ゆとりを持ちたい複業ワーママ/私が影響を受けた言葉７

こんにちは　miyacoです。
今日は私が影響を受けた言葉７選をご紹介します。

子供の頃に出会ってずーっと私を支えている言葉もあれば
最近出会って意識するようになった言葉もあります。
全部、今の私を形作ってくれている言葉たちです。

①現状維持は衰退

昔、上司が言っていて心に残っている言葉です。現状維持を目標にしてはならない！それを目標にすると、時代は流れ、他の人は成長し、社会は進化していくからどんどん取り残されてしまう。常に成長をしよう。というメッセージでした。初めて聞いたときは「厳しい～！ストイック～！」なんて思いましたが笑
ぼーっとしてると置いて行かれてしまうのは事実なので、私は仕事でもプライベートでも意識している言葉です。「上」「前」ってどこ？と迷って落ち込む日もあるので、今の私は「変化を楽しむ」程度に解釈して心に留めています。
今の高齢者にとってスマホが新しすぎてとっつきにくいように、将来私にも「ついていけない」なんて思う物事が起きると思います。その時にもういいや、私はこのままで。ではなく、「やってみよう！」と思えるスタンスを持ち続けたいと思います。

②初めてにたくさん触れる

最近読んだ本に書いてあったのを読んでそれ以降意識している言葉です。大人になると、今まで自分が頑張って作り上げてきた甲斐あって、快適な自分の世界が出来上がっていきますよね。
愛する家族、心を許せる数人の友人、リフレッシュできる趣味。
苦手な人との交流は減っていくし、苦手な物事は事前に避けて通れるようになります。
そうして、ふと気が付くと同じ日常を繰り返している自分がいます。
きっと、それも幸せなんだと思います。でも人間は同じ毎日の繰り返しは飽きてしまう。それこそ衰退と同じだから。
刺激が欲しい、成長したい、自信を持ちたい。
そんな自分の願いを叶えてあげるためには、意識的に初めてに触れていくことが第一歩。
「初めて」の内容は小さくても良いと思っていて、例えば
通勤ルートを少し変える　とか
行ったことのないお店でランチしてみる　とか
使ったことのないサービスをお試しで利用してみる　とか
今すぐできるようなことから始めて、だんだん大きな「初めて」にも挑戦できるようになっていくと思っています。
小さな初めての繰り返しの中で、自分の幅が広がっていくと思うし、新しい自分に出会い、世界が広がることにもきっとつながると思っています。
ちなみに私が最近した新しいことは
・すし屋で頼んだことのないメニューを頼んだ
・乗ったことの無い電車に乗った
・公園で会った初めましての人に話しかけた
です。小さい･･･でもここからだと思っています･･･！

③こつこつ

小さな頃、親に言われていた言葉です。こつこつ続けなさいと。
しかし思春期を迎える頃、こつこつ取り組むことがダサいと感じるようになり、うまくやることがかっこいい、スマートなことだという気がしていました。
私がうまくやれることって何だろう？才能があることって何だろう？と考えたりしました。
しかし、努力なくして開花する才能はありませんね。その頃は努力せず結果だけを求めていたので、なんでもすぐ飛びついては、すぐ見切りをつけて諦めていました。もったいないことをしたと思います。
また今の時代SNSにキラキラが溢れているので、才能に恵まれ成功している（ように見える）人がたくさんいますよね。そんな人生に憧れてしまいますが、あれは生活の一番キラキラしている部分を見せているだけにすぎず、どんな人も努力の上に成り立つ現実を生きているはずなのです。そんな現実を動かすものは、キラキラではなく、常にこつこつですよね。
日々のこつこつの積み重ねでのみ、大きな変化を手に入れることができるのだと今は思います。そしてこれからも肝に銘じて大事にしたい言葉です。

④逆境こそ楽しむ

私の人生のバイブルこどものおもちゃのママのセリフです。「逆境こそ楽しんで生きなさい」
（こどちゃについては本当に本当に大好きな漫画すぎるので、別で記事を一本執筆したいと思ってます。）
小学生の時にこの言葉に出会ってからというもの、ずっと座右の銘にして生きてきました。逆境、つまり悔しいこと、悲しいこと、辛いことが起きたときにこの言葉を思い出して、うろたえるな、楽しめ、と自分に言い聞かせます。
こどちゃの主人公サナちゃんもママにこの言葉をもらい、事あるごとに思い出しています。辛いことがたくさんサナちゃんの身には起きるのですが、それでも前向きに、明るく、強く人生を歩んでいく姿が私は子供ながらに大好きで憧れでした。私がサナちゃんに惹かれた一番の理由は、元々底抜けに明るい人間のように見えるサナちゃんですが、実はちゃんと落ち込み、辛さも悲しさも感じているのに、自分の意志の力で明るくいようとしているところです。明るい人間なのではなく、明るくいようとしている人間なのです。私もサナちゃんのようにどんな時も”明るくいよう”と思える人間でいたいなと思ったものです。現実は道半ばといったところでしょうか...

私は子供の頃クラシックバレエを習っていたのですが、発表会の直前で肉離れを起こしてしまったことがありました。病院で告げられた時は涙が抑えきれなかったことを覚えています。。
その時にもこの言葉を思い出しました。逆境こそ楽しんで生きなさい。
この状況を楽しんでやろう。よし、頑張ろう。元から頑張るしかないし。頑張ろう。
そう思うと不思議と力が湧いてくるんですよね。力が湧いてくるうちは心がくじけることは無かったので、周りに心配かけたくなかったし怪我していることは伏せて、明るく振舞いました。本番はテーピングを外して気合いでやり抜きました。私のたまーに出てくるガッツはここからきている気がします笑
あの時の私を支えた言葉だったなと今でも思います。逆境こそ楽しむ。
きっと、この先経験するであろう、人生で一二を争うほどの辛い出来事に見舞われたときは通用しない（というかきっと思い出す暇もない）と思うのですが、それ以外の、ガッツで乗り越えられそうな出来事の時はこれを思い出していくんだと思います。

⑤自分で決める

私が大好きな天海祐希さんが何かのインタビューで仰っていた言葉です。「自分で決めるということが自信になる」。
この言葉を聞いたとき、ちょうど私は自分に自信を失っていて。誰からも評価されていないような、これからもされないことが決まってしまっているような気がしていました。
私は今の状況を変えたい、変わりたい。でも何をどうしたらよいのかわからない。でも早くこの状況を脱さなければ･･･｡もう無我夢中でもがいていた時期でした。

そんな時期に聞いたこともあって、はっとさせられました。今までの自分を振り返ってみると、他人に意思決定を仰いでいた、もっというと、任せていたのだと気づきました。

仕事では「この上司がOKくれそうなのはこれかな」、「過去に則ってこれかな」。プライベートでも「これなら子供が食べられるかな」、「この人はこっちの方が好きかな」。。。

自分がどうしたいか、何を食べたいか、どこに行きたいか。自分の気持ちを言わなくなると、考えなくなり、考えなくなると、分からなくなってしまうのだ、ということを実感しました。自分が自分で分からない、という感覚は、自分の体が自分のものではないような、地に足がついていないような、浮遊感と恐怖が共存する不思議なものです。気持ちの良いものではありません。そこから脱却するために、意識的に自分の声を聞いて、自分の声に従いました。そうすることが、自分を大事にするということなのかもしれない。自分を大事にしていれば、自分の行動に自信や責任を持てるようになるのかもしれない。そう思えるようになりました。
この先も自信を失うことはたくさんあるんだと思うのですが、そのたびに自分で決めてきたことを思い出して自信を取り戻せるように、自信の貯金をしたいと思う今日この頃です。

⑥目の前のことに一喜一憂する

この言葉にはどこで出会ったのか･･･思い出せないですが、私の性格上、意識しない限りできないことだと思ったのですごく日々意識している言葉です。
どちらかというと私はいつも平常心であることを心掛けてきた人生で。
落ち着いてるね。動じないんだね。余裕がありそうだね。と言われてきました。
そんな私は心の中で思っていることをおくびにも出さないよう、実際とは反対のことを考えて平常心を保ってきました。
緊張する！という時に「人間全員かぼちゃ」と思い込むように
嬉しい！という時に「後で悪いことが起きるかも」と思って喜びを隠したり
悲しい！という時に「これ以上に悲しいこともきっとある」と思って悲しむことを避けたり。
ですが未来のことは未来のこと。ちゃんと今の出来事に対しては今の自分が嚙み締めて感情を動かしてあげたいと思うようになりました。嬉しいことも悔しいことも、ちゃんと今起きたことに対しまっすぐ感情を出し、そのことをストレートに受け止めることで、次どうしようかということを考えることができ、明日からの活力につなげていけるのだと思うようになったからです。あとは詳細は省きますが、意外と思っているより人生は短いのかも、と思うようになったからです。
ですのでこのnoteに対するスキもコメントもひとつひとつにきちんと喜び、個人的お気に入りの記事があまり伸びなかったときはきちんと地団駄踏んで悔しがるつもりです。笑
きちんと目の前の出来事、ひいては私の人生のに起きた出来事に対し一喜一憂し、感情を動かし、その感情を受け止めて、人間くさく、不器用に、一瞬を噛みしめて、生きていきたいですと思っています。

⑦正しいことか親切なこと。選ぶなら、親切なことを。

「ワンダー 君は太陽」という映画の中でブラウン先生が紹介してくれる言葉なのですが、出会ってからずっと大事にしている言葉です。
人間関係において大事なことを教えてくれる言葉だと感じているのですが、大人になって実感しましたが「正しいこと」で相手が不快になることもありますよね。そしてこの世は正しいことだけで回ってはいない。
例えば、相手が言葉の使い方を間違えていた時。
「間違ってるよ、正しくは〇〇って言うんだよ」と教えることが出来ますし、それは正しいことだと思うのです。
でもそうした時、私は気分が良いと思いますが相手はどうでしょう。きっと恥ずかしい思いをするし、それがきっかけとなって私との関わりを避けてしまうかもしれないですよね。そうすると私にとっても関わってくれる人が減ってしまい良いことではなくなってしまいます。
なので私は相手の言いたいことがわかる場合は指摘しない、何も言わないということが親切だと思うのです。
一方で、指摘しなかったら後で相手が他から指摘を受けて嫌な思いをするだろう。であれば私が言ってあげた方が親切だ。という考え方もありますよね。これがこの言葉を体現する上で難しいところだと思っていて。
人それぞれ、その時その時で正しいことも親切なことも変わってくる、流動的な価値観だと思うのです。一概にこうすることがいいこと！という物差しが無い以上、自分でひとつひとつ判断するしか無いのでしょう。
人生は、人との関わりで大きく変わると思っているので、できるだけ親切なことを選べる人間になりたいと思っています。多くの人との関わりを続けられるように、私が思う親切を考えながら生きていきたいです。

以上、私が影響を受けた言葉７選のご紹介でした。
この先このラインナップが変わることも、私の価値観が変わることもあるかもしれませんが、私miyacoの現時点をシェアしたかったので記事にしてみました。

これからもたくさんの言葉に触れ、人生を豊かにしていく努力をしたいと思っています。

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