「脳内バーチャル恋心」で肌の若返りフィルターを起動する話

いつも見て頂きありがとうございます。
アラカン介護士の学びです。

今日は、女性必見の記事です🌷

実は、今の私はこれっぽっちも恋愛に縁がありません。（笑）
でも、フッとひらめいたんです。
『好きな人がいたら楽しいだろうなー』って。

昔は、「ラストエンペラー」のジョンローンが好きだった
んですけどね。残念ながら、今は推しすらいません。

いくつになっても、「恋する乙女」は、綺麗だし、やっぱ可愛いんですよ！

そこで、現実にお相手がいなくても、
『恋するエネルギーの美味しいところ（ときめき）』だけを、
今すぐタダで妄想しちゃえばいいんじゃない！？って。ことで

「脳内バーチャル恋心💗」で、綺麗になっちゃおう！
というお話です。

🎬 映画で泣くとき、脳の中では何が起きている？

1.脳は「現実」と「妄想」を区別できない

映画を観ていて主人公がピンチに陥ったり、大切な人と別れて
なみだを流したりするシーンをみると、手に汗に書いたり、
涙を流した経験はありませんか？

レモンを思い浮かべるだけで唾液が出るように、脳はイメージした
ものを「今ここで起きている現実」として処理します。

私たちの脳には、他人の行動や感情を鏡のように自分に
写し取る「ミラーニューロン」という細胞があり、
「まるで自分がそれを体験しているかのように」
脳の中で同じエリアを活性化させるそうです。

2.現実と同じ「本物のホルモン」の分泌
脳が「悲しい」「感動した」と判断すると、自律神経を
通じて体中に指令が飛びます。

・悲しいシーンでは、ストレスを和らげようと「オキシトシン」
が分泌され、本物の涙がながれます。

・アクションシーンでドキドキする時は、本当に「アドレナリン」
が出て心拍数があがっています。

・恋愛映画をみて胸がキュンとするときは「ドーパミン」（快感）
「アドレナリン」（興奮）「オキシトシン」（幸福感）この全部が
放出されて、幸福感や興奮を感じる物質がブレンドされた状態
なんです。

すごくないですか？

脳にとっては、それがリアルの体験であろうと、映画（フィクション）
であろうと、生み出される「感情」と「身体の反応」は完全に
本物なんですよね。

💡 だからこそ「脳内バーチャル恋心」は最強の美容液

映画でこれだけ身体が反応するなら、「自分が主役の、自分に都合の
いい妄想シアター」をお布団の中で上映したら、脳が騙されないはずが
ありませんよね。

• 映画館にお金を払って、誰かが作ったストーリーでハラハラするのもいいけれど、

• 自分のベッドの上で、完全無料で、自分を世界一お姫様扱いしてくれるオリジナル映画を上映する。

これほど効率が良くて、心にもお肌にも良いホルモンを
ドバドバ出せるセルフケアをやらない手はないですよね。

・バーチャル恋心のスゴイ効果：
憧れの俳優、あるいは「いつか出会うかもしれない架空の素敵な人」
を思い浮かべて胸をときめかせるだけで、脳内には幸福ホルモン
（ドーパミンやオキシトシン、アドレナリン）がドバドバと分泌されます。

・これぞ「若返りフィルター」：
この脳内分泌液こそが、肌にツヤを与え、表情を生き生きとさせ、
心に「ひだまり」のような温かさをもたらす、最強の天然美容液
（若返りフィルター）なんです。

💗アクション：今日からできる「バーチャル恋心」の始め方

・妄想に制限を書けない：
「この年齢で…」なんてお堅い理性は、いったんクローゼットに
しまっておきましょう。

・お布団の中の「ニヤニヤタイム」：
まずは、あなたの理想の人、イケメン、外国人でもOKです。
その相手をイメージします。

夜、眠りにつく数分間、「手を繋いで散歩、またはカフェで
お茶を飲んでる」と妄想して、心がホカホカする感覚を味わう
だけでミッション完了です！

・「特別扱い」をストレートに伝える胸キュンセリフ：
「私だけを見てくれている」という、特別感を感じる
セリフを彼に言われてる場面を想像する

「ちょっと強引で、ドキッとするストレートなセリフ」
を言われてるシチュエーションを妄想するのも、いいかも
しれません。

自由に妄想を楽しんでみてください。

現実の恋愛は、色々めんどくさい準備や人間関係の調整が必要
ですが、脳内バーチャルなら完全オーダーメイドで無料、かつ
ノーリスク！安心・安全で傷つくこともありません。

さぁ、あなたも今夜から、「ドキドキワクワク！」して、脳も肌も
若返るフィルターを一緒に起動してみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました。

エリー・ゴールディング『Love Me Like You Do』は、映画『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』の主題歌としても世界的に大ヒットした、最高にロマンチックで情熱的な名曲です🎵