ドイツ生活 1180-1185日目 2026/6/21-26 40℃のドイツ🇩🇪暑すぎる

日本でもニュースになっているらしいので知っている人もいるかもしれませんが、現在ヨーロッパには熱波が到来していてすごく気温が高くなっています！

今週はずっと35度超えで、金曜土曜は40度だそうです。
会社の建物はわりと新しめなので、エアコンがついているのか断熱効果があるのかわかりませんがとにかくひんやりと涼しくて、温かいお茶やコーヒーを飲みながらカーディガンを羽織って仕事をしているような状況です。

ですが住んでいるアパートはよくある古めの建物なので、夏は暑く冬は寒く、かなり厳しい状況です。

暑いのになぜかグアンチャーレとズッキーニのカルボナーラを作った日もありました。

ネギも追加で植えて、本機栽培モードです！

先週今週とパスタを作るときは多めに作って冷凍していたので、暑い日はそれを解凍するだけでご飯ができるので助かりました！
けどそれでも温かいものを口にするとさらに汗が噴き出るので、もうパスタも無理かもしれない、、と思い始めました。

日本から持ってきたそうめんとそばをすごい勢いで消費してしまっていて、もう無くなりそうです！

そうめんとそばはすごく美味しいのだけど、なんか全然お腹にたまらない＆結局ご飯が食べたくなる（まんまっぱら）なので、毎回不完全燃焼で終わっています。
お蕎麦屋さんによく行くとそばにミニカツ丼orミニ天丼orカレーなどがセットでついてくるメニューがありますが、その意味がわかりました。
そばやそうめんだけでは、満足できないのです。

今日は暑いし時間もないからそばかそうめんにしよう、と思って食べ始めるのに、醤油や出汁の香るめんつゆをネギやわさびと一緒に味わうと「なんか米欲しいな、てか肉も食いてえな」という雰囲気になってしまい、結局そこからお米を研いで炊飯してお肉もちょっと焼いたりして、結局コース料理みたいになってしまうことが何度かありました。

皆さんも注意してください！
蕎麦やそうめんだけでは、満足できないかもしれませんよ！

平日リモートで仕事した後、卓上扇風機を買いに市街地へ！
大型家電ショップではほとんどが売り切れで、諦めて雑貨屋さんに入ったら、見つけました！

かなり安っぽい作りのものではあるけど、ないよりはマシ！ということで9.95ユーロの卓上ファンを買いました。USBで充電できるので、パソコンに繋げて使えます。

ドイツには冷房設備のある建物は一般住宅ではほとんどなく、この熱波で本当に多くの人々が苦しんでいます。
氷を器に入れてその後ろから扇風機で風を送ると冷たい空気が部屋に広がる、という裏技をネットで見かけたのでやってみましたが、そんなんで本当に部屋の空気が冷たくなるなら苦労はしません。

暑いと何を食べるかも迷ってしまいますが、今日は頑張ってパスタを茹でて、それを水で冷やして冷製パスタを作りました！

そして金曜日は会社のみんなでマラソン大会（5km）の予定だったのですが、猛暑のせいで中止になってしまいました、、。泣

天気予報を見たら確かにスタートする時間（17時）が39度になっていたので、中止は賢明な判断だなと思いました。学生のマラソン大会と違って、普段そこまで運動していない社会人かつ暑さに慣れていないドイツでのイベントなので、5kmもこの炎天下で走ったら絶対熱中症で倒れる人が続出するに決まっている！

初めての会社のイベントだったので楽しみにしていたけど、残念。

会社はすごく快適だけど、家に帰るまでの自転車道と家に帰ってからは暑さとの戦いです。
やたらと冷蔵庫をちょっといつもより長めに開けたり、冷凍庫の前に立ったり、凍らせた水のペットボトルをタオルで巻いて脚の間に挟んだり抱いたり首の裏に当てたり、Tシャツを水で濡らして軽く絞って着て扇風機の前に立ったりと、なかなか苦労しています。

この暑さもひとまずは日曜日までで、月曜日からは30度以下の日が続くらしいので、それを待っています！