自分に甘い私の、2025年の目標とやりたいことリスト

気が付けば2025年が始まって10日ほど経っていました。

毎年、「今年は頑張るぞ！」と思いながら、特に何も行動しないまま年を越して、また新しい1年が始まってしまう…

だから、今年は目標を具体的に掲げてみることにしました！

そんなわけで、私の勝手な意思表明をここに記しておきます。（かなりゆるい目標ですので悪しからず）

2025年の目標

今年の目標は、ずばり「私らしさを大切に、ゆるく生きる」です。

ここ数年、いろいろなことを気にしすぎて、やたら神経質になったり、落ち込んだり、イライラしたりすることが多かったので、今年は「まあ、いっか」の精神で、ゆるくのんびりと過ごしていきたいと思っています。

あと、私はどうしても人の目（特に家族からどう見られているか）が気になり、自分の意見を飲み込んでしまうことがあるので、今年は「別にいいじゃん、それが私なんだから」と思えるくらい強くなりたいです。

そのためにも、note執筆を通じて「私ってどんな人間だっけ？」ということを改めて考えてみたいなと思っているので、今年もお付き合いいただければ嬉しいです。

2025年のやりたいことリスト

なんだかほとんどダイエット関係でお恥ずかしい…笑

でもまあ、とりあえず、各項目について、今の自分の想いをさくっと書いていきます。

①新しい仕事（収入源）を得る

今もブログ等から少し収入は得ていますが、今年はそれにプラスして何か新しい収入源を見つけられたら良いなと思っています。

何をするかも、実際に出来るかも分からないけれど、とりあえず、いろいろ模索します。

②毎月何かしらの記事を書く

以前、このnoteを始めたきっかけにも書いたのですが、ほぼ休業状態のブログやnoteがいくつかあるので、今年はもう少し、それらすべてを活発に動かせたらいいなと思っています。

とは言え、いきなりエンジン全開！はハードルが高いので、とりあえず下書きでもいいから、ボツになってもいいから、毎月何かしらの記事を書いてみるというのを目標に頑張ります。

③「旬」を意識して生活する

例えば、旬の食材を食べるとか、旬のお花を愛でるとか、少しでも丁寧な暮らしになるように、「旬」を意識した生活をしてみたいです。

（とりあえず1月はお雑煮とみかんを食べたので、よしとしよう…）

④スーパーやコンビニで焼き菓子を買わない

私はマドレーヌやフィナンシェなどの焼き菓子が好きで、ついつい日々のお買い物ついでにカゴに入れてしまうので、それを何とかやめたい…！

でも、全く食べなかったら発狂してしまうと思うので、パティスリーで買うのはOK！ということにします。（私の性格上、わざわざケーキ屋さんまで行ってマドレーヌだけ買うことはないと思うので）

あと、家族が買ってきてくれたものもOK！とします。

（こうやって、私はどんどん自分を甘やかしていくのであった…）

⑤揚げ物を食べるのは週に２回まで

私は「何でも揚げたら美味しい」と思っている揚げ物大好き人間なのですが、さすがに年齢的に、好き勝手に揚げ物を食べ続けるのはヤバい…

なので、揚げ物は週に２回までとします。

できるかな…でも頑張らなきゃな。（ここでも自分の甘さが出てしまいそう）

⑥毎日筋トレをする

仕事を辞めてから極端に運動量が減ったので、今の体重は自分史上、最も重いです。（結婚前より15kgくらい増えた）

にもかかわらず、スポーツジムに通うのもやめてしまったので、せめて毎日おうちで筋トレくらいはしたい…！！！

（たぶん「あ、忘れてた、まあいっか」となりそうな気がするので、筋トレする時間を決めて、毎日アラームをかけようと思います）

⑦お腹が空いたら食べる

ダイエット関連の話が続きますが、これも私的には大事なこと。

「お昼ご飯の時間だから」とか「なんか口が寂しいな」と、お腹が空いていないのに食べてしまうことが多々あるので、それをやめたいと思います。

本当に身体が欲した時にだけ欲したものを食べる！これ大事！

⑧積極的に人付き合いする

昨年、「子なし」で生きることを決めたせいか、将来ひとりぼっちになることへの不安から、少しでも誰かとつながっていたいという気持ちが私の中に芽生え始めました。（今までなかったんかい！ってな）

で、いつも周りから「壁を作っている」と思われがち（誰にでも気を遣って生きているから、実際そうなのかも）なので、今年は少しずつ、その「壁」を取っ払っていきたいなあと。

今まで「連絡したら迷惑かも」と自分から誰かに連絡することはなかったのだけど、ひとまず今年は数少ない友人・知人に自分から年始の連絡をしてみたので、一歩前進ということで。

習い事などで知り合った方とも積極的に交流していきたいと思います！

⑨今までやったことのないソロ活に挑戦する

例えば、ひとり焼肉や、ひとり食べ放題など、これまでは躊躇しがちだったソロ活に、今年こそは挑戦してみたいです。（1人でバスツアーとかにも参加してみたい…）

最終目標は、ひとり旅！

なので、少しずつソロ活の行動範囲を広げて、1人で行動することに慣れていきたいと思います。

⑩何かしらの資格を取得する

私は昔から勉強をするのが好き（とは言っても頭がいいわけではない）なので、今年は資格取得のために勉強を頑張ってみようかなと。

何の資格を取るかはまだ考え中ですが、私の好きなことに関連していて、資格をもっていたら話のネタになりそうなものがいいなとぼんやり思っています。（何かおすすめがあれば、ぜひ教えてください！）

目標を達成した際のご褒美

ご褒美がないと目標に向けて頑張れないので、達成できたら自分自身に達成報酬（1項目につき5,000円）を与えようと思います。

全部達成できたら50,000円！！

（自分から自分にあげるだけなので、実際は何も変わらないのだけど、もらえると思うと嬉しくなる不思議）

貯金してもよし、好きなものに使うのもよし。

ご褒美目当てに頑張っちゃうぞ！！

さてはて、私の2025年の目標とやりたいことは以上です。

たぶん世の中の皆様からすると、かなりゆるい目標だと思いますが、私はダメ人間なので、まずはこのくらいのレベルから挑戦させてください。

また１年後、達成状況を報告させていただきます！