「やりたくないこと」を見つける方法

やりたくないことを手放し、
やりたいことだけをやる！

魅力覚醒講座の大事な教えの1つですが、

という声をよく聞きます。

実際、私も魅力覚醒講座に入ったばかりのときは、自分のやりたくないことがよくわからず困ってました。

「やりたくないけどやらねばならぬ（と思っている）こと」を、物心ついたときからずーっと我慢してやってきたので、感覚が麻痺していたのです。

でも今は割とすぐに、自分のやりたくないことを判別できます。

あさぎ式：コピーロボットに頼みたいこと＝やりたくないこと

さて、今回のテーマの「やりたくないことを見つける方法」ですが。

小田桐あさぎさんは「自分のコピーロボットがいれば頼みたいこと＝やりたくないこと」だと言っていました。

自分とまったく同じ見た目、能力のロボットがいて、あなたの代わりをしてもらっても周りに絶対にバレることがないとしたら頼みたいこと。

それは、本当はやりたくないことなんだよ、と。

コピーロボット判別法はすごく手軽にできて、かつわかりやすい方法だな！と思いました。ぜひやってみてください。

ももかん式：短期間限定でやめてみて「やりたい」と思わないこと＝やりたくないこと

私の「やりたくないこと」判別方法は、あさぎ式よりちょっと過激かもしれません。

「これちょっと嫌かも」と1mmでも思ったら、短期間でいいから実際にやめてみる。

やめてる間、特に「やりたい」と思わなかったら、それはやりたくないことである。要は、

という考え方です。過激～（笑）

例えば、仕事だったら。

年末年始とかに長期の休暇がありますよね。私はああいう時期を利用して判別します。

長期休暇の最中、もしくはいよいよ休暇が終わるぞというときに、「あー、リフレッシュできた！早く仕事がしたい！」と思うなら、その仕事はやりたいこと。

「あー仕事行きたくねーなー」と思うなら、それはやりたくないことです。

実際に仕事をやめるかどうかは別として、「ああ、私はこの仕事を本当はやりたくないんだな」と認めるだけでも、未来が変わってくると思います。

私が最近見つけた「やりたくないこと」

私は最近、家族を日本に置いてバリ島へ旅行に行ったのですが、旅行中の5日間はずっと外食をしていました。（バリ料理めっちゃおいしかった！）

私はその間、1回も、一瞬たりとも「あー、料理したいな」と思いませんでした。

それどころか、「自分が料理しなくてもごはんが出てくるって最高すぎるな」と思いました。

自分ではずっと「私は料理好き」だと思い込んでいたので、びっくりです。

「家事の中では料理は比較的マシ」というだけで、「私は本当は料理をしたくないんだな」とわかってしまいました（笑）

もしくは、私は「料理好きの女性＝家庭的で素敵」という価値観を持っているので、素敵な女性でありたくて料理が好きだと思い込んでいたのかもしれません。

こんな感じで、長期休暇や旅行など、いつもと違うパターンの生活を送ると「やりたくないこと」を見つけやすいです。

ちょうどもうすぐ年末年始が来るので、少し意識してみると面白い発見があるかもしれません。

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