幸せになるには

幸せになるには
幸せを感じ取る必要があって
自分の気持ちを大切にすることが
はじめの一歩です

自分の気持ちは
心の在り方そのものだから
自分自身の心を
たくさんお世話しながら
植物を育てるように
慈しみたい

時には客観的に眺めてみたり
時には一緒に雨宿りしたり
時には微笑みかけたりして
大切にしているうちに
満たされていく実感があれば
それは「幸せ」と呼んでも
いいのです

「幸せ」かどうかを決めるのは
自分自身なのですから

Eisuke Mochizuki   望月衛介さん