メンバーシップ「てのひら薬膳手帳」の使い方｜00

メンバーシップ「てのひら薬膳手帳」へようこそ！ 
（この記事は全文無料でお読みいただけます☺）

ご参加いただいた方には、楽しく薬膳の知識を身につけていただきたいと思っています。

「記事の内容でわからないことがあった」
「自分で試してみたけど、合っているか不安」

なんて時に、うまくメンバーシップを使ってもらえると嬉しいです。

例えば、メンバーシップ参加者が使える掲示板ですが、こんな書き込み大歓迎です！

現段階では、スタンダードプランのみですが、今後プランを増やして以下のことも対応できるようにしようと考えています。

自由にご自分のペースで学んでほしい

薬膳・中医学は一生ものの知識です。

でも、正直に言うと「メンバーシップに入ったからには何が何でも学ばなくては！」と意気込まなくて全然オッケーです。

私が定期的に更新するメンバーシップ限定記事を読むだけでも、健康になれる知識を得られるようになっています。

大切なのはコツコツ少しずつでも良いので、継続すること！

薬膳の本質は、「なにを食べるかではなくて、症状の原因をしっかりと見極めること」にあります。料理のレシピや食材は最後の枝葉の部分と言われているくらいです。

薬膳は、本場中国では中医薬大学で数年かけて学ぶ学問です。というか、中医師や薬膳の先生でさえ一生かかって学びを深めていくような感じです。

私も日本中医学院の中医薬膳専科を卒業した後、薬膳研究科に進み、現在も学び続けています。研究科ではダイエットやアトピーの薬膳など、より実践的な内容を学んでおり、その知識はメンバーシップ限定の記事でシェアしていく予定です。

この「てのひら薬膳手帳」を存分に活用して薬膳を楽しく学び、実践してほしいと思っています。楽しくないと続きませんよね！

薬膳を楽しく続けていくためには、この3つが大切だと思っています。
私はこの「てのひら薬膳手帳」をそんな場にしたいと考えています。

なので、ぜひどんどん質問や疑問点を投稿して、積極的に活用していってください！

薬膳において相談できる人・一緒に学ぶ人がいることは何よりも大切

薬膳を学んできてはっきりと言えることが一つあって、

それは「薬膳・中医学を独学で習得するのはかなり難しい」ということ。

私は最初、本を買って読んだのですが全く理解ができず、次に通信講座で学びはじめて、わからなかったところをメールで問い合わせて答えてもらっても理解できず、最後に日本中医学院に入学して先生の話を聞いて初めて理解ができました。

この記事の後に続くメンバーシップ限定記事を読んでもらえると分かると思うんですが、とにかく薬膳のもとになる中医学の概念の理解が難しいんです…。

中医学は「誰かに噛み砕いて解説してもらったほうが分かる」
これは絶対に間違いないかなと。

そして、理解できなかったところが出たら、誰かに聞いて解説してもらうのが一番手っ取り早いです。（※自分で調べるとドツボにハマります）

是非、わからないことがあったら掲示板に書き込んでください。私も精一杯皆さんが分かるように工夫します。

そしてもし、不調について個別に相談したい場合は、私のHPのお問い合わせフォームかSNSのダイレクトメールでご連絡いただければ、個別相談対応の料金等も含めてご連絡させていただきます。

薬膳メンバーシップ「てのひら薬膳手帳」は、あなたの手元において気軽に使えるコミュニティとしてあなたの学びのサポートをさせていただきます。

メンバーシップ特典マガジンの記事について

【※2025年4月10日追記】

メンバーシップにご参加いただいた皆様には、まず「メンバーシップ特典マガジン」の記事をNo.01から読み進めていただきたいと思っています。(※この記事はNO.00です)

ただ、最初は若干退屈かもしれません。

中医学や薬膳の基本的な知識や考え方のお話がメインになるので、

「私は子どものアトピーを改善したくて参加したのに・・」

とか

「私の不調改善のために何を食べたらいいかを早く知りたい」

と思ってしまう方もいると思います。

でも安心してください！
この退屈に思える話があなたやご家族の不調を改善したり、健康を維持することに必ずつながります。

ここを飛ばしてしまうと、

「冷えの改善には”生姜”を食べればいい！」みたいな、薬膳の上澄みだけをすくい取ったような知識になってしまいます。

これだと、改善する人もいれば、変化がない人やかえって症状が悪化する人も出てくる可能性があるので、メンバーシップにご参加いただいた方には、そうはなって欲しくないんです。

しっかりと中医学・薬膳の考え方から学んで、皆さんが作る日々のお料理に実践＆応用できるようにサポートをしますので、一緒に学びを深めていきましょう！