💜自分の無意識と仲良くなる方法：2025年6月末から今に至るまでの、約10か月夢の変遷～時系列記録による変化変容の客観視｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜HSP｜繊細さん｜エンパス｜イメージ｜トラウマ｜集合的無意識

※本投稿は
2025.7.15オレンジ色の巨大な顔のAIが
世界を滅ぼす夢：悪夢やトラウマ夢を
再現動画にするか否かの自分内基準
～作りたい！よりも、
見た人にどう影響するか？
の続きです。

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前回の投稿はこちら▼
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ぜひ併せてお読みください。

マガジン追加のお礼

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マガジンのご紹介にて
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donchan1962さま

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👇以下から本編スタートです。

これまでのふりかえり（概要）

▶10か月連続投稿と合計スキ8500回のバッジが出ました🙌✨

昨年の6月末に、数年ぶりの
夢見の再開に合わせて、
自分の夢日記＋夢分析を
記録・公開するために開設した拙note。

地味でニッチでマニアックなnote
と公言し続けていますが、
先日、10か月連続投稿のバッジや
合計スキ8500回越えの
コングラ・ボードも出ました。

地道にフォロワーさんも増え、
リピーターさんもつき、
いつも心から感謝しております。

次の目標は90日連続投稿と
合計300記事投稿
のバッジの獲得です。

夢ヲタクも突き抜ければ研究になる？？

▶私の夢の記録はただの日課で日常の1つ

時々、Mioraさんて専門家ですか？
的なコメントを頂いたりするのですが、
単に夢ヲタクなだけ
とお答えしていますｗ

中学生の時から
我流で夢日記＋夢分析を始めたので、
ただの日課というか、
日常の1つになってるんです。

ですが過去の夢の記録は破棄してしまい
手元に残っていないので、
今、拙noteで記録・公開し続けている
夢日記＋夢分析が
私の手元ある全ての記録の一部です。

▶未公開の膨大な夢記録がまだ沢山ある

昨年の6月末から、今も引き続き
ほぼ毎日のように
夢を見続けています。

多夢症では無いので、元々、
コンスタントに夢を見るタイプでは無く、
それだけ私にとっての今は
かなりイレギュラーな状態です。

note公開できていない夢の記録は
まだまだ膨大に残っていて、
これらをすべて原稿化するだけでも、
半年以上、noteのネタ
に困ることはないでしょう😆

1年くらい大丈夫かも。
たいてい1つの夢で①～③まで
分けて書くことが多いから🤔

ここまで長く徹底的に夢と向き合う例は少ない

先日、更新したサイトマップ＋自己紹介
バージョン3でも載せていますが。

ここまで長く・深く・徹底的に
夢と向き合って記録し、さらに今もそれを
公開し続けている例(現在進行形)は
夢研究や深層心理学の分野でも
わりと珍しいと思います。

自分のためにやってきた日常の記録が、
いつの間にか研究様を呈してきたｗ
全然、狙ったわけじゃないのにね😅

かといって、ただ自分のためだけに
やり続けたわけでは無く、
必要とする人に届いて欲しいという気持ちも
強く持ち続けていたからだと思います。

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このあたりは先日更新した、
サイトマップ＋自己紹介ver.3
で詳しく載せています▼
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夢と深層心理学という普遍性

▶自分の夢を開かれた記録として公開し続ける理由

私が夢や深層心理学に惹かれる理由は、
少女期から言葉では説明できない、
感覚的な現象や意味が夢に詰まっていると
論理や理屈を超えて感じ取っていたから。

大人になって心理学やユングを学び、
ヒーリングやヨガなども含めた
様々な要素を統合していく内に、
理解がさらに深まっている実感があります。

だからこそ私の夢は全て繋がっていると
理論的にも象徴的にも理解・解釈できるし、
時には同じような夢を見る人も複数いる。

だからこそ私の夢・内的世界は
私自身のものではあるけれど。

それと同時に他の人にも読めるように
開かれた記録あるべきで、
そうすることで理解できる
新たな視座があると思っています。

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noteの相互フォロワーさんと
ほぼ同じ内容の夢を見ていた記録を
ご紹介しています▼
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夢を時系列で記録し続ける意義

▶夢を適切に受け取れると、どうなるか？

私がここまで多くの自分の夢を
記録というか採集できたのは
私自身の夢日記史上でも初めてのことです。

単に今、夢を見る量が
けた外れに多いというのもある。

ほぼ毎日夢を見て、
時には一晩で複数の夢を
見ることもあるからです。

それが約10か月も続いているのは
私の中でも今回が初めてなんです。

▶インパクトの強い夢でも落ち着いて受け取れる

去年の内はインパクトが強い夢が
コンスタントに続き
睡眠も浅くなるし・心身の疲労も重なって
きつかった時期もありましたが。

この2ヶ月ほどは、夢の内容が
非常にバランスの取れたものになりました。

併せて夢見手である私が冷静かつ客観的に
夢を受け取れることが増えているので、
たとえ不快な内容や恐ろしい夢でも
目覚め後に感情が乱れることも減っています。

これは非常に大きな変化だと思います。

心理統合・個性化の促進が
続いていると言えます。

夢の記録は自分の無意識との対話

▶自分の無意識と仲良くなる方法

そう考えていくと、毎日のように
夢の記録と解析を繰り返していく内に、
まるで自分の無意識と
往復書簡を交わしているような気分になる。

私の無意識さんが

「ここ、大事だよ。ちゃんと理解しようね」
「これ、忘れてない？改めて送るよ📩」

というようなことが言葉や文章ではなく、
夢や象徴という形で送られてくる。

最近は内容が強すぎて、
ビックリして受け損なったり
(夢のインパクトが強いと記憶しきれない)、
心身への圧力が強すぎて疲弊すると…。

無意識さんが気を遣って？ｗ
夢の表現方法を適切に
調整してくれるような感じです😆

これも長期的且つしっかりと
夢と対峙してきた結果だと思います。

夢は一方通行の現象ではなく、
関係性の中で変化するものだと
実感を伴って感じています。

まとめと次回予告

▶Miora流「無意識を味方につける」とは？

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

振り返ってみると、こんなに長く、
夢と対峙し続けてきたんだなと
自分でもびっくりする心地ですｗ

私にとってはただ日課なので
いつも通り夢を記録し続けた
だけですけどね🥰

自己啓発とか○○メソッドとかも全く不要で、
夢を記録するだけで、
自分の無意識と仲良くなれるなら、
便利だと思いませんか？？ｗ

現在ゆる更新中で、
明日必ず○○を載せますと
予告しないことにしております。

しばらく夢の記録掲載はお休み予定ですが、
夢や深層心理学に関する
気付きやコラム的な投稿、
私の日常の一部について載せると思います。

更新できた際は
遊びに来て下さいね♡
またお逢いできますように。

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