花粉症の薬を減らしたい人に見てほしい！花粉に負けない体を作る方法

２月になるとスギ花粉が全国的に飛散を開始する時期になりますが、今からもう心なしかムズムズし始めたり、これから来る季節に戦々恐々としている方も多いのではないでしょうか？
実は花粉症は一度なってしまったら毎年なる訳ではなく、食養生によって症状を軽く抑えたり、改善しやすいんです。

我が家は杉林に囲まれていて、うちの父は母親の花粉症が酷いのを見かねて山の杉の木をだいぶ切り倒しました。しかし、まだまだそこら中にある杉の木。

母だけでなく私や夫も花粉症に悩まされています。特に３人の子供たちはアレルギー検査を受けて全員スギ花粉アレルギー持ちで、特に次男にほぼすべての花粉にアレルギーがあるため、薬だけではなく体質改善をすべく家庭で食養生をしています。

中医学的には花粉症などのアレルギーに対する体質改善の方法は、ある程度共通していて、花粉症の時期になる前にいくつかのことを意識すると症状が抑えられると考えられています。

今現在、花粉症で薬が手放せない方に是非試していただきたい方法をご紹介します。