【5分で立ち直らせます】恋人・配偶者の言動・行動で心が傷ついた人集まれ！！

恋人(彼氏・彼女)、配偶者(夫、妻)の何気ない一言や、自分がやった気遣いを無碍にされた時って腸が煮えくり返るほどムカつきますよね。

なぜムカつくか。
それは「あなたなら私のこと分かってよ…」という、パートナーに対する期待があなたの中にあるからです。

今回のnoteはどうすれば関係を修復・改善できるかではなく、一番大切な人に傷つけられてしまったあなたの心を読むだけで回復させる記事になっています。

※関係修復・改善のnoteはこちら↓

僕があなたの心のモヤモヤを完全に言語化し、読んだ後には完全に前向きな気持ちにして送り出してあげますよ。

具体的な実情を聞かなくても分かること

パートナーと衝突・喧嘩をした時は「どちらか一方に原因があるのではなく双方に問題がある」と言われることが多いですよね。

これは僕も納得することが多くて、こちらはパートナーが言ったさりげない一言や、パートナーが何かを言ってくれなかったことで心が傷ついてしまうのですが、元を辿るとパートナーのそのような言動・行動を誘発させたきっかけを作っているのが自分であることに気付いたりするんです。笑

だからどんな場合でも100%相手が悪いということは滅多になくて、あなたにも落ち度があるんです。

心のベクトルを変える

あなたの心が傷ついたとしても相手が100%悪いわけではないという話をしました。

一見すると、パートナーの言動・行動で傷ついたあなたに対してあまりに冷たい答えのように思えるかもしれませんが、それは違います。

相手が100%悪いと信じ切ってしまうと、「どうやって説き伏せるか」「どうやって論破するか」「どう謝罪をさせるか」という風に正論で相手の人格を攻撃する方向に心のベクトルが向いてしまうんですよ。

こうなると、あなたの心の中で相手への敵意が増幅し続けるので、「次話す時にこう言ってやろう」「もし、こういうことを言ってきたら〇〇してやろう」という脳内シュミレーションがぐるぐる回って、目の前のことに集中できず、好きなことを楽しむことも出来なくなります。

これはあなたにとって「大切な時間の損失」になると思います。