鼻水には、「加湿・鼻吸い」が効くのを実感した話

花粉の季節ですね🌸
涙や鼻水や喉のいがいがに、日々悩まされている方もいらっしゃると思います。

我が家の息子くんもその1人。
この季節になると、病院で目薬と吸入薬を処方してもらいますが、なかなか花粉は手強いですね。
日々、格闘しております。

先日の夜、息子があまりにも鼻水・鼻詰まりに苦しんでいたところ、徐に夫がお湯を沸かし始めました。

どうやら、その数日前に、私が
「咳・鼻水には薬もいいけど、ホームケアが効く」
という話を夫にしていたのを覚えていたよう。

🌸咳・鼻水のホームケア

・加湿
・水分補給
・(鼻水には)鼻吸い
・(咳には)はちみつ　※1歳未満は禁忌！

ということで、
沸かしたお湯を小鉢に入れて、
湯気が顔に当たるようにしてみました。

そこに1滴、
ペパーミント系のアロマを入れたら、
夫はむせて、
私は湯気と距離をとって、丁度いいところで吸ったら鼻のとおりが良くなるのを感じ、
息子は鼻が詰まっててよく分からんと。。。

あまり上手くいかなかった…

今度は、
鍋でグツグツお湯を沸かし、
その湯気の近くで過ごしてみる。

お湯も飲んでみる。

そうしながら、
鼻をかんで、鼻水を出し続けていたら、

「来たーーーー！！！！
スッキリしたーーーー！！！！！」

と。

息子は、鼻詰まりの峠を越え、
鼻のとおりが良くなって、
ぐっすり寝ることができました。

加湿して、鼻水を出す。

薬もいいけれど、
結局はコレに尽きるというわけです。

🌸鼻をかめない乳幼児は、

＊お部屋を加湿
(加湿器での火傷には注意⚠️)
＊濡れタオルで鼻をぬぐう
＊鼻吸い器で鼻水を吸う

のがいいですね。

鼻水が出ている時は、
鼻の下の肌も荒れやすいので、
鼻水を濡れタオルでぬぐって、拭いた後に、
プロペト(ワセリン)を塗っておくといいですよ。


薬も頼りになりますが、
風邪症状があっても、
子どもがグッタリしていなくて元気であれば、
ホームケアでもだいぶ対処できるなぁと
改めて実感した出来事でした🌸

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
またどうぞお立ち寄りください🌱