実践 ゼロ秒思考 「３ヶ月ごとのふりかえり」 #令和４年４月～９月(後編)

 「行動で人生は変わる」
おはようございます。ゼロです。

他人は変えられない。
結果も決められない。

コントロールできないことはしない。
コントロールできることに集中しよう！

社会人のスキルアップ
最も強力な武器「ゼロ秒思考」

毎日「A4メモ書き」10枚。
１枚１分。思考の整理術

昨年2021年の7月19日より始めて約１年３ヶ月。１０月１０日に３ヶ月に一度の半年間ふりかえり。

４月１日～９月３０日のメモを見直し
４月～６月分を廃棄。本のルールでは保管です。置場所がないので捨てます！

その内容をまとめました。
今回は後編７月～９月
直近３ヶ月です。

それでは、いってみよう

📝 この３ヶ月イメージとのギャップ

イメージ
モチベーションがあがらず手を抜いた
・メモ束をしわけせずまとめて放置
・仕事に追われてメモの枚数が減った
・仕事もまわりに任せっぱなし
・noteやスタエフは適当にこなした

見直した感想
・思ったより手抜いてはいない
・noteとスタエフの原稿がやまほど
・未仕分けはほぼ仕事の個別案件
・仕事の任せ方ちゃんと考えてた

noteやスタエフを省エネでこなしてるつもりだった。原稿をまとめて書いていた。
ペン習字やブリッジなど以外の発信の時のネタにしてる。

スマホは一発書きでも、アタマで組み立ててペンで書いて、それを修正してからだった。

スタエフも同じく、一旦話してみて、それをメモに書いて、修正して修正してから録ってた。

果たして、これは一発書き、一発録りなのだろうか？

未仕分けのファイルもほぼ仕事の個別案件。終わったモノをぶちこんでた。
仕事は、まわりが動いてくれるからラッキーで本人になにもしてない。

そんな感じだっただが、何を任せるとか何を管理するとかどう伝えるとか、そんなメモを山ほど書いていた。
管理職なので、まさにこれが仕事だったのではないだろうか？

📝 而今にこん いま、この時

高級日本酒は、而今じこんです。
私にとっては而今にこん
初めての読み方がしっくりきます。

メモのほとんどが今、やるべきことだった。
目の前のこと。それを必死に処理している。
そんなメモばかりだった。

長期ゴールからの逆算や
過去から積み上げの計算などはなかった。

いま、どうするか？
これから、どうするか？

まさに目の前にフォーカスしていた。
Nikonが好きだからってこだわらず、ゴールからの逆算メモ書いてもいいんだよ。

🤔 「いや。カメラはCanonだよ」

自分では、余裕で手を抜いてるイメージだった。メモを見返す限り必死だった。

手抜き！ではなく
脱力している感じかな。

必死だけどチカラは入っていない。
これは、良い状態なのかもしれない。
ただ、自覚や意識が全くない。
狙ってやってないから再現性がない。

守破離しゅはり
これが、守離になった気分です。
たまたまうまくいっただけ。
一度、守に戻ります。

ほんまに。
メモやっててコレ
書いたことをすぐ忘れる。
以前はもっと酷かったんだろうな。

ふりかえり。毎日やりましょう！
応援いただけると嬉しいです！！

そろそろ、やりたくなってきたでしょう？
メモ書き一緒にはじめませんか？

もちろん
☺️ 「今、できなくても大丈夫だから。時期が来たら始めましょ。」

では、後編もお楽しみに！

読んでくれてありがとう！！
また、きてね！

📻 話してみました

習慣化のコツ まとめ５選

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