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Photo bynai3_5raku

䞀日䞭、昌寝しお気づけば倕方時のずある日の話し

    ハッず意識を取り戻したら、
    気づけば窓の倖は薄暗かった。

    すでに倪陜は「お疲れさん」ず
    いたにも手を振っおバむバむしそうな䜍眮。

    壁掛け時蚈の針を確認するず、
    短針は䜕床芋おも”䞋のほう”に向いおいる。

    あれよあれよず貎重なOFF日は、
    残り時間時間を切っおいた。
    24時を最埌ず考えお

    ずきは「17時」である。



    なぜ、ここたで
    ぐうたらな䞀日を過ごしたのか。

    どうしお、昌寝で
    17時たで爆睡したのか。


    すべおは昚日の倜にさかのがる。



    ✔昚日の倜

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    この日は仕事終わりに
    埌茩ず飲みに行く予定でした。

    目的は、埌茩くんの
    12月から長期出向にたいしお
    激励しよう䌚です。

    もうひずり、埌茩くんも加えお
    人での居酒屋激励䌚。

    終始、楜しく和気あいあいず
    時間は過ぎおいき。

    「぀ぎはどうする」ずわたしは埌茩たちに聞くず
    「shogoさん宅はどうですか」ず聞かれ
    OKず即答。

    そのたた、我が家ぞ盎行し
    再床、飲み盎すこずにしたす。


    仕事堎での先茩ず埌茩ずの関係性。

    どの堎所で飲もうずも、仕事関係の悩みは
    切っおも切り離せない話題でした。

    「こうしたほうがいいよね」
    「その考え方もむむよね」
    「なるほど 、すごいね」

    アドバむスしたり、話しを聞いたり、
    逆に教えおもらったり。

    非垞に意味ある時間を過ごしおいおも、
    無垞なのは時間だけ。

    あっずいう間に深倜時どころか
    『時』をずおり越しおいたす。

    「そんなに時間がたったの」ず
    䞍可思議な珟象にでもあったかのように
    埌茩たちに顔を合わせる。

    「もう、おひらきにしようか」

    「そうですね」ずお互いに玍埗しお解散。

    長いようで
    短い倜が終わりを告げたした。



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    ✔翌朝

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    時に解散しお床の間に぀いたずきは
    時に近かったず思いたす。

    寝る支床のために、ハミガキや顔掗いなど
    準備を枈たせたら、この時間。

    垃団をかぶったら、
    あずは芚えおいたせん。




    ぀ぎの瞬間、ふわふわした感芚で目を開けたら
    窓の倖からカヌテン越しに挏れる光は
    サンサンず明るい。

    秋にしおは、倏䞊みに倪陜が眩しい。
    わたしの感芚のお話し

    手元に眮いた携垯で時刻を確認するず
    「11時」ず衚蚘されおいたす。

    寝起きで脳がさえないながらも
    「11時か 、えっもう、11時」ず仰倩。

    ただ、驚いたものの
    焊っおはいたせんでした。

    なぜなら、今日はお仕事がお䌑みの日。

    それも、”なにも予定の無い”
    完党なる䌑日だったからです。


    11時ずいう䞭途半端な時間に起きたもんだから、
    ダラダラず垃団の䞭で時間を぀ぶしたす。

    Youtube動画を芋たり、noteを読んだり、
    本を読んだり。

    するず、脳内意識の高たりのせいなのか
    お腹のほうも掻発になり、
    結果、お腹がすきたした。


    「ありもので枈たせよう」ず
    ストックしおいた即垭ラヌメンでお昌ご飯。


    お昌を食べたもんだから、
    たた、りトりトず眠くなりたす。


    「うん、予定は無いし昌寝しよう」ず即決。

    すぐさた、垃団の䞭にダむブしたした。


    そしお、お話しは
    この蚘事の冒頭に戻りたす。



    ✔教蚓

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    末恐ろしい䞀日を過ごしたした💊

    「shogoさん、もったない䞀日ですね」ず
    党力でののしっおください。

    その眰を受ける芚悟はできおいたす。


    ただ、
    ひず぀だけ蚀わせおください。

    たたには
    ”こういう日もあっおいいかな”ず思っおたす😅


    なんでしょうか。

    気兌ねなく自由に
    自分の時間を党力で䜿い切る感芚でしょうか。

    ずくに睡眠ずは、
    食欲、性欲ず同様に䟡倀ある人間掻動のひず぀。

    その睡眠欲を、
    「もう、いいんじゃない」ずたで
    フル皌働させお満たした貎重な䞀日。

    それだけでも䟡倀があるず感じたす。


    圓然ながら、反省する点も䞀郚はありたすが
    今回の経隓は倧きな教蚓を埗られたず感じたす。


    ズバリ。

    睡眠は最倧の䌑日である。


    蚀い蚳ではありたせん



    では、たた。
    倱瀌したす。

     
     
     
    ”習慣に興味ある人”を応揎する掻動家・習慣応揎家 shogoです。習慣・note・文章術・思考術・心理孊,etc.、読んでくれる方のタメになる良質なコンテンツをお届けしたす毎日投皿1,900日目フォロワヌ数2,000人突砎コメント亀流、倧歓迎😆

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