叱るときも、まさに正論のオンパレードになってたなぁ。
子どもの気持ちを考えていたつもりだったけど、
実は、

「自分がちゃんと育てられているか」

ばかりに意識がいってた。

家族といるときも。
他の人といるときも。
いつでも、

「自分がどう見られているか」

ばかりを気にしていたんですよね。

「ありのままがいいよね」
「自然体が好き」

とか言いつつ、
自分は超不自然だった（笑）

今はいろんな武装を解いて🤣ずいぶん身軽になってきたと思っています。

でも、まだときどき、

「ちゃんとしなきゃ」

という呪文にとらわれている自分がいる。

そもそも私は調子乗りなのに（笑）、

「ちゃんとしてる人」

になろうとするところに、無理があるんですよね。

あ、でも人様からの印象は、

「自然体な雰囲気」

とか言われます。

……知らんけど（笑）

でも、もしかしたら。

「正しいことを言わなきゃ」
「ちゃんと伝えなきゃ」

よりも、

私はどう感じた？
私はどう思った？

そこから言葉にしてみるほうが、
誰かの心には届くのかもしれないな。

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