低血圧＆症状なし、病院で何も言わないから大丈夫――は本当？

血圧に不安を抱えている人って、基本的に「高血圧」の人がほとんどで、あまり低血圧が話に出てくることは少ない。

高血圧だと医者から生活指導が入るのに、低血圧の場合は特に何も言われないことが多いから、気にしない人も多いんじゃないかなと思います。

朝起きれないな～とか、気になるところはあるけど病院に行くほどじゃないと、なんとなく日々を過ごしていたり。

むしろ、

・高血圧よりはマシでしょ？
・塩分をあまり気にしなくていいからラッキー
・低血圧＝健康的

そんなイメージすらあったりしませんか？

私も血圧は低い方で、上が90台、下が60前後。
若い頃は特に不調もなくて、ラーメンの汁を飲み干しても「血圧が上がる位でちょうどいいでしょ？」くらいの感覚でいたりしました。

でも今振り返ってみると、これは体からのサインだったのかも知れないと思うんです。

低血圧は「何も言われない数値」かもしれない。でも、何も言われない＝何も起きていない、とは限らない。私はそのサインを、若さに隠れて見逃していたせいで、取り返しのつかない不調を見逃してしまっていたんです。

そんな私の失敗談についてのお話です。

ここから先は、私が「低血圧」という体の状態を中医学的に見たときに、

について書きます。

私の取り返しのつかない不調というのは、