パソコン前から動けない、では_20220405

こんなの買ってみました。

忙しすぎて、朝晩の散歩も難しくなってます。
出勤してたころは、朝晩10キロずつ自転車に乗ってたのに……。

家の中で、生きてるだけで運動できるのはないか？

というわけで、ウエイトをつけて生活してみることにしました。
ウエイトの中身は砂鉄です。

買うにあたって迷ったのは、ベストを5キロと10キロのどちらにするか。

多分、肩にかなりの重量がかかるはずだから、肩こりが、今よりすごくなるかも。
でも10キロだったら、子供が2歳頃と同じくらい。

確かおんぶは、そんなにしんどくなかった。

というわけで、10キロを買ってみました。
商品によってはオモリをつけ外しできるのもありましたが、自分がそんなマメなことをするとは思えない。

かっこよさ優先で、こちらを購入しました。

手で持ち上げるのは大変だけど、身につけると、まぁ、大丈夫でした。

むしろ、姿勢が悪いと座ってられなくなるので、肩の痛みはいつもよりマシでした。

そして、結構、疲れます。

まだ初日なので、しばらく様子をみます！

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