🌼何気ない日常：note版お散歩ログ〜ありふれた小さな幸せに感謝する日⑥超絶優秀な身近な和ハーブ＋アジサイ画像がたくさん使われてビックリ😳✨💦｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜HSP｜繊細さん｜エンパス｜花｜春｜植物療法｜お散歩｜写真｜薬膳｜みんフォト｜

※本投稿は
🌼何気ない日常：note版お散歩ログ
〜ありふれた小さな幸せに感謝する日⑤
の続きです。

━━━━━━━━━━━━━━━━
前回の投稿はこちら▼
━━━━━━━━━━━━━━━━
ぜひ併せてお読みください。

記事掲載のお礼

🌙✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦🌙
📖 🆕冒頭のお礼コーナー 🆕📖
掲載記事のご紹介にて
献辞とさせて頂きます(多謝)
🌙✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦🌙

ペーパーカウンセラーよしゆきさま
改め、よっしー

いつも記事掲載＋スキして頂き、
励みになってます。ありがとうございます。
これからも仲良くしてね。

👇以下から本編スタートです。

これまでのふりかえり

前回はお久し振りのお散歩記事でした。
最近のお散歩中に撮影した、
植物たちの写真をメインに
歳時記風にまとめています。

すでにアジサイが色付き始め、
ハーブ類も見頃を迎えていました。

だんだんと春の植物から
夏の植物に移り変わっているな～と
思いながら撮影しました。

植物撮影は好きで
ずっとやり続けてるのですが、
写真の練習も兼ねていて、
好きなものを可愛く素敵に
見せる（魅せる）練習にもなっているのです。

今回も前回、ご紹介しきれなかった
季節の植物を集めてみました。
今を感じる投稿になってるとうれしいです。

カジュアルに書いてるから
気楽に読んでね。

※ここからは私が実際に撮影した写真を使っています

アジサイ画像のみんフォトが、たくさん使われてビビるｗ

▶私の画像を使って下さった一部の方をご紹介（感謝）

最近、自分で撮影した植物写真を
みんフォトに登録して、見出し画像として
自由に使って頂けるようにし始めたのですが。

昨日、登録したアジサイの画像が、
みんフォト登録直後からプチバズしてまして💦
日中、それに気が付き、かなりビビる😨ｗ
（基本ビビりｗ心から感謝しておりますｗ）

翌朝になっても
あなたの画像を使用されました
って通知が続いています。
まさかこんなに使っていただけるとは💦

でも、とてもうれしかったので
ごくごく一部の方々を
お礼も兼ねて記事掲載にて
ご紹介します(多謝)

見出しに使って下さった方の数が多すぎて、
紙面の関係で掲載できなかった方は
どうかお許し下さい。

記事掲載ＮＧの方がいたら、
お手数ですがコメントにてお知らせくだされば
外させて頂きます。（noteDMは未開通のため）

━━━━━━━━━━━━━━━━
私の画像を使って下さった方は
こちらのマガジン追加にて
引き続きご紹介させて頂きます▼
━━━━━━━━━━━━━━━━

みんフォト見出し画像が紡ぐnoteの世界

私の画像を見出しに使用して下さった方の
記事を拝見するのがわりと好きで、
記事と私の画像がマッチしてると
とてもうれしくなります。

見出し画像を使って頂くことが無ければ、
拝見する機会が無かったかもしれないと思うと、
とても不思議な感じがしています。

今回はまた別のお花を紹介します

▶八重咲のドクダミ？？

街中をお散歩していた時に、
街路樹の根元で見つけた小さな白いお花。
一見、ドクダミにそっくりなのですが、
八重のドクダミって始めた見た気が？👀

葉っぱに触れて香りを確認すると、
特徴的なドクダミ臭がほぼありません。
かすかにドクダミの香りする？？
気のせい？くらい。

小さなお花が清楚でかわいいな
と思って撮影だけして帰る⤵

▶園芸品種のドクダミがあるんだって。初めて知った～🔍

あとあと調べてみると、
・園芸品種のドクダミで八重咲きがある。
・特有の香りは弱い。
って情報を見つけて、なるほど。

どこかの園芸品種が野生化してるか、
誰かが植えたのかもしれないです。
こちらのWEBページが分かりやすかったです⤵

とはいえ、香りが少ないってことは
ハーブとか薬膳・漢方として使うには
弱いなってことでしょう。

自家製ドクダミ茶も作れるよ

▶雑草扱いされがちだけど、ハーブ・薬膳としては超絶優秀！

このドクダミ、お庭で生えると、
一斉に広がるし、香りもきついしで
雑草扱いされて嫌われがちなんですけど。
ハーブや薬膳・漢方としてはかなり優秀です。

ベトナムとか暑い国では、
生食でドクダミを料理で食べたりします。
私もベトナム行った時に生で食べました。

うちでは数年前から自家製ドクダミ茶
にして使ったりしてます。

洗って干すだけだから、すごく簡単ｗ
ズボラさんでも出来ますよ。

ドクダミ茶は市販品でもあって
スッキリした飲み口でとてもおいしいです。
もちろん特徴的なドクダミ臭もありません。

これからの暑い時期に
とっても合うお味です。

ドクダミ茶、飲んだことない方は
身体にも良いですし、
まずは市販品から試すといいかも？

ドクダミの薬膳・漢方的働きは
こちらが分かりやすかったです（参考）⤵

▶今年はドクダミ・ローション（ドクダミ・チンキ）もやってみる？？

以前、ヨガのインストラクター仲間で
ドクダミ・チンキ（ドクダミ・ローション）
を作ってた人がいて、
私もやってみたいな～と思っていました。

これも、基本は
お酒（アルコール）に漬けるだけなので
簡単です。

梅酒作りとかする人なので、
その応用で出来るし、
保存ビンも色々あるし～と思う。

自然派コスメとしても良いらしいので、
やってみようかな～と。
こういう手作りがわりと好きなんです。

植物に触れる時間は私にとって至福のセラピー

▶身近な植物で植物療法。うつやストレスの緩和に良いですよ

以前もうつやストレス緩和に良いと
ご紹介している植物療法。

身近な植物というよりも、
雑草扱いされがちな子ですら、
見方や使い方・考え方を代えると
優秀なハーブ(薬草)に大変身です。

リフレッシュや軽い運動にもなり、
うつやストレス緩和にも良いなんて、
一石二鳥どころか、何鳥にもなりますよね。

しかも自家製のお茶にしたり、
ローションにしたら
仕上がりは自分で味わったり
使ったりして楽しめるわけですし。

お財布にも優しいでしょ😘

━━━━━━━━━━━━━━━━
うつやストレス緩和にも良い
植物療法についてはこちらで載せています▼
━━━━━━━━━━━━━━━━
おかげさまで大人気記事です。
特にスキを集めた記事になりました。

まとめと次回予告

▶雑草って実は宝の山なことも多い：見方で世界は変わる🌎

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

前回はアジサイ・バラを中心に、
メジャーなお花や
見た目に映えるお花を紹介したのですが、
今回はあえて地味めな嫌われ者
ドクダミさんをフィーチャーしてみました。

意外と雑草扱いされる植物って、
和ハーブや野草として
食べられるものもかなりあるんです。

野草採集や身土不二（しんどふじ）
の観点で考えると、
（簡単に言うと身近な植物が最も身体に合うこと）
非常に優秀な植物も多いものです。

良かったら、身近な植物に目を向けてみて
興味を持って欲しいなって思います。

現在ゆる更新中で、
明日必ず○○を載せますと
予告しないことにしております。

また更新できた際は
遊びに来て下さいね♡
またお逢いできますように。

📩新しくメルマガを作りました

本noteでは
夢や無意識・深層心理学を
メインにしていますが、
それ以外のお話は
メルマガでしていくことに決めました。

日常の気づきとか
夢の話もメルマガでゆるく書いてます。

心と身体と魂（エネルギー）について
総合的に語れる場になるように
マイペースに配信していこう
と思っていますので、
興味ある方は登録して下さいね⤵

💗Mioraのリザスト💗

https://www.reservestock.jp/subscribe/351373

ハッシュタグ一覧（タグメモ）
#夢
#夢日記
#夢分析
#心理学
#深層心理
#癒し
#HSP
#ヒーリング
#散歩
#朝活
#植物
#花
#ハーブ
#薬膳
#写真