「上っ面」を剥がされ、私が私を取り戻した「感謝」の日〜ウェルビーイングな時間〜

こんばんは、みさきです。

朝に更新しましたが、今日はどうしても！書き残しておきたいことがあり、2回目の投稿です。

理由は
note公式のお題と企画を見つけ、
「絶対に書き残さねば後悔する」
と思い立って書いてます。

そのお題と企画が↓

▼ウェルビーイングな時間

▼お題＃好きなnoteクリエイター

今朝起きた「革命」

昨日、私が体験した出来事は
まさにこの2つのテーマそのもの！

事の発端は、こちらの記事にコメントしたことです。

そして、影武者コピーライター・宮本真愿さんから私への返信が、めちゃくちゃ感動したんです。

私の「ビールも飲むし、揚げ物も食べる」という、ある意味だらしないダイエット記録を見て、宮本さんはこう返信してくれました。

あれ？私、どっか行ってた？

この言葉を見た瞬間
私の心に何かが突き刺さりました。

というか
「あれ？私は何処へ行ってますか？」
そんな感じです笑

最近の私は、違う自分を演じていたかもしれません。

「ちゃんとした記事を書かなきゃ」
「役に立つ情報を発信しなきゃ」

無意識のうちに「上っ面」を取り繕い、本来の自分（ズボラで、食べることが大好きで、適当な自分）とは違っていたように感じました。

ハッとしましたね。

「私、何してんだー！」
（心の叫び）

私にとっての「ウェルビーイング」

ウェルビーイング（Well-being）。
直訳すると「幸福」や「健康」ですが、私は「自分のことを、まるごと肯定できている状態」のことだと思います。

痩せているから幸せ？
健康診断がA判定だから幸せ？

もちろんそれも大事です。

でも、もっと根底にある「今の自分が好きであること」ではないかと感じています。

たとえブラックサンダーを一袋食べちゃっても、チキンを2個食いしても（笑）、そんな自分を「ま、いっか！」と笑って許せること。

宮本さんの言葉は、私にその「究極の肯定感」を思い出させてくれました。

このコメントを読んだとき、間違いなく私にとって最高の「ウェルビーイングな時間」でした。

言葉で人を救えるクリエイター

顔も見たこともない、遠く離れた誰かの心を、たった数行のコメントで救うことができる。

宮本真愿さんは、そんな魔法のような言葉を使うクリエイターさんです。

▼宮本真愿さんのnoteはこちら

宮本さん、本当にありがとうございます。

おかげで私はこれからも、胸を張って「ズボラ界の革命家」として生きていけます笑

明日からも、美味しく食べて、よく笑い、
自分らしくnoteを続けていこうと思います✨

▼自己紹介です

▼身体も軽くなったけど、心も軽くなった話はこちら